호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
체력 기르는 운동 뭐 있을까?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 36l
몸이 너무 허약해ㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 이런 핏 나는 바지 있을까!?5
 
익인1
수영?..
2일 전
익인2
계단오르기
2일 전
익인3
유산소
2일 전
익인4
유산소
2일 전
익인5
런닝머신 오래하면 체력 늠
2일 전
익인6
줄넘기
2일 전
익인7
걷기 달리기 진짜 확 늘어...수영은 내가 안 해봐서 모르겠지만 ㅠㅎㅎ
진짜 종이인형이면 근린 공원 가면 트랙 있고든?
거기서 3km 돌다가... 5km 돌고 7km , 10km 이렇게 늘리다 보면 정말 괜찮아져!
(준비 운동, 수분 섭취, 쉬는 시간 가지고!!
추우니까 헬스 등록할 수 있으면 거기서 걸어유~)
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 크리스마스에 못만난다는 남친 이해해?558 0:0931848 0
일상헐대박 다들 수금지화목토천해 로 배웟어????261 0:3631164 0
일상경찰 욕하는 사람들 필독331 3:4150544 11
이성 사랑방 남미새들은 지독하구나 ㄷㄷ..128 7:4834727 0
촉타로 봐줄게166 12.21 23:2713237 0
오늘 날씨 별로 안춥지??!!2 12.20 07:16 312 0
드디어 오늘 라면 먹을수있는날이야 기다려왔다6 12.20 07:16 29 0
조용하고 음침하게 내가 피해 안보면 장땡인 사람 너무 싫어15 12.20 07:15 499 0
이성 사랑방/이별 인연은 진짜 있는 거 같음 신기함 4 12.20 07:14 477 0
짝남이랑 썸탄다고 소문 났는데 망한건가1 12.20 07:14 370 0
전남친 만나기로 했는데 점점 정신병걸리는 느낌이지 12.20 07:14 20 0
일본이 애니강국이 어떻게 된걸까? 1 12.20 07:13 101 0
배고플때vs배부를때 언제 더 짜증나?4 12.20 07:13 80 0
7시부터 이사한다고 나가 있우라는데 12.20 07:13 21 0
한국에도 유튜브 학생 요금제 있어?6 12.20 07:12 102 0
국민연금 아는사람 ㅠ1 12.20 07:12 97 0
요즘 인스타 좋아요가 많이안눌리네,,1 12.20 07:10 247 0
와 사촌동생 의대합격함......3 12.20 07:09 874 0
지금 버스시간 안뜨는 애들 "지역버스시스템”으로 보면 떠!!1 12.20 07:09 252 0
위액 나오면 토 그만 하는게 맞지...?🤢🤢3 12.20 07:08 260 0
너네는 메모리 그대로 있는 ex-폰(공기계) 가족한테 선뜻!!!!빌려줄수있어?1 12.20 07:08 22 0
30살 익들아 만약 회사에 23살 짜리 막내남직원있으면66 12.20 07:06 5021 0
트위터 앱 신기하다 12.20 07:06 18 0
버스시간 왜 안떠….ㅜㅜ5 12.20 07:05 401 0
하 운동하러가야지1 12.20 07:04 89 0
처음이전781782783784785786787788789790791792다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
45000원
한 번 신은 닥터마틴 로퍼 팔아요
닥터 마틴 카벤디쉬 사이즈 230mm,왼쪽 앞코 스크래치와 양쪽 발등 주름 있어요졸업식 날 하루..
thumbnail image
5000원
갬지 타로
AI 학습, AI 사용 안하는 전문리더 입니다.챗GPT를 이용하지 않고 2019년 부터 스스..
thumbnail image
55000원
아크테릭스 비니
크림에서 구매하고 택도 제거하지 않은 상품입니다.비니가 생각보다 많이 안 아울려서 판매합니다 얇은 편이니 이..
thumbnail image
15000원
룩넌 버클자켓 유니섹스 블레이져
[LOOKNONE] 버클 자켓 (블랙)_4867 팔아요현재 공홈품절 원가 8.0상..
thumbnail image
3000원
타로상담전문가✅후기맛집🍎
💌 내담자가 카드를 직접 뽑아 적중률🆙💌 후기가 인증하는 친절하고 자세한 상담💌 타로상담전문가 1급 / 네이..
thumbnail image
5000원
패션고민 모두 해결해드립니다！「퍼스널 패션 컨설팅」
글 목차1。실제 「패션 컨설팅 채팅」 일부 모음집2。「패션 컨설팅」 공식 안내문3。「패션 컨설턴트」의 1..
thumbnail image
5000원
당신에게 딱 맞는 코디를 찾아드립니다!
어떤 옷이 어울리는지, 무슨 옷을 사고 어떻게 매칭시킬지 막막한 분들은 제게로 오세요 ✯ 저의 뛰어난 안..
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
일상
이슈
연예
드영배
1우리 집이 왜캐 성형에 관대한가 했는데.. 4
2hero 왜 히어로라고 읽어? 5
3 공차 딸기 신메뉴 맛있당 7
4예약제샵 30분 늦을 것 같단 고객님 어케 쳐내니... 7
5 오늘 컬리푸드페스타 갔다 옴! 8
6요즘에도 할머니집 가서 한밤 자고 오는 경우 많아...? 거의 없어? 9
7하 취준..쉽지않네
8아빠 학원 등록해드리고 싶은데 죽어도 싫대 2
9 뜨개질 (샇려주세료)
10하아… 수족냉증 어그신으니까 5
1120대때 무조건 차사라는 말 공감함…..? 15
12 운동 강박증(?) 걸린 나레기 40 5
13 신발 색 추천해주라!!!!👟🍀 3
14소개받은 사람이 이런 사람이몀 어때?
15내 친구 너무 투머치토커야… 6
16가족들이랑 집에 있을 때 뭐해 2
17픽고 승희 진짜 개ㅐ답답하다 2
18남미새들 진짜 시름
19ADHD 나 경계성지능 연예인 사람이 유해하다고 생각 드는 부분
20마뗑킴 가벙이 좀 무겁나
1 배달지연으로 주문이 취소되었습니다 @ : 왜 거부해 먹고싶은데
2 김수용 아버지 장례식에 간 우정잉 9
3 밥 먼저 먹지 말라고 동생이 이런거 써놓고 학원감 15
4 남태령 실시간 닭꼬치차 옴 4
5 처음본 택시기사님과 전국일주한 유투버 12
6 김태리 sbs 연기대상에서 mbc 언급 말실수 논란 17
7 삼립호빵 사먹으면 안되는 이유 6
8 프리미엄 고속버스에서 진상취급을 당했습니다 9
9 🎄:고양이를 피하고 싶었어
10 스트레스에 대한 발상의 전환....jpg 6
11 양수 주머니채로 태어난 아기
12 남태령 막는거도 미신 때문 아님?
13 난리난 웹툰 이세계 퐁퐁 작가 인터뷰.jpg12
14 오늘자 참 보수 어르신
15 탈북한 요리 사업가가 유명해져서 방송나오고 싶었던 이유.JPG4
16 안전거리 유지가 필요한 이유.gif
17 남태령 현재상황 (+본문 추가)
18 실시간 충격인 혈당스파이크 부르는 음식 top 3
 
 
1 왕복8차선 도로를 경찰버스로 막았았다니 7
2 정보/소식 💙💙 얘들아 내일 오전 10시!!!!!! 행안위!!!!!!! 💙💙 9
3 농민분들 트랙터 인증사진존 너무 기여우신 거 아니냐며 5
4 경찰 버스 한대 뺏음 !!! 39
5 하염없이 눈물이나게됨 10
6 남태령 10만명 모인거 ㄹㅇ이야?? 9
7 정보/소식 남태령의 젊은이들 덕분에 이제 농민은 외롭지 않다 21
8 아헐 이거 넘 따숩다...... 13
9 남태령갔다가 이제 집왔어 19
10 이거 뭐 국제 인권 신고할 곳 없나 13
11 어디 외신에다가 경찰 행패 제보 할 곳 없냐 애더라 3
12 나 몰라서 그러는데 왜 트랙터 안 들여보내줘? 3
13 남태령은 경찰이 왜 그런거야..?? 5
14 경찰 이미지 좋아지고 있었는데 다 버렸네 10
15 휀걸이 도대체 뭐야 4
16 다행이시다ㅜㅜ 저체온증으로 쓰러지신분!! 7
17 농민분들 부모님세대도 아니고 할아버지세대라는게 슬펐음 1
18 그냥 보내줬으면 될걸
19 행진 시작했어??? 3
20 근데 난 이번 일로 느낀바가 참 많음 5
1 이병헌 딸 돌잔치했나보다 21
2 성격 이해간다는 사람들이 많아지고 있는 드라마 캐릭터 6
3 조명가게 배우 김희원 연출이라던데 연출어때? 9
4 김지원 미공개 웨딩짤보는데 5
5 엥 kbs에서 스즈메의 문단속 틀어주는거 찐이네 17
6 정보/소식 지성⋅황정음만 빈손..'SBS 연기대상', 공동수상 남발 갑론을박 [Oh!쎈이슈.. 5
7 박신혜 인스타ㅠㅠㅠㅠㅠ 6
8 표지훈 인별
9 이혼숙려캠프 섭외 잘하는듯 7
10 정보/소식 핑계고 대상 수건 머리에 싸매는 황정민.jpg 11
11 인스타 보다가 수지 나왔는데 3
12 굿파트너 장나라,남지현,한재이,표지훈,지승현 인별
13 습스 pd상 짜증나는게
14 아 누가 이상이한테 발을 씻자 줌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17
15 오인간 김혜윤 로몬 이리보니 18
16 체크인한양 쫑파티 했어? 3
17 체크인한양 김지은 인별 3
18 한드의 미래가 너무 밝다
19 당황스러운 옥씨부인전 CG 1
20 초록글 와 한소희 일반인 시절 티비에 나온 모습인데 너무 예쁘다 36
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation