역류성 식도염 있는 둥들아

밥 먹을 때 양배추 이런 거 말고 다른 반찬은 뭐 먹어

[익인1]

심할 때는 나물류 위주로 꼭꼭 오래 씹어머금 자극적인 거 절대 안먹고 나물 반찬에 죽 같은 거

[글쓴이]

시금치도 괜찮을란가 ㅜ

[익인2]

난 맵고 자극적인거 빼고 먹고 밥 먹고 3시간은 안 엎드리고 안 눕는 편

[글쓴이]

죽이나 맨밥에 물만 말아 먹어도 식도부터 명치까지 막히는 느낌 나니까 조금 밖에 못 먹고 미쳐버릴 거 같음 하 ..