[잡담] 허리 아픈거 정형외과 가도 소용없으면 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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허리 아픈거 정형외과 가도 소용없으면22 l 일상

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	익인1 어떻게아픈데? 11시간 전 글쓴이 어떻게 아프다고 해야하지.., 설명하기가 어럅다 그냥 앉을때 일어날때 허리숙일때마다 아픈데 ㅠㅠㅠ 11시간 전 익인1 디스크 완전 터진거아닌이상 스트레칭이랑 자세만 잡아줘도 훨씬 나아져 11시간 전 글쓴이 고마워 스트레칭도 해봐야겠다ㅠㅠㅠㅠㅠ 11시간 전 익인1 허리아플때는 스트레칭도 조심해서해야하니까 잘 알아보고해! 정선근교수님 영상이나 책 추천함 11시간 전 글쓴이 1에게 오 고마워!! 🩷 11시간 전
	익인2 사람마다 달라서 난 한의원이 더 잘 맞아서 한의원 다니긴 하는데 침이 안맞는 사람이 있긴해 일단 한번 정도는 가봐 !! 11시간 전 글쓴이 고마워!! 11시간 전
	익인4 나도 4달째 허리 아파서 약먹고 정형외과에서 도수랑 체외충격파 한의원에서 약침이랑 기본침 같이 하고있음 ㅠㅡㅜ 원래는 정형외과만가고 한의원만가고 하다가 같이하니까 훨씬 좋음 ㅠㅠㅠ 11시간 전 글쓴이 오 그래??? 나도 빨리 가봐야겠다ㅠㅠㅠ 11시간 전
	익인5 걸으세용 천만원들이고 세브란스에서 디스크 수술후에 광명찾은 사람인데 답은 걷는거야 11시간 전 익인5 디스크의심이면 물리치료 함부로 받지 말고 11시간 전 글쓴이 넵.. 열심히 걸을게요... 🥺🥳 10시간 전
	익인6 한의원 고고 근육 문제 같은데 한의원 직빵임 11시간 전 글쓴이 헉 마져 병원에서도 엑스레이 찍었는데 뼈에는 문제없고 근육 문제 같다고 했었음.. 10시간 전
	익인7 골반틀어져서 그런거일수도 이써 10시간 전 익인7 무의식중에 짝다리 짚거나 한의원가서 침맞고 골반교정 스트레칭 하니까 좋아졌엉 10시간 전 글쓴이 고마워ㅠㅠㅠ 한의원 가봐야겠다.. 10시간 전
	익인8 통증의학과에서 주사 맞아도 괜찮을듯 10시간 전 글쓴이 고마워!! 10시간 전
	익인9 병원을 바꿔봐 10시간 전
	익인10 난 온열요추복대로 항상 허리 따뜻하게 해주는데 훨 씬 좋더라 10시간 전

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