호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
빨리걷기 살빠지는거 맞지?7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 27l
하는데 왜 살빠지는 느낌이 안들지...
원래 저정도는 천천히 빠지나???
땀이 뻘뻘나야 잘 빠지나??

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
얼마나 걷는데? 만보걸어도 안빠져
2개월 전
글쓴이
그럼 뭘해야 빠지는거???
2개월 전
익인1
조금 걷는걸로는 안빠지고 걷기는 그냥 워밍업으로만 생각하고 다른 운동도 같이해 헬스장가서 근력운동을 하던가
2개월 전
글쓴이
근력은 피티받고 하고는 있는데
살빠진다 이느낌은 아니라
유산소를 좀 빡세게해야할까봐ㅠㅠ
2개월 전
익인1
몇키론데? 운동 충분히 하는데도 안빠지면 식단을 좀 관리해봐
2개월 전
익인2
그냥 20분 동안 땀 흘리면서 운동 하는게 더 효과적
2개월 전
글쓴이
인터벌 해야할까?? 30분해도 ㄱㅊ해??
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 솔직히 전업주부 부러워?507 03.08 18:3638604 0
일상 요즘 10대들 진짜 이렇게 노는구나........492 03.08 13:0879664 2
일상간호 태움 때문에 헤어지자고 하는거 이해돼?248 03.08 15:1339165 4
KIA/OnAir 🐯250308 시범경기 vs 롯데 달글🐯1904 03.08 12:5424051 0
한화/OnAir 🧡🦅 롱 타임 노 씨 2025 첫 시범경기 250308 달글 🦅.. 2176 03.08 12:1417421 0
뿌링클 왤케 싱겁지..? 03.08 21:13 14 0
좋은회사 취직하니까 애인이 안좋게보여 03.08 21:13 34 0
이성 사랑방 이별하는 게 맞다는 생각이 드는데 그동안의 시간이 너무 즐거웠어서 12 03.08 21:13 146 0
나 태리 시켰다 닭강정도 시켰다2 03.08 21:12 11 0
안 맞아서 헤어지긴했는데 ㄹㅇ 사상이 이상해서 헤어질 결심함1 03.08 21:12 18 0
촉 혹시 나 좋아하는 사람2 03.08 21:12 22 0
카톡 코드선물 받은 사람이 취소 가능해? 03.08 21:12 41 0
이성 사랑방 재회 가능성 높이는 법 알려줄 사람5 03.08 21:12 122 0
로또 당첨됨10 03.08 21:12 1279 0
이성 사랑방 중요한 시험 한달 남았는데 헤어지고 싶어 1 03.08 21:12 55 0
일주일 동안 3키로 뺄수있겟지..?4 03.08 21:12 201 0
재채기 이상한 자세로 했더니 장기 아파1 03.08 21:11 11 0
아니 밥을 조금씩 자주 해먹기로 했는데 03.08 21:11 9 0
근데 살빼면 가슴작아지는거 맞는듯..4 03.08 21:11 36 0
번장 직거래하면 보통 계좌이체로 하나 만나서?? 03.08 21:11 9 0
로또 번호 ㄹㅇ 사기아님? 10 03.08 21:11 637 0
사람 상대 안하는 알바는 없겠지?하하핳2 03.08 21:11 17 0
친환경 자동차랑 저공해 자동차랑 달라? 03.08 21:10 11 0
난 오늘 내일 출근하지롱2 03.08 21:10 17 0
아이패드 케이스 다들 뭐 써4 03.08 21:10 83 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
로또
2
날씨
3
취준
4
윤석열
5
패딩
6
공무원
7
아우터
일상
이슈
연예
드영배
1 와 의대 지역인재 진짜 미쳤네ㅋㅋㅋㅋ 16
2몸무게 47에서 아파서 97 됐는데 … 3
3 티니핑중에 얘만 제일 우중충해보임 11
4 케이뱅크 쓰는사람들은 꼭 입출금리워드 해랑 6
5살찌고 나니까 단점.. 3
6 몇컵같애? 18
7애들이 진짜 생각보다 더 솔직한게 5
8월급 180-220 받는 사회초년생들아 한달에 얼마씩 모아? 12
9얼굴작고 몸매좋은데 골반까지 가지고있는 4
10구축아파트 특 발견함 3
11아이패드 있는 익 나 좀 도와줘ㅠ 2
12아이폰 볼드체 안 불편해?
13날씬에서 누가봐도 뚱뚱하게 변한 익들아 6
14나랑 연락하던 썸남 있었는데 좀 멀어졌다가 나가 중간에 다른 썸남 생겼거든 위기감 느낄까?? 1
15친구랑 해외여행 왔는데 단 둘은 좀 어색하네ㅋㅋ 1
16난 완전 산독기 그자체임 10
17화장으로 진짜 얼굴 많이 바뀌어??
18갑상선 기능 저하증은 질병휴직 안되나 ??
19다음주는 경량패딩 입고 출퇴근하면 되려나
20 얘도라 나 팬케이크 만든당 5
1 맥북에어 상징색인 스페이스그레이 사라지고 새로운 색상 나옴 8
2 혈당 안전 과일 vs 혈당스파이크 과일 20
3 에어컨 끄는 것 깜빡 잊고 외출 나갔다 집에 돌아온 집사가 목격한 고양이의 반응 1
4 반응 좋은 아이폰 16e 화이트 실리콘 케이스 8
5 우리나라에서 가장 성공한 밀키트(?) 브랜드 중 하나 7
6 32년생 이길여 총장님 최근 사진 .jpg 6
7 국내 카이막 생산 근황..JPG 8
8 비극으로 끝난 미국의 순간이동 실험 1
9 만삭까지 일한다고 했는데 회사가 그만 나오래
10 요상한데 갖고싶은 인테리어 소품들.jpg 4
11 수능만점자 의대생 살인사건의 진실
12 [유퀴즈] 화가 많은 사람들 특징.jpg5
13 다이어트 주사제 위고비 후기3
 
 
 
 
 
 
 
1 내가 아는 아이돌 사석에서도 팬자랑 엄청 함 316
2 엔터익..연옌들은 오히려 자기가 돈 못번다고 생각함 16
3 은채 알티타는 영상 7
4 이틀에 한명꼴로 살해당하고 있대 4
5 봉준호가 뮤지컬에서 참을 수 없는 부분 나랑 같넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
6 콘서트 옆자리빨이 진짜 큰것같음 5
7 어제 나 잘 땐 달리더니 오늘은 다 어디갔어??? 3
8 근데 연예인들 등드름 없는거&피부결좋은거 너무신기하고 부러움 ... 3
9 하이.라.이트도 써치 꽤 힘들겠다 1
10 ㄱ맠룽 진심으로 포텐 있다고 생각했었는데 1
11 팬들이랑 게임하던 돌 누구였지? 8
12 제니 스포티 대박났네 2
13 은채 이것도 대박이다 3
14 나 요즘 보넥도 간잽 중인데 내가 뽑은 성호 느좋 직캠... 4
15 머글이 보는 김성규 vs 팬들이 보는 김성규 9
16 옛날 음방 인터뷰는 약간 억텐이 좀 들어가줘야 했는데
17 아 진짜 언더커버하이스쿨 다들 보면 안되냐 3
18 김채원 갈장발 보고 가 10
19 ㄱ앤팀에 순애공이 셋ㄷㄷ 1
20 머리가 깨질거같이 아파서 왜 그런가 했더니 2
1급상승  키스래봤자 인중박치기나 하던 아가들이 4
2 폭싹 4화에서 할머니가 뭐하려고한거야? 아이유가 왜 상 엎은거?? 6
3 폭싹 와 미친 디테일 봐 22
4 나 본진 탈빠하고 걍 드덕 된듯.. 6
5 폭싹 애순 관식 키스짤 풀어요 5
6 폭싹 애순이 인생 왜 스펙타클한건지 알려주실분(ㅅㅍㅈㅇ) 13
7 김이나가 말하는 온라인 소시오패스
8 폭싹 이 장면 진짜 어이없을 정도로 귀여움 ㅋㅋㅋㅋㅋ 3
9 정종연피디님도 폭싹 언급하셨었구나! 3
10 담주 폭싹 개바쁨 6
11 스그 즌투 염불단❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥
12 근데 재혼황후 캐스팅 ㄹㅇ 대받인데? 2
13 폭싹 예고편에 선글라스 낀 남자 ㅅㅍㅈㅇ 8
14 나도 관식이.. 1
15 언스쿨 키.... 두글자 있...을려나🙄 2
16 이거 우리 할머니 할아버지 결혼식 사진이랑 넘 똑같아서 살짝 눈물남 1
17 아 보물섬 개재밌어
18 폭싹 애순관식 결혼식 사진에 해녀분들 옆에있는거 9
19 폭싹 몰아보려고 안보고 있는데 어쩌다 짤 보고 너무 궁금해짐 🥹 6
20 초록글아이유가 눈물이없긴없구나 51
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation