호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 80l
타이밍이 좀 그렇지만 일단 시작함
10월에 처음 했는데 5키로 빠짐 그 후로 한달 반 이상 잘 먹고 잘 지냈는데 몸무게가 늘진 않음
크리스마스 파티 약속 등등 다 지내고 이제 다시 시작해서 3일째 됐다 이번에도 5키로 빠지면 좋겠다 
단백질 말고는 아무것도 안먹는데 배가 고프진 않다 히히
내일이면 점심도 먹을 수 있어!


 
익인1
방법 알려줄 수 있을까??
4일 전
글쓴이
스위치온 다이어트 나무위키페이지 활용하는 중이야 n주차에 먹을 수 있는거, 어떻게 먹는지 이런거 나와있어
4주동안 하는 다이어트인데 단백질 쉐이크를 적극 활용하고 가끔 24시간 단식도 하지만 식사량을 엄청나게 줄이진 않아서 좋아

4일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상20대 중반 연애 안하는 사람들 제발 연애해 379 12.24 18:1239487 7
일상회사단톡에 메리꾸리쮸마쮸❤️❤️쪽쪽 이래 보냈는데 174 0:3713573 0
이성 사랑방/연애중진짜 사고였어. 진짜로 실수였어.. 용서 받을 수 있을까?123 12.24 20:0845115 1
일상과시용 피드 좀 봐 줘 40 168 12.24 21:5026395 2
다시 타로로 외모/성향 봐줄게! 지금 당장104 12.24 21:0316207 0
콧물 멈추는 법 알려줘3 12.20 14:03 27 0
투명 마스카라는 뭐로 지워 3 12.20 14:03 21 0
대학 출결 많이 중요하구나..................................3 12.20 14:03 46 0
이성 사랑방/ 짝남한테 연락 안 하기 챌린지 이틀차12 12.20 14:03 201 0
상사 김칫국 잘 마시넼ㅋㅋㅋㅋㅋ1 12.20 14:03 30 0
혓바늘나서 5일째 고통속에서 음식 먹는중.. 12.20 14:03 12 0
전자레인지로 3분 돌리는거랑 1분씩 3번 돌리는거랑 왜 다르지??2 12.20 14:02 92 0
예전에 어이없게 덕밍아웃당한거4 12.20 14:02 26 0
전공자 아닌애들이 대학이나 현업이나 똑같다고함 12.20 14:02 18 0
배달시킬 건데 뺄거 골라주 9 12.20 14:02 185 0
얘두라 나 젤리펌 했어 🤧75 12.20 14:02 1551 1
압구정쪽 브런치 맛집 아는 천사????🩵🥺 12.20 14:01 11 0
전라도 광주라고 하는거 비하하는 식으로 들려서 그런거 아님?1 12.20 14:01 29 0
본인표출 아직도 고민중인 패딩...이러다 겨울 다 가겠는데 둘다 사야하는걸까.... 8 12.20 14:01 175 0
집 도착까지 삼십분.. 응가참기챌린지를 시작한다4 12.20 14:01 21 0
진상이 여기 매니저 나와!! 내일도 찾아올 거야 이래서 1 12.20 14:00 26 0
옷 좀 골라줄 사람 ㅠㅠ9 12.20 14:00 28 0
난 사람들한테 불편한 존재인가봄2 12.20 14:00 91 0
세무사 시험 추천받았는데 그냥 이직하는게 낫겠지? 12.20 14:00 22 0
난 알보칠 바르는 거 좋아함.. 12.20 14:00 23 0
일상
이슈
연예
드영배