호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
스위치온 다이어트 2회차 하는 중임2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 174l
타이밍이 좀 그렇지만 일단 시작함
10월에 처음 했는데 5키로 빠짐 그 후로 한달 반 이상 잘 먹고 잘 지냈는데 몸무게가 늘진 않음
크리스마스 파티 약속 등등 다 지내고 이제 다시 시작해서 3일째 됐다 이번에도 5키로 빠지면 좋겠다 
단백질 말고는 아무것도 안먹는데 배가 고프진 않다 히히
내일이면 점심도 먹을 수 있어!

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 내일부터 스위치온 다이어트 시작 ㅇㅇ
• 다이어트 해야 하는데
 
익인1
방법 알려줄 수 있을까??
2개월 전
글쓴이
스위치온 다이어트 나무위키페이지 활용하는 중이야 n주차에 먹을 수 있는거, 어떻게 먹는지 이런거 나와있어
4주동안 하는 다이어트인데 단백질 쉐이크를 적극 활용하고 가끔 24시간 단식도 하지만 식사량을 엄청나게 줄이진 않아서 좋아
2개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상진짜 솔직히 전업주부 부러워?535 03.08 18:3641978 0
일상 요즘 10대들 진짜 이렇게 노는구나........501 03.08 13:0884551 2
일상간호 태움 때문에 헤어지자고 하는거 이해돼?276 03.08 15:1342854 5
KIA/OnAir 🐯250308 시범경기 vs 롯데 달글🐯1904 03.08 12:5424144 0
한화/OnAir 🧡🦅 롱 타임 노 씨 2025 첫 시범경기 250308 달글 🦅.. 2176 03.08 12:1417437 0
어릴땐 급식 5분만에 먹는거 이해안갔는데 0:11 18 0
오차즈케 가루 사먹어본 익들아~ 0:11 11 0
내가 인티 중독이라고 느낀 행동ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ1 0:11 25 0
돈이 많이 필요한데 꿀알바에 넘 절여져있어 0:11 24 0
발볼 넓어서 운동화만 신는 익 있어? 0:10 47 0
우리 사촌언니는 공시준비 옵챗방에서 남자 만나서 연애했는데5 0:10 52 0
인생 살면서 한번쯤은 들어보고 싶었던 말 0:10 21 0
물 어떻게 조금씩 자주 마셔?2 0:10 58 0
거북목이랑 라운드숄더, 굽은등 심해서 5cm 차이나는데 키 뭐라고 말해야해? 0:10 15 0
혼술중 안주사러 갔다가 ㅋㅋㅋ노상방뇨하는 사람봄.. 0:10 8 0
나 공감능력 좋다 하는 익들 좀 들어와바바1 0:10 18 0
20키로 찌고 고지혈증 왔다2 0:10 59 0
이성 사랑방/썸 썸남이 다른여자 만나러가놓고 연락없는데 19 0:10 74 0
디카 잘 아는 익들 있우? 중고로 샀는데 sd카드 없는데 이거 내가 사서 껴도 문제.. 0:10 8 0
100키로 가까이 되니까27 0:09 251 0
미국익 궁금한거 있나15 0:09 87 0
직장내괴롭힘당한게 억울해서 미쳐버리겠어4 0:09 94 1
오디 1키로 산지 3일만에 다 머것다.. 0:09 7 0
이정도도 정신과 병원갈정도일까?4 0:09 21 0
퇴직금 걍 다 모으는게 나아? 0:09 8 0
처음이전495051525354555657585960다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
3명 찬성 (목표 20명)
가수 스무살
2명 찬성 (목표 20명)
켄드릭라마
22명 찬성 (목표 20명)
김연아
0명 찬성 (목표 20명)
동금엄마
일상
이슈
연예
드영배
1 40 애들아 나 워홀가.......😭 13
2 아나ㅋㅋㅋㅋㅋ 애견유치원에서 강아지가 바뀐줄모르고 집에 데려왔는데 3
3바람핀 거 털어놓던 친구들 특징 있었음 1
4배달 시켰는데 엄마 안자서 못먹는중..ㅋ 1
524살 대학1학년이면 cc 힘들까.....🥹🥹 20
6 사주 볼줄 아는사람 4
7선착순 두분 두피마사지 해드림 21
8나 첫연애인데 왜이러는지 아는사람ㅠ 8
9 강아지 키우는 익들 들어와봐 급해
10키빼몸 100이면 최대 1
11성병무서워서 안하는거 어떻게생각해? 20
12나 88에서 48까지 뺐었는데 7
13위고비맞고 전처럼 음식먹으면 음식올라오는데 11
14 얘들아 ㅠ 이런 얼굴형이면 어떤 헤어가 잘 어울려??ㅠㅠ40
15채소 살찐다는 소리가 이해가 안감 5
16새벽 인티를 한 죄
17돈 쓸때 안쓰는 사람이랑은 같이 다니기 싫음
18아니 내가 잘못한 거야?? 1
19나 냉정하게 회계쪽 취업 불가능해? 1
20 이거 헤르페스 같아?ㅠㅠㅠㅠ(ㅎㅇㅈㅇ
1 몇주째 두드러기로 넘고생해서 알레르기 검사해봤는데...twt
2 빌리 츠키 인스타그램 업로드 2
3 퀸가비 유방 논란 1
4 칸 영화제에서 관객 퇴장, 야유를 받은 영화.JPG 27
5 미국 올드머니 vs 한국 올드머니.jpg 1
6 우리나라에서 가장 성공한 밀키트(?) 브랜드 중 하나 9
7 디씨 유튜브 털렸대서 구경감
8 하루 8시간이상 순공부하면 100%합격
9 다이어트 주사제 위고비 후기 3
10 다이소 X 더샘 콜라보 신상 1
11 넷플릭스 흡입력 대박이라 정주행하게 되는 짱잼 드라마 추천하고 가는 글
12 mbc는 연속해서 계속 토끼같은 여주들을 내놓고 있다
13 에어컨 끄는 것 깜빡 잊고 외출 나갔다 집에 돌아온 집사가 목격한 고양이의 반응1
14 수애가 이성적 호감을 느꼈다던 그해 여름 촬영 당시 이병헌의 눈빛연기
15 방금 미국 공연에서 보여준 제니 like JENNIE 한국어 랩 라이브
 
 
 
 
 
1 지금 상황이 뭔가 참 이상함 12
2 내가 아는 아이돌 사석에서도 팬자랑 엄청 함 334
3 인피니트 유사는 아이돌의 교과서로 나왔으면
4 인피니트 댄저러스에 마이클잭슨 요소가 생각보다 많았넹 4
5 다음주 진짜 대한민국 건국이래 가장 위험한 일주일이 될거 같다..... 4
6 인피니트 팬들은 콘서트 중에 카감님이랑 딜도 함ㅋㅋㅋ 3
7 인슾이 인스파이어라는 뜻도있구나 7
8 인피니트 엘 방금 뜬 팬싸 영상봐 제발 26
9 아니 나 키키 너무 당연하게 전원 미자라고 생각함 7
10 인피니트 팬이라면 이제 음원으론 절대 못듣는 노래 20
11 슴 디엠 캐스팅 얼굴 보고 한 건데 어떻게 저렇게 끼 많은 애들이.... 4
12 보면 부끄러워진다는 남우현짤.gif 3
13 나 이렇게 오래 덕질하는거 처음이야... 5
14 인피니트 콘서트 너무 오래해서 막차가 다 끊겼었는데 14
15 ㄱ포타 이전에 닷홈 있었는데 기억나는 사람 ㅋㅋㅋ 4
16 고양이키우는익들아 너네냥이도 꼭 잘때는 사람근처와서 자? 9
17 해외 사람들은 본인이 작사 작곡 하는걸 진짜 좋아하나봐 1
18 남덕들 생각보다 비담을 안좋아하네 3
19 내 최애는 아이돌해서 다행이야
20 나 사실 요즘 김명수 춤추는거 보는데 뭔가 눈물나더라 2
1급상승  키스래봤자 인중박치기나 하던 아가들이 7
2 폭싹 오겜보다 제작비 높다는거 듣고 놀람 3
3 폭싹 아이유 박보검 이 부분 진짜 부부 같아 2
4 동백꽃 재미 없었으면 폭싹도 그냥 그러려나?? 25
5 폭싹 와 미친 디테일 봐 24
6 박보검 수영씬땜에 수영배웠나했는데 3
7 폭싹 누굴까… ㅅㅍㅈㅇ 3
8 홍석천 님 인스스 관식이 몬데ㅜㅜㅜ
9 폭싹 찍먹할까말까 글썼던 익인인데 (ㅅㅍㅈㅇ) 4
10 폭싹 선장 아니 얘 ㅅㅍㅈㅇ 4
11 아 난 관식애순 이런게 너무 좋음 부부의맛tv 2
12 아 폭싹 진짜 미췬드라마.. 1
13 어 문우진 어디서 나왔지?
14 디피1 국내에서 엄청 잘된건가?? 11
15 초록글 폭싹 애순 관식 뜨밤 짤 뜸 ㅋ 33
16 근데 폭싹 4화씩 공개하는거 임상춘 생각이야? 4
17 드라마랑 영화 짤 만드는 사람들 진짜 대단하다 12
18 폭싹 내 아기쀼임 (진짜귀여움 1
19 근데 언더커버 엠비씨인데 티빙에 왜 있어?
20 폭싹 "너가 요이땅만해 그럼 내가 개가 될게" "땅. 요이땅. 땅이라고!" 9
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation