[잡담] 와 나 갑자기 승모근 우뚝 솟은거 왜 그런가 했는데 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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와 나 갑자기 승모근 우뚝 솟은거 왜 그런가 했는데10 l 일상

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	익인1 등안쓰고 승모만 썼구나 6시간 전 익인1 등 쓰는법 배우고 해 안그럼 옷걸이 된다 6시간 전 글쓴이 pt 받으면서 해야겠따.. 무료로 제공해주는거 6시간 전
	익인2 웨이트할따 승모쓴다고해서 승모근육발달하긴어려워 오히려 승모근육이 안쓰고 늘어졌을때 옷걸이어깨처럼보리는거임 그럴수록 승모근운동을해서 길러야 어깨가이뻐진대 바디빌딩하는사람들 100키로씩 지고 승모근운동해도 잘 안커 6시간 전 익인3 그건 제대로 자세잡고 하는 사람들 얘기아녀?? 6시간 전 익인5 자세 안 좋다고 승모가 그렇게 자라진 않오 각 잡고 키워도 발달 잘 안 되는게 승모라 5시간 전 익인2 맞음ㅋㅋ 5시간 전 익인2 그니까 올바르지않은자세로 아무리해도 승모근육이빵빵해지지않는다구 5시간 전 익인4 이거 맞음 5시간 전
	익인6 윗댓처럼 승모가 쉽게 자라지 않는게 맞긴한데, 그래도 등운동할때 자세나 각도, 멈춰야하는데에서 더 끌고오면 승모에 힘들어가 자세 제대로 배우고 하는게 좋을거같앙 1시간 전

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