나 지금 비타민c를 7년째 먹는데 피부 하얘졌다..

아기피부처럼 뽀송해짐..

물론 그전에도 까맸던 것은 아닌데

지금은 유난히 하얗거든.

비타민c 때문 같애.

본래 피부에서 미백을 극대화한 상태임.

[익인1]

축하한다.

[익인2]

우오ㅓㅇ 나두 먹어봐야지

[익인3]

머먹어?

[글쓴이]

쿠팡에서 제일 싼 것 사먹어.. 광고 같아서 특정 것은 얘기안할게..!

[익인3]

꼬마엉

[익인5]

혹시 매일매일 먹었오?! 아니면 간격 두고 먹었오??

[글쓴이]

내가 올해 6월까지는 매일 아침, 점심, 저녁 2알씩 6알씩 먹었거든. 근데 지금은 돈 아끼려고 하루에 4알씩 먹어. 아침점심저녁에 1알 먹고, 중간에 생각날 때 1알 먹고.. 비타민c가 매일 먹지 않으면 효과 없다고 생각해. 누적적으로 복용해야 혈관탄력성이 높아져서 피부가 좋아지는 것이라 생각함. 하루이틀먹는다고 좋아지는 것아냐

[익인5]

아하!! 비타민c 매일 먹다가 혹시나 안좋을까봐 요즘 텀 두고 먹고 있는데 다시 매일 먹어봐야겠다..!! 답변 고마워~~

[익인6]

ㅁㅈ 비타민씨 열심히 챙겨먹고 피부톤 밝아짐 한 때 하루에 4알씩 먹었었는데 그 때 피부 리즈였음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인6]

수용성이고 흡수되는 시간 있길래 시간 맞춰서 꼬박 꼬박 먹었었던 기억잌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인7]

용량은? 몇미리씩 6개 먹는거야?

[글쓴이]

1000미리 4개 먹고 있어!

[익인20]

오!!!!나는 3천짜리 1개 먹는데 이번에 다 먹으면 한번 바꿔봐야겠당!!꿀팁 ㄱㅅ

[글쓴이]

3천짜리 1개 먹는것은 효과 없어. 왜냐하면 수용성이라 5~6시간 후면 우리 신체에서 모두 빠져나가거든. 무조건 나눠서 시간 간격두고 먹어야해

[익인20]

헐ㄹ바로 바꾼다

[익인9]

알약으로 먹어?

[글쓴이]

응 가루약으로도 꽤 먹었었는데 너무 맛이 없어서 못먹겠어. 진짜 삶의 질이 떨어지는 수준..

[익인9]

헉 신가?? 난 알약을 잘 못먹어서 가루약 알약 둘 중 고민…

[글쓴이]

응 엄청셔.. 그리고 사실 알약으로 먹는것도 쉽지 않아. 목에 잘 안넘어가지.. 참고 먹는겨.

[익인10]

왜 나두 많이 먹어야겠당

[익인11]

한달에 비타민값 얼마들어?

[글쓴이]

내가 계산은 안해봐서 모르겠네.. 쿠팡에서 대략 1000미리 200개가 12000~13000원 정도 하니까. 하루 4알 먹는다고 계산해보면 대충 답 나올것 같애. 나는 돈 계산은 별로 안해. 왜냐하면 사실 병원가서도 비타민c 주사 맞잖아. 비타민c 주사 한번 맞는데 5만원인가 하는데, 그정도면 차라히 먹는게 훨씬 쌈.

[익인11]

오 싸다...

[익인12]

비타민 c가 진짜 효과 있나..?

[글쓴이]

나도 사실 효과가 있는지 잘 모르겠는데, 나도 먹으면서 확신이 없을 때마다 외국 논문들도 찾아보고 그랬거든?? 의사, 과학자들마다 의견이 분분하지만 확실한것은 피부 미백에는 효과가 있다는 결론이 있어.

[익인13]

한알에 1000미리인 걸 하루에 4알 먹는거야???

[글쓴이]

1000미리를 4~5시간 간격으로 4번 나눠 먹는 거야

[익인14]

덜 피곤하긴 함
신장 괜찮아..?

[익인15]

신장결석 걱정이면 물 많이 마시면 됨

[글쓴이]

응 신장에 안좋다는 의견이 있어서 일부러 물 개많이먹음.

[익인11]

비타민c 는 수용성 비타민이라
과잉되면 빠져나가서 신장에 크게 무리 안줄걸?

[익인14]

여과할때 신장이 일을 하긴 하니까!

[익인16]

비타민씨 개조아 난 그냥 하루 몇백미리만 먹는데 이것도 충분해 진짜 피부톤 밝아짐 레알임 얼굴 똥색이었음 덜 피곤하고

[익인18]

비타민씨 속쓰림 심해서 하루 하나 먹기도 힘들지만 먹으면 안색이 밝아져

[글쓴이]

연예인 중에 동안이신분 있잖아. 논스톱 나오신 여배우분. 그분이 집안 곳곳에 영양제를 두고 생각날 때마다 먹는다는 얘기를 한적이 있는데. 여기서 말하는 비타민이 비타민c인것 같아.

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[글쓴이]

1000미리 1회 1정은 잘못된 정보야. 비타민c는 우리 몸에서 소변 몇번이면 전부 빠져나가.. 우리 전신의 혈관을 타고 5시간이면 몸에 하나도 안남아.

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[글쓴이]

나 1000미리를 5~6시간 간격으로 나눠서 먹어. 기능의학자들은 4시간 간격으로 나눠 먹어서 하루종일 혈관을 타고 돌게 하는게 제일 효과 좋데!

[익인22]

혹시 그 유명한 비타민씨인가? 빨간색에 들어있는 그거?

[글쓴이]

음? 빨간색에 있는 것은 맞고,, 그게 유명한지는 잘 모르겠네? 나는 그냥 제일 싼것 먹어 우리나라 제약회사에서 만든걸로

[익인22]

우리아빠도 그거 6알씩 드시는데 잇몸이 튼튼해졌다고 그러시더라고ㅋㅋㅋㅋ 나도 먹어봐야겠다 ㅋㅋ

[익인23]

쿠팡 어디꺼 먹어?? 저렇게 싼거는 못찾겠어서

[글쓴이]

종근당 검색해봐

[익인23]

고마워

[익인25]

혹시 이거맞나..? 200정에 만천원 하던데