굶어서 6키로 뺐는데 몸이 살려달라고 하는거 같음

일단 힘이 없어.. 단기간 6키로ㄴ 1년동안 서서히 감량했는데

[익인1]

운동하자 운동....

[글쓴이]

근력은 안 하고 저강도 유산소만 하는데 이건 도움 안 되지?

[익인2]

굶으면 ㄹㅇ 힘없음 핑핑돌고

[익인3]

나 한 2달동안 거의 물만먹으면서 살고 15키로 정도 뺐는데 피부에 붉은 반점같은거 나고 미주신경성 실신 생겼음...

[익인3]

절대 굶어서 빼지마 요요도 금방옴

[글쓴이]

다행히 위가 많이 줄어서 요요는 안 오고 있는데.. 몸이 힘들다ㅠㅠ
원래 과자 빵 디저트 안 좋아해써

[익인5]

식욕이 참아져?? 그게 더 신기하다 진짜

[익인3]

4일 참으면 그때부터 수월해 그리고 난 약간 성향이 완벽주의자라서 한번 안먹으면 친구들이랑 술자리가서도 물만먹음... 야구장가서도 물만먹고응원하고

[익인4]

굶었는데 1년에 6키로밖에 안빠져써??

[글쓴이]

서서히 굶었어 52에서46 됨 ㅠ

[익인12]

구니까 별로 안 빠진 것 같은데

[익인6]

식단 어느정도로 했어??!

[글쓴이]

하루세끼 샐러드나 밥 1/3공기

[익인7]

그거 평생할거아니면 한리 그만둬ㅋㅋ..진짜 진심으로 조언함

[글쓴이]

그만두고 싶긴 한데 날씬하다는 소리들어서 못놓겠음

[익인7]

그거 오래하면 오래할수록 더더더더더 적게 먹어야만 유지 가능함. 넘 악몽이지않니?

[익인8]

나도 2달에 갑자기 6키로 빠졌는데 자주 어지럽고 손떨리더라ㅋㅋ 저혈당이었나봐

[익인9]

진짜 그걸떠나서 성격 더러워짐

[익인10]

엥 1년에 6키로면 ㄱㅊ은거아님?

[익인10]

원래 보통에서 마름으로 가는건 약간의 절식이 필여함

[글쓴이]

나도 그런 줄 알았지..

[익인12]

걍 저체중돼서 그런거 아냐..?

[익인11]

나도 다이어트하면서 사람이 죽을 수 있겠구나를 처음 느껴봄ㅎㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
식사량 확 줄였더니 일주일까진 괜찮았는데
일주일지나니깐 위가 너무 아프고 오전 공복때 몸이 덜덜 떨림 먹은게 없으니깐 화장실도 자주 안가고 그러다보니 결국 치질오고 총체적난국이었음ㅜ

[익인12]

근데 1년 내내 저렇게 먹엇는데 6키로밖에 안빠져?

[익인6]

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