호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 2일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
수영 살 많이 빠져??10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 111l
물론 식단도 해야되는거 앎 근데 평생 식단 못하니까 일반식+수영으로 해도 살이 빠지는지 궁금

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
ㅇㅇ 배고픔 참고 원래 먹는 만큼만 먹으면
2개월 전
글쓴이
한끼에 일반김밥 두줄정도 먹는 양이면 ㄱㅊ??
2개월 전
익인2
초반에만... 적응 되고 요령 생기면 걍 매끈한 물범 됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅌㅌㅋㅋㅌㅌㅌㅌ 내가 그래...
2개월 전
글쓴이
매끈한 물범ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 초반이라함은 한달??
2개월 전
익인2
영법 다 배우고 4~6개월 정도까지...?
2개월 전
글쓴이
아하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익인이는 몇키로 빠져써?
2개월 전
익인2
그때 한 5~6키로 빠졌는데 지굼은... 한지 오래 되기도 했고 요령도 생겨서 오히려 쪘지만... 흑...
2개월 전
글쓴이
2에게
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래도 운동 하는게 어디여 빨리 수영장 가고싶구만 ㅎㅎ
2개월 전
익인2
글쓴이에게
막상하면 힘들어도 재밌으니까 즐거운 수영 생활 되길 바래!
2개월 전
익인3
살 빠지는지는 모르겠어. 솔직히 살은 먹는 걸 조절해야함.
근데 몸이랑 얼굴 전체적으로 붓기가 싸악 빠지고 라인이 자리잡힘
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상이거 먹고 살쪘다 하는 음식 뭐 있어460 0:1433687 1
일상올해 27살이거나 혹은 그 이상인 익들아............. 질문 있어383 1:1532884 0
일상성인이 자기 생리주기 모르는거 한심함163 10:3017600 0
이성 사랑방인턴인데 사수랑 사내연애 하는거 많이 에바야..?123 03.08 22:2540413 1
삼성/OnAir 🦁 다시 한번 더 250309 vs SSG 시범경기 달글 💙1224 12:458647 1
진짜 진심인데 이거 사고 싶은데 말려주라11 6:53 689 0
요양병원에 있는데 외상환자인데 기립성저혈압이거든 기초체력 높일려면 무슨운동이 좋을까.. 6:53 142 0
이성 사랑방/썸 엔프피 꼬시는법 알려주세요2 6:51 83 0
라면 좋아하는데 건강때문에 자제하는 익들아 얼마마다 먹어? 9 6:51 239 0
인티글보니 새삼스럽네16 6:50 552 0
엄청 친하진않은 옛동료 (동성) 인스타 포스트 그냥 보다가 모르고 하트.. 1 6:49 544 0
보스 헤드셋이랑 에어팟 맥스 중에 뭐살까? 6:48 28 0
폭싹 속았수다 1,2화만 봤는데 애순이 엄마랑 애순이 인생이2 6:47 325 0
쉽게 쉽게 돈 빌려달라는 친구..2 6:47 37 0
우리나라 진짜 위험한 상황이야…? 25 6:46 982 0
익들아 나 드디어 엄마한테 우울해서 상담받으러 간다고 얘기햇어4 6:46 375 0
나 배 짖짜 너무아픈데 뭐때문일까... 너무아파진짜로 8 6:42 289 0
환연나연 엄청 사랑스러운 성격 아니야?7 6:39 654 0
이번달 절약 드가야겠다 6:39 94 0
교정 끝났으면 칫솔 다시 일반칫솔로 바꿔야돼?교정칫솔 그대로 써야돼?1 6:39 94 0
이성 사랑방 isfj있어? 이거 그냥 예의상 하는 말들이겠지 13 6:38 318 0
새로운 앰플 발랐는데 자고 일어나니 여드름 생겼네.. 6:36 28 0
너네 지금 왜 일어나있어?31 6:35 566 0
철이 없는거랑 다르게 지능이 10대전에 멈춘것 같은 사람 봄1 6:33 279 0
다들 주말에도 일찍일어나서 세수해?2 6:33 292 0
처음이전979899100101102103104105106107108다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
WOODZ - Drowning
album image
황치열 - 터져 나올 것 같지만
album image
임영웅 - Do or Die
album image
TREASURE(트레저) - YELLOW
album image
j-hope - Sweet Dreams (feat. Miguel)
album image
PLAVE - RIZZ
album image
IVE (아이브) - ATTITUDE
일상
이슈
연예
드영배
1월급 230인데 이걸로 못살겠어ㅠㅠ 알바 할 거 없을까.. 13
2 우리엄마 ㄹㅇ Chill woman인 점 25
3 우리집에 새 칭구 옴 .... (쥑쥑주의) 22
4난 가슴수술이 제일 남미새 같음 4
5 커트망했는데 자를까 말까..중단발 되긴 싫음 15
612-13도에 숏패딩 덥나 ??! 7
7청순한게 추구미가 아닌 익들은 이유가 모야? 17
8우리 어머니 여행 너무 많이 다니셔서 걱정됨 3
9결혼 엄청 잘한 친구 있는데 그 친구 손민수하려고..
10infp infj isfj isfp 싫어하는 사람 있어도 손절 잘 못해? 19
1163kg에서 91kg까지 찐 후기 1
12썸남 뭔가 밤일 하는거 같아 1
13다들 오줌 4시간 참는 거 가능해? 9
14 나만 이런 손절 감성 싫어하나.....?
15 캐리어 색상 골라주라🥹 8
16아니 나 월~토 다 출근하고 일요일 하루 쉬는데 3
17나 진짜 개예민한데 다혈질, 신경질, 화랑 불만많은 애들이랑 아예 상극같다
18조말론 핸드크림 살건데 향 골라줘! 2
19빵빵이 좋아하는 애들 남미새 같다는 글 봤는데 1
20 근로장려금 재산 이렇게 뜨면 신청못하는거지? 1
1 미쳐가는 미국 물가에 마법의 단어 등장 15
2 안친한 동기가 갑자기 내 뒷담깟다고 미안하다길래; 2
3 5000원으로 단국대 에타 터트린 글.JPG 16
4 [1박2일] 정성 대단해보이는 김종민식 지인에게 청첩장 돌리는 방법.jpg 11
5 나는 정해인이다 vs 정용화다.jpg 2
6 [네이트판] 수돗물로 얼음을 만드는 예비 시댁 1
7 너무 힘들어서 외모 관리 하나도 안 했다는 시기의 톰크루즈 브래드피트 2
8 초록글 단톡방 오래된 친구들 중 한 명이 갑자기 총대 메고 개인톡 함 53
9 누가 20만원을 니가못생겨서 주는거야 한다면 돈을 받겠습니까? 3
10 9년사귄 애인이 결혼할지 헤어져야할지 결정을 못 내리겠다고 해서 고민 1
11 초록글 '폭싹 속았수다' 보는 중인데 뭔가 불편하다는 사람28
12 강아지한테까지 달린 중안부 정병 댓글.jpg7
13 월급 들어온 다음날 내 모습
14 어제 대검이 언론과 전국민을 상대로 감춘 사실
15 양희은 선생님이 5년 동안 시골밥상 촬영하며 얻은 깨달음.twt5
16 연프 나가면 짚라인 아저씨 될거같은 달글
17 갤럭시S25 신기능 옷 가게 안 가도 AI가 사다줌2
18 이거 대학 기준 진짜 안꾸 스타일이야?11
19 민망한오타 best 3.twt
 
1 ㅈㅇㅎ 챌린지 걍 8
2 제이홉님 슴가신김에 카이 마크 쇼타로 효연언니 기대해도 되나 14
3 와 맘카페 폭싹 엄청 반응 좋네 17
4 스엠은 아끼는 연생 공개하는 펀이야? 37
5 제이홉 슴 가서 챌린지 찍은 거 같은데 쇼타로랑 카이 어떻게 안 됨? 7
6 미친 제이홉이랑 카리나 챌린지 왔다 39
7 아이유 파리가는건 아니였나보네? 5
8 ㄱ이제 포타수로 메이저 순위 메기는거 의미없는듯 10
9 제이홉님 슴에 가신김에 더 찍지 않앗으까 7
10 정보/소식 탄핵선고 14일 확정인가봐! 1
11 방탄 챌린지 하면 정국 방송국 가도 혼자 찍던거 생각남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
12 하투하 데뷔 22년도부터 썰돌았었나? 4
13 그냥 네임드인 줄 알았는데 알고보니 탑시드 홈마 사담계였을 때 2
14 제이홉 카리나 챌린지 스엠에서 찍은 건가? 5
15 태연콘에 커피 못들고 둘어가지?? 4
16 지금 제이홉 챌린지에 5
17 라이즈 붐붐베 리믹스 야구장에 등장 11
18 내돌이랑도 ㅈㅇㅎ 첼린지 해줬으면🙏🏻
19 ㄱ샤오팅이랑 유리나 깊생하게된다... 3
20 수빈 오늘 사첵 세팅 레전드다 3
1 헐 폭삭 제주도에서 촬영한줄알았는데 4
2 금명이는 어쩌다 저렇게 시니컬한 성격으로 자랐을까… 6
3 폭싹 과몰입 방지짤^^ 6
4 이때 애순이 임신했을때구나 허어어어어어 28
5 긍데 아이유가 3막이 젤 슬프다했다매..뭐땜에 슬픈걸까???? 17
6 이 아기쀼 지키자 1
7 폭싹 이거 너무 한방에서 시작하는 애기부부라서 마음이 간지러움 5
8 ㅅㅍ 폭싹 2세대
9 폭싹 쇼츠 댓글 보는데 30
10 ㅅㅍ)폭싹 진짜 별것도 아닌걸로 눈물난다...ㅠㅠ 7
11 아이유 ㅍㅆ 담 작품이 대군부인인게 너무 너무임.. 3
12 엄마랑 같이 보고 싶은데 엄마 금명이 또래라 4
13 폭싹 쪼끔 불안한게 ㅅㅍㅈㅇ 13
14 상춘 원석 성희 이 셋의 만남 진짜 기쁘다.. 4
15 애순이 시할머니 감정적으로 궁금한 거 있는데 5
16 포상은 부국제 왔을 때 한국 메컵 받았는데
17 미친 폭싹 로맨스 맞네 5
18 근데 폭싹 도파민 개쩔지않아? 7
19 인검에 금명이 있는거 왜케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋ 2
20 폭싹 아궁이씬이 너무좋다 (ㅅㅍ) 11
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation