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간헐적단식하면 일반식 두 끼 먹어도 유지돼??
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나 유지 칼로리가 하루에 1450-1500인데 간단 안한단 말야
간단 16:8하면 그냥 일반식 두끼 먹어도 유지되려나?? 닭갈비,제육,컵밥,돈까스 같은겅(치킨피자같은 고칼로리X)
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