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헬스 하다가 2주동안 폭식햇어 급찐급빠 가넝? ㅠ2 l 일상
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l조회 64l
헬스로 두달동안 근손실 없이 5키로 뺐는데 헬스장 이용권 끝나자마자 2주동안 매일 폭식햇으 ㅠ ㅠ 내일부터 다시 끊을건데 일주일만 좀 빡세게 식단+ 운동하구 다시 원래 다이어트 하던대로 일반식에 운동하면 다시 빠질수있겠지 헝 ㅠ

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익인1
2주동안 연달아 폭식했어? 그럼 급찐급빠 안됨 난 일주일이 마지노선이더라 일주일 넘어가면 급빠가 안되고 그냥 빼야되는ㅜ
13시간 전
글쓴이
연달아.. 는 아니규 그래도 매일 원래하던 식단 놓고 살았어가지구., 연달아 폭싣이라고 썼으 ㅠ ㅠ 급빠 무조건 해야되고 이런건 아닌데 다시 원상복구 하고싶어서 무러봣으ㅠ
13시간 전
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