피부에 여드름 나는 거

어떻게 해야 안나는거니...? 주기적으로 1-2개씩 꾸준히 올라와... 피부과 가서 패키지로 결제한 거 다해서 피부 전보다 말끔해졌는데 다시 전으로 돌아갈까봐 무서워

내 피부타입 수부지 아니면 건성 같은데...

아침에 약산성폼으로 세안하고 스킨이랑 크림 바르고

저녁에는 알카리폼으로 세안하고 스킨 로션 크림 바르거든

에센스나 앰플 안 바르는 이유는 피부 한참 뒤집어졌을때 나보고 에센스나 앰플 자극심하다고 바르지 말라고 해서 안 바르는데 이젠 바르는 게 좋을까? 혹시 바른다면 추천해주랑

[익인1]

지금 루틴 보면 나쁘지 않은데, 꾸준히 올라오는 여드름이라면 생리 주기나 내부 염증 때문일 가능성도 커 보여. 특히 건성이나 수부지 타입이라면 유수분 밸런스 맞추는 게 중요해!

앰플이나 에센스는 민감했던 시기가 지나고 나서 천천히 시도해보는 건 나쁘지 않아. 자극 적은 히알루론산 베이스나 진정 앰플부터 써보는 거 어때? 꼭 성분 단순하고 저자극 제품으로 골라봐.

그리고 여드름이 반복되면 외부 관리도 필요하지만 내부 염증도 신경 써야 돼. 나는 이런 때 울금뿌리환처럼 몸 속 염증 완화에 도움 되는 걸 챙기는 걸 추천해. 스킨케어는 적당히 하면서 스트레스 관리도 해보자!