나는 후회, 자책, 불안 -> 분노 -> 울부짖거나 난동피움이래서 많이 힘들었는데 약먹으니까후회, 자책, 불안 -> 감정차단 -> 끝이런식으로 내 마음속에 어떤 돌이 감정이 더 격해지지않게 짓누르는 느낌이 들어..