먹는 걸로 스트레스 푸는 거 어떻게 고쳐??

스트레스 받으면 바로 먹을 게 생각남.. 그 먹고싶은 걸 안 먹으면 스트레스가 안 풀리고 더 화남 그래서 시험기간이나 짜증나는일 있을 때마다 겁나 먹음 ㅠㅠ 고치고 싶은데 어떻게 고쳐 ㅜㅜ

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집에 음식을 당근만 둬

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나더 그랬어.. 일단 학업이나 취업관련해서는 그거밖에 답없는거같아ㅠㅠ

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난 걍 먹고 먹은만큼 바로 운동함...빡치는데 뭐 장사없더라

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직빵은 사먹을 돈이 없는거... 적금에 가둬놓거나 해서
스트레스받겠지만 감내할 만큼 고치고 싶다면 해볼만해