'우울증은 바쁘면 낫는다, 바쁘면 우울할 시간도 없다' 이 말 공감해?

우울할 틈 없이 바쁘게 지내면?

[익인430]

관련없다고 생각해

[익인431]

아니...번아웃까지옴...

[익인432]

ㄴㄴ 우울은 언제든 오

[익인433]

절대아님 안겪어본사람들 중 일부가 우울증 = 의지부족이리고 생각해서 쉽게 말하는거라고 생각함

[익인433]

우울증은 그냥 호르몬 체계가 일을 제대로 못하는 거라 약으로 치료해야해…. 몸살 감기 걸려서 열나는 사람한테 약 안주고 밥 많이 먹으면 나아 이런거랑 다를 게 없음

[익인434]

그런건 진짜 우울증이란 병에 무지한 발언이라고 생각함...

[익인435]

낮에 바쁘면 우울한 생각 덜나긴함 근데 원인이 있었던거라 해결되는 순간 싹낫긴했다만 만성적인건 나도 모르겠듬

[익인436]

우울증 7년차이고 한달 전부터 일이 늘어서 사실상 하루 12시간 일하는데 전혀 아니야. 집에 들어오는순간 몰려오는 무기력증, 주기적인 불면 혹은 과수면 등등 증상은 그대로야. 그저 바빠서 저 상태로 있는 모습을 자주 못 볼 뿐이지

[익인437]

ㄴㄴㄴ우울은 한데 죽을 시간이 없는거 조금이라도 여유생기면 그날 죽는날인거지

[익인438]

그래도 퇴근할때랑 집에 가있으면 다시 우울한 생각 떠오름

[익인439]

일개바쁜데 중증우울증 있는데… 오히려 현실도피하느라 일 더 바쁘게하다가 더 심해짐 우울증 겪는 사람들 바보취급하는 생각짧은 발언인듯

[익인440]

내 경우에는 맞는 거 같아 우울하면 너무 무기력해져서 움직이기가 싫더라 강제로 움직이면 좀 낫고

[익인441]

전혀. 우울이 한가롭다고 오는게 아니잖아. 그러다 여유가 생기면 번아웃과 함께 파도처럼 몰려옴. 근데 적당히 바쁘게 움직이면 극복에 도움은 되는 것 같아. 나도 무기력+경미한 우울이 있었는데 일뿐만 아니라 운동, 자기계발, 취미생활 하면서 바쁘게 지내니까 도움 많이 됐어. 근데 중증 우울은 무기력이 심해서 움직이는 것 자체가 힘들긴 함..

[익인442]

너무 바빠도 우울하더라,, 최근에 그랬음

[익인443]

응

[익인444]

난 오히려 바쁠때 우울증왔음

[익인445]

어...? 그냥 우울증 온 바쁜 사람 되는 건데..

[익인445]

그냥 바쁘니까 바쁘게 살다가 주말되면 시체처럼 누워있어

[익인446]

바쁜 시간동안 우울이 미뤄질수는 있는 듯... 근데 우울을 없애주지는 않지

[익인447]

낫는건 아니고 일시적이라고 생각함 밖에 돌아다니고 일하면서 억지로라도 웃게되니까 좀 사는 느낌들고 괜찮은가 싶은데 어차피 집에 돌아오면 다시 원상복구됨ㅋㅋㅋㅋ

[익인448]

그냥 우울한데 바쁜 사람 됨

[익인449]

ㄴㄴ 약간 우울증 있는채로 입사했는디 똑같어.. 우울감은 계속듦

[익인450]

난 오히려 바빠지니까 더 심해졌었어 집중 -> 쉴틈 -> 잡생각 -> 우울 심화 -> 밀려오는 일 -> 우울 ,,,

[익인451]

난 맞다고 생각해
나도 우울증 약 먹어봤는데 결국 아무것도 안하는 한가한 타임에 나쁜 생각이 들어. 우울증 약 먹으면 다 알겠지만 그 생각하는 시간을 진짜 확 줄여줌 오랜시간 같은 생각을 못하게 함

[익인452]

우울증이랑 우울한 기분 헷갈리는 애들이 하는 말인듯

[익인453]

낫는게 아니라 눌러졌다가 바쁜 일 사라지면 몰려옴

[익인454]

오히려 바쁜데 울증 겹치면 번아웃 상태 돼서 진짜 아무것도 못하게 되더라

[익인455]

난 우울증은 없지만 바쁘면 우울하던뎈ㅋㅋㅋㅋㅋ 이러고 살아야하나 싶고

[익인456]

바쁜거랑 별개임 완전히

[익인457]

난 바쁘니까 어느정도 나아지긴 했어. 걍 진짜 우울할 틈이 없고 집 오면 바로 뻗어서. 근데 쉬는날은 또 우울 ㅋㅋㅋㅋ 그래도 가만 있는것보단 바빠서 조금이라도 우울 가시는게 훨씬 나았음

[익인458]

그건 우울감이고 우울증은 약먹어야 나음

[익인458]

병인데 당연하지않겠냐 뇌에 문제생긴건데

[익인459]

ㄴㄴ

[익인459]

바쁘다고 감기 안걸리지 않음

[익인460]

ㄴㄴ 바쁘다고 나으면 그건 우울이 아님

[익인461]

바쁜걸로 해결되면 그건 우울증이 아니라 그냥 흔한 우울감임 우울증은 병이에요…

[익인462]

솔직히 공감
현생 힘들면 좀 분산되긴 힘 우울할 시간이

[익인463]

그거 생각나네 수십층 건물 옥상 난간에 서서 무섭다고 자기 고소공프증 있다고 하는 거 거기 올라가면 웬만한 사람은 다 무서움 우울증은 질병이야 치료를 해야지

[익인464]

난 우울증 왔던 시기가 긴 취준 기간 + 발전하는 게 없는 내 모습 + 남들과 비교하는 나 였어서 어느정도는 공감 근데 우울의 원인이 다 같은 것도 아니고 해당 안되는 사람들도 있겠지

[익인465]

근데 난 좀 맞는듯 난 무기력해서 우울한거라 할 일 많아지면 우울한 생각이 좀 사라짐

[익인466]

아니 바쁘게 지내다가 잠깐 쉬는 텀 생기면 한없이 우울속으로 파고들어가짐 진심 죽을거같아

[익인467]

ㄴㄴ 번아웃 와서 약 복용량만 더 늘었음

[익인467]

심지어 무기력증인데 일이 바쁘니까 일은 진짜 쥐어짜져서 하고 집오면 씻는 것도 집 치우는 것도 아무것도 할 수가 없더라

[익인468]

아니 우울한데 바쁘면 해야 할 일이 무서워서 더 우울해져....울면서 바쁘게 일 해 겪어보면 무슨 말인지 알게 될텐데 그래도 이건 쓰니가 몰랐으면 좋겠다

[익인469]

아니 ㅋㅋㅋㅋ

[익인470]

ㄴㄴ 바쁠때 우울증 심하게와서 직장에서 하루종일 멍하고 바빠도 일할 의지조차 없었음 다 그만 두고 1년 쉬니까 오히려 괜찮아짐

[익인470]

우울증은 원인이 해결이 되어야 괜찮아지는듯 바쁜거랑 상관없이

[익인471]

진짜 무지에서 나온 말 같음

[익인472]

ㄴ 절대 안나음 심해지면 심해졌지

[익인473]

낫진 않고 억눌러지는거같아

[익인474]

절대 아님

[익인475]

회사다니거나하는게 도움이 되기는한데 퇴근할때, 주말에 우울함. 회사다니면서 갑자기 우울의 파도에 휩쓸릴때도 있고. 나같은경우는.

[익인476]

뭐래냐 진짜 개정색함

[익인476]

그게 낫는거냐 걍 죽어가는 거지 말도 안되는 소리하지 마 진짜

[익인477]

아니

[익인478]

더 심해져

[익인479]

ㄴㄴ... 바쁘게 살았을 때=성취감, 행복 등등 의미가 느껴지면 ㅇㅈ인데 그냥 바쁜거면 우울증만 심해지더라

[익인480]

진짜 심했을 땐 극단적인 생각하면서도 바쁘게 일해본 적 있음

[익인481]

바빠서 우울해 미침…

[익인482]

말도 안되는 소리. 연예인들이 우울증을 왜 달고사는데 그렇게 바쁜데

[익인483]

너무 바쁠때는 잠시 잊긴해 근데 틈이 없을 순 없잖아...그 틈 사이에 진짜 엄청나게 무력해져...어느정도 바쁜걸로 잊을순있지만 그것도 익숙해지면 바쁜것도 소용없어짐

[익인484]

ㄴㄴ 바빠도 우울증 걸림 근데 우울증 걸린 상태에서 너무 한가하게 지내면 더 우울한 것도 맞음 그래서 우울증 환자들은 바쁘게 지내는 게 젤 좋아! 근데 바쁘면 우울증에 안 걸린다는 X 그거랑은 상관없어

[익인485]

아니 바쁘면서 우울함

[익인486]

바쁘면 그 시간만큼은 잠깐 잊긴 하는데 자기 전이나 잠깐이라도 생각 안 하고 쉴 수 있을 때 미친듯이 우울함이 올라오고 사람 자체가 우울에 잠식돼요

[익인487]

그 바쁠수 없게 만드는게 우울증임

[익인488]

아니..? 걍 아무것도 못할수도 있음 출근 안하거나

[익인488]

일 하면서 우울한거 사라지면 그거 우울증 아님 일시적인거잖아

[익인489]

그거 지금 본인은 모른척하고 바쁘게 지내도 쌓여서 나중에 더 악화됨

[익인489]

삶이란게 본질적인걸 해결못하면 그걸로 먼가 영향이 옴

[익인490]

아니. 번아웃 옴

[익인491]

절대 아니 바쁘면 자는 시간에 그 우울이 한꺼번에 몰려와 제대로 된 수면도 못하고 집에 와서 씻는 그 순간까지도 전부 잠식해버려서 내 생활이 불가능해

[익인492]

잠깐 쉬는 시간에 우울함 몰려오던데

[익인493]

우울이 미뤄지는게 아니고 금이간 댐에 물이 계속 채워지고 있는거임..

[익인494]

그 순간은 잊긴하는데 사람은 결국 자잖아 그럼 그 자기전 시간에 어마무시하게 또 우울해지더라

[익인495]

공감함 근데번아웃 오더라

[익인496]

ㄴㄴㄴ우울증이 왜 병이겠음
병이 치료해야 낫는거지 그냥 잊는다고 저절로 나아지는것도아니고

[익인497]

ㄴㄴ….

[익인498]

아니 그냥 우울할 틈도없이 지내다가 잠깐 여유로우면 배로 우울해져

[익인499]

ㄴ ㄴ더심각해짐 나중되먄

[익인500]

해봣는데 하루종일 개바쁘고 자려고 누우면 우울이 몰려옴 우울해하다가 잠 들고 일어나면 개바빠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인501]

ㄴㄴ 개바쁘고 우울한 사람 됨

[익인502]

이거 안타깝지만 절대적으로 맞는 소리야
아우슈비츠에서 증명됨

[익인503]

단기간엔 그런데
나중엔 번아웃

[익인504]

ㄴㄴ

[익인505]

내가 겪어본게 아니라 본문 내용을 함부로 맞다아니다 할 순 없는데 다들 그냥 걱정없이 행복했음 좋겠다…..

[익인506]

농.. 바쁘게살아서 갓생달성후 자신감 생기는 사람만 ㄱㅊ아지겠지

[익인507]

놉 나 어린이집 교사로 일할 때 하루일과 엄청 바쁜데 우울증 와서 하루에 2-3시간 자고 매일 울고 약먹고 다녔어

[익인507]

이렇게 몇개월을 보냄

[익인508]

바쁜대로 번아웃 와서 퇴근 버스에서 운 적 있음

[익인510]

우울증으로 약 먹어보니 알겠음
약 먹으니까 나갈 힘이 생김
진짜 우울증오면 어떤 것도 안된다니까

[익인512]

진짜 말도안되는소리임… 원래도 불안장애 우울증 있어서 약먹으면서 살긴 했는데
요즘은 특히나 더 바빠서 아침 9시에 출근해서 새벽 3시에 퇴근하는 삶 반복중이거든
근데 없어지긴 개뿔 한 몇배는 심해져서 새벽에 집와서 누우면 맨날 울면서 잠

[익인513]

ㄴㄴ 그럼 진짜 죽을지도...번아웃에 모든게 텅비어버려

[익인514]

그렇게 9시~6시 강의를 신청하고 밤 12시까지 공부하는 삶을 살아봤는데 그냥 공부 열심히 한 우울증 환자 됨

[익인514]

우울감은 가능 우울증은 안돼요..제발 약부터 먹고 쉬자....

[익인515]

치료 전공인데 아닙니다~~~~

[익인515]

우울증 겪으시는 분들은 우울삽화 혹은 무기력 삽화를 겪어요~ 무기력 삽화가 심해지면 일상을 기능하기가 힘들어짐

[익인516]

ㄴ

[익인517]

난... 공감되긴 함

[익인518]

아니 바쁠때도 우울증 심했음ㅋㅋ

[익인520]

난 ㄹㅇ 바쁠 때 우울증 와서 시도하고 입원하게 되면서 퇴사하고 약 먹고 치료한 케이스라 공감 못하겠네