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우울할 틈 없이 바쁘게 지내면?


 
   
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익인539

어제
익인540
사바사이기도 하고 상황따라 다를듯 근데 바쁘면 덜 우울하긴해
어제
익인541
너무 바빠도 우울하고 너무 한가해도 우울함 그냥 적당히 바쁜 게 좋아
어제
익인543
일할땐 우울감 느낄 틈 없이 바쁜데 퇴근하는 순간 우울감이 더 최고치를 찍음..
어제
익인544
그러다 소리소문도 없이 가버리는 거
어제
익인545
근데 바쁘면 과거 생각이 덜 나긴 하더라. 이번 학기 때 뼈저리게 느낌 ㅋㅋㅋㅋ 혼자 화낼 시간도 없어져
어제
익인545
근데 끝내놓고 우울한 거 배로 옴. 그때 지나쳤던 게.. 그냥 끝도 없는 굴레인듯
어제
익인546
주변에 그렇게 생각하고 괜찮아진줄 알고 지켜봤는데 안좋은 선택한 사람 있음..
어제
익인546
누군가 그사람을 전담마크 할 순 없잖아 혼자가 됐을 때 고요해지는 순간이 올때 결국 그렇게 가더라
어제
익인547
어떻게 바쁜지가 중요할듯 내가 하고픈거 좋아하는거 하면서 지내는 바쁨은 우울이 좀 덜어질텐데 그냥 그저 몸만 바쁜건 더 우울해질듯
어제
익인548
나도 그런 줄 알았는데
턱 끝까지 차오르다가 한 번에 폭발할 거 같더라 진짜 위험한 느낌?

어제
익인549
ㄴㄴ직장인들도 우울증 많잖아
어제
익인550
만성 우울증 앓아서 병원 다니는 사람으로서 절대 아니라고 말하고 싶음
어제
익인551
우울증을 몰라서 저런 말 한다고 생각...ㅎㅎ
어제
익인552
우울증이 뭘까 대체 왜 멀쩡한 사람이 스스로 극단적인 선택까지 하는거지
어제
익인553
우울감이라면 몰라도 우울증이라면 불가능할 거 같애 잠깐이라도 쉴 때 너무 우울해질 거 같은데 바쁠 때야 정신없어서 그렇다쳐도
어제
익인554
우울증 걸리면 아무것도 못하는거 아니었어..? 난 일상생활이 불가능했어 고장나는 느낌이었음 ㅠ 말도 못하고 글도 못쓰고 행동도 다 이상하고 진짜 힘들었는디 일이 되나..?
어제
익인556
그냥 나사하나 빠진채로 바쁜 우울증 걸린 사람됨
어제
익인557
대학원생 노예 우울증 생겼어요. 대답이 됐으려나
어제
익인558
ㄴ 그러다 다 놓고 침대에만 잇음
어제
익인559
그거는 가짜 패션우울증한테 해당되는 말인듯
어제
익인560
아니
바빠도 우울하고 잠깐틈날때 미치듯이우울함

어제
익인561
일부 공감해
중증우울증인데 너무 바쁘니까 우울감에 깊게 들어갈 틈도 없는 듯 근데 안 우울한 건 아냐 그냥 지속적으로 계속 힘들고 집 오면 울긴 하지만 자고 일하는 본능적 욕구가 먼저긴 한 듯

어제
익인563
그러다가 번아웃 쎄게왔음.....
어제
익인564
집에서 취미로 바쁜거는 ㄱㅊ 근데 회사에서 미친듯이 바쁘고 집왔는데 아무것도 안하면 그거대로 우울터짐
어제
익인565
휴식이 꼭 필요해
어제
익인566
ㄴㄴ 언젠가 어떤 식으로든 터짐
어제
익인567
언제 터질지 모르는 시한폭탄 끌어안고 산다고 생각하면 됨
어제
익인568
ㄴㄴ 무식한 소리
어제
익인569
그냥 다른 방법의 회피일 뿐..
어제
익인570
바쁘다고 낫는건 우울감임.. 우울증은 바쁘거나 운동으로 안나음
어제
익인571
댓 읽다보니 우울감과 우울증의 차이를 대충 이해는 하겠는 게 인생에서 제일 우울 심했던시절이 떠오름 병원은 안 갔었지만 걍 숨쉬는 거 부터가 힘들고 시도 때도 없이 울컥하고 머릿속을 지배하는 마인드 자체가 달라서 항상 집에 혼자 있으면 무조건 잠을 잤음 몇달동안 마인드 고치려고 어떻게든 생각을 제어해나가니깐 점점 나아짐 지금은 우울하면 좀 움직이고 이럴 때 나아지지만 그 때는 뭘하면 나아진다 이런 게 없었음 마인드 컨트롤로 겨우 견딤ㅋㅋㅋ 진단을 안 받아봤으니 극심한 우울감이였을 수도 있겠지만 우울증있는 사람들한테 왜 함부로 말하지말라는지 이해는 감 쉽게 고칠 수 있었으면 병원 왜 가겠음
어제
익인572
아니 전혀
어제
익인573
그냥 바쁘고 우울한사람됨
어제
익인574
난운동하고 빠져나오긴함ㅜ 운동으로 일상을 바쁘게....
어제
익인575
아니 그냥 방치하는 말이야 그러다 어느순간 터지면 진짜 호미로 막을거 가래로 막게됨.
어제
익인576
난 솔직히 공감하는 편..
어제
익인577
난 그러다 한 번에 몰려오던데 더 안 좋았음..
어제
익인578
성취감 들면 모를까 일하면서 노동하는거에 성취감 드는 직업이 얼마나 있을까 일 하면 할 수록 삶의 질이 떨어지지 않나
어제
익인579
우울할 시간이 없는 게 아니라 내 상태를 돌볼 시간이 없는 거야 쌓이고 쌓이다가 잠깐 틈 생기면 한 번에 훅 와
어제
익인580
그냥 바쁜 정신병자 되는거지 병은 치료받지않는이상 계속 감
어제
익인581
우울증 걸려본적없는사람이 하는말 같은데 백수로 지내면서 우울한 나로써는 공감돼
어제
익인582
ㄴㄴ바쁜와중에도 쉴틈은 있어서 그때씨게 우울옴
어제
익인583
어느순간 터지더라
어제
익인584
우울 할 정도할 시간도 없이 바쁘면, 그 시간동안에는 안바쁘긴함. 대신 그 바쁜게 끝났을 때, 어떤 생각들이 내 머릿속을 채우고 있을까에 따라 우울이 끝날지, 괜찮아질지가 정해질 듯
어제
익인585
우울한데 바빴다가 공황장애까지 얻은 사람 여기요😊✌️🤭🥹🤪
어제
익인586
걍 바쁜사람은 모르겠고 열심히 자기인생 사는 사람은 안오지
어제
익인587
ㄴㄴ 그러다 죽음
어제
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