전체적으로 살을빼야하는 상태인데 런닝이랑 고정식 자전거만 이용하고 있어 우리 헬스장은 아파트내에서 있어서 그런지 트레이너 없고 나 혼자서 유튭 보고 하는데 기구사용은 너무 힘들더라 그래서 기구사용 말고 홈트 땅끄부부 보고 해도 살빠질까아니면 운동가구 헬린이가ㅠ할만한것들 추천 해줘
더 시즌즈 엠씨