호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N플레이스테이션 2시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
하루에 운동 두시간씩 매일 하면10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 413l
두달만에 7키로 뺄수있을까?
지금 키빼몸 109-110 이정도야
(근육 아예 없음)

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 익들 인티 하루 몇시간 해?1
 
익인1
먹는 것도 조절하면 ㅇㅇ
23일 전
익인2
먹는거 조절하면 가능
23일 전
익인3
이미 몸무게 많은 편은 아니지 않나? 숫자보다 근육량에 초점 맞춰야할 것 같은데
23일 전
익인4
나 한창 다이어트 빡세게 할때 닭단야 닭고야 하면서 매일 두세시간씩 운동했는데 보통에서 마름으로 빼는거라 그런지 한달에 2-3키로가 최대더라 체중 많이 나가는거면 가능할듯
23일 전
익인5
옷사이즈는 줄지
23일 전
익인6
키빼몸 110인데 7키로 빼면 강박이야
걍 근육량 늘리고 체지방량 줄인다에 초점을 맞춰
23일 전
익인7
나 키빼몸 108 정도에서 주 2~3회 운동, 식단으로 6키로 뺏어 가능
23일 전
익인8
근육량 조절 아닌 이상 뭐든 식단이 젤 중요해!!
23일 전
익인9
스위치온 다이어트 추천 이거하고 6키로 뺐다
식단이 중요하다는 말에 공감해 + 운동 조금씩 하고
23일 전
익인10
먹는것도 줄이면 완전가능 먹는거 안줄이면 살도 안빠지더라 ㅋㅋㅋ
23일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상168 이쁘장 vs 155 이쁨 뭐될거임835 01.13 13:5056903 3
일상너네 배우자가 "아기는 입양하자”라고 하면 결혼 안 할 거야?453 01.13 17:2245267 0
일상 배다른 오빠가 카톡 왔는디 갑분눈물이;ㅠㅠ 434 01.13 20:2440766 239
이성 사랑방애인 행복주택 되갖고 멀리 이사갈 예정인데172 01.13 09:3456373 1
BL웹툰 다들 웹툰 보다가 팍 식는 부분 있어?88 01.13 13:0129022 0
HMPV는 또 뭐야 코로나 같은거야? 01.10 04:02 28 0
얼마전에 새 쿠션 샀는데 블랙쿠션 사 말아? 🥹🥹🥹🥹4 01.10 04:02 45 0
원래 울면 생리통 더 심해?1 01.10 04:01 34 0
12시부터 자는내내 아파서 땀 뻘뻘 흘리는데 진쩌4 01.10 04:01 546 0
소개팅할때 뭐입어???7 01.10 04:01 108 0
익들은 서유럽 남유럽 중 어디가 더 여행가고싶음?10 01.10 04:01 146 0
갑자기 비비빅 먹고싶다1 01.10 04:01 142 0
이거 친구가 나 돌려까는것 같아?7 01.10 04:00 412 0
24시 약국은 잘 없나..?ㅜㅠ13 01.10 03:59 639 0
침대에서 폰 충전하러 나가기 귀찮다 01.10 03:59 17 0
이성 사랑방 애인 전애인이랑 인스타 팔로유지중이길래 끊으라햇는데 나보고 뭐라하네 ㅋㅋ23 01.10 03:58 690 0
옛날 드라마 결말포함 보는데 재밌다 1 01.10 03:58 21 0
이성 사랑방 애인이 나 빼고 모든 인스타 애들 스토리 숨김해놨어13 01.10 03:58 355 0
인턴 본가 있는 지역에 지원할까,,? 서울보다는 경쟁률 낮을 것 같은데 01.10 03:57 24 0
하이라이터 무슨 색 사지..골라주라2 01.10 03:57 44 0
전기요 첨 써봤는데 따뜻하다 01.10 03:57 22 0
카톡 삭제하면 상대방한테 온 카톡 나중에 못 봐??1 01.10 03:57 159 0
취업했는데 공백된 사람있어? 01.10 03:55 38 0
튀김소보루 에프에 돌려먹을까.. 01.10 03:55 13 0
나 지금 너무 열나는데4 01.10 03:55 133 0
처음이전4294304314324334344354364374384391440다음
검색  새 글 (W) 
급상승 게시판 🔥
Image
서은광
Image
유머·감동
일상
이슈
연예
드영배
1근데 진짜 결혼말이야 16
2아 어떤 사람 자기 통장 잔고 보기 무서워서 은행앱 안 들어간대 2
3학교 선생님들이 나보다 어려... 12
4나 보이스피싱 당해서 빚 800생겼어 14
5번따 당하는게 흔한거야? 5
6아 친구럽스타 보기힘드네.. 2
7오늘 처음으로 체험단으로 공짜밥 먹고옴 8
8오늘 아빠한테 월급 세후 550이 적다고 했다가 몰매맞음 ㅋㅋ 3
9이런 애들도 남미새야? 4
10난 재능이 진짜 없는 거 같음 1
11익들은 키크면 좋다고 생각해? 2
12얼굴 키 비율 몸매 다 가진 경우 흔하진 않지? 9
13졸업유예 궁금한 거 있는데
14게임이 나쁜거라고 생각해? 47
15인스타 계정 삭제 1
16이성적인 관심없으면 보통 밥사준다, 놀러와라 이런말 안하지않아?? 1
17새벽에 미친짓함 13
18전재산 500인데 시술에 100쓸까 말까 8
19지금 우리 아파트 이 새벽에 경찰오고 난리 났다 2
20월 1500버는 사람이.. 나보고 "뫄뫄씨 부르주아네~” 이럼 ㅋ 8
1 비둘기 앉지말라고 이렇게 해논거 너무소름끼쳐 8
2 한 때 엄청 유행했던 비타민워터 10
3 한 고객의 민원이 바꾼 백화점 근무여건.jpg 19
4 퀴어 영화 가장 따뜻한 색, 블루 알고 보니 계급 영화였음(강스포)
5 외국인들이 놀라는 한국의 겨울 풍경
6 최유정과 김도연이 친한 이유 .jpg 1
7 나혼자산다 볼때마다 신기한 거 4
8 유영철이 택시로 시체를 옮긴 방법 3
9 이 노래 틀자 마자 12초 만에 ㄴㅇㄱ될 거라고 확신함.....
10 당신 와이프한테 내 얘기는 언제 할거야? 5
11 세계 방송 에서 레전드급 으로 불리우는 장면
12 "월 매출 4억이랬는데"…정준하 집 결국 경매 넘어갔다
13 미녀와 야수 왕자 저주 걸렸을 때 나이..
14 곤충학자들도 기피하는 곤충2
 
 
 
 
 
 
1 회피형 ㄹㅈㄷ는 그건데 은행앱 들어갈때 5
2 아니 내 돌 소통 자주오네 싶었는데
3 솔직히 인티에 주작글 쓴 적 있다 없다 7
4 내기준 회피형 레전드는 그거 같은데 19
5 난 전화 안받음 공포증인가? 회피형중 하나인가? 8
6 혹시 제베원 ㅈㅎㅇ는 뭐라고 서치해...?? 3
7 너네 한 번도 최애로 잡아본 적 없는 포지션 있음? 25
8 까빠의 기준이 뭘까
9 엔시티위시 라이즈 멤버 11
10 수부지 화농성 여드름으로 피부 뒤집어졌을때 뭐해야해? 13
11 난 박원빈 위버스 말투 중에서 이게 젤 웃김 엌ㅋㅋㅋㅋㅋ 6
12 연생 때 시온이랑 리쿠 애기였던것좀 봐줘 2
13 아니 트와이스 채영 모노클끼기 가능하겠는데 1
14 소신발언?까진 아니고 피부는 진짜 타고나야됨 5
15 위시 콘서트 언제쯤 할거같아..... 1
16 ㄱ가볍고 후루룩 잘 읽히는 포타 vs 무겁고 감정소모 있고 여운남는 포타 4
17 티베 잘 아는 사람 4
18 새삼 트와이스 비주얼 레전드다... 2
19 부모님 지원 없이 알바해서 해투 가는 익들 있어? 2
20 나 진짜 취향 소나무임 명창강아지를 너무 사랑해
1 여배우들은 영화 감독에 대한 선망, 동경 이런 게 있나? 1
2 차주영 팬들도 일 잘한다.. 16
3 초록글 아이유 권력이 너무 느껴져…… 40
4 아이유 살빠진거같다 29
5 근데 ㅈㅈㅈ이랑 ㅇㅊㅁ이랑 느낌 비슷하지 않아? 8
6 윤아 이채민 한복 사진 얼합 진짜 좋다 11
7 고현정이 일하고 싶다고 말한뒤에 들어간 작품이 나미브인가? 7
8 초록글선업튀는 진짜 개특이한 케이스인듯 110
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation