호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N좋은 커피 위대.. 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
하루에 운동 두시간씩 매일 하면10 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 436l
두달만에 7키로 뺄수있을까?
지금 키빼몸 109-110 이정도야
(근육 아예 없음)

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 익들 인티 하루 몇시간 해?1
 
익인1
먹는 것도 조절하면 ㅇㅇ
2개월 전
익인2
먹는거 조절하면 가능
2개월 전
익인3
이미 몸무게 많은 편은 아니지 않나? 숫자보다 근육량에 초점 맞춰야할 것 같은데
2개월 전
익인4
나 한창 다이어트 빡세게 할때 닭단야 닭고야 하면서 매일 두세시간씩 운동했는데 보통에서 마름으로 빼는거라 그런지 한달에 2-3키로가 최대더라 체중 많이 나가는거면 가능할듯
2개월 전
익인5
옷사이즈는 줄지
2개월 전
익인6
키빼몸 110인데 7키로 빼면 강박이야
걍 근육량 늘리고 체지방량 줄인다에 초점을 맞춰
2개월 전
익인7
나 키빼몸 108 정도에서 주 2~3회 운동, 식단으로 6키로 뺏어 가능
2개월 전
익인8
근육량 조절 아닌 이상 뭐든 식단이 젤 중요해!!
2개월 전
익인9
스위치온 다이어트 추천 이거하고 6키로 뺐다
식단이 중요하다는 말에 공감해 + 운동 조금씩 하고
2개월 전
익인10
먹는것도 줄이면 완전가능 먹는거 안줄이면 살도 안빠지더라 ㅋㅋㅋ
2개월 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상와 신부 춤 추는 거 여론 진짜 안 좋구나282 15:3628557 0
일상160에 54가 날씬이라고 생각해..??259 16:1816459 0
한화/OnAir 🧡🦅 오늘도 기분좋게 해줄 한화 구함 250311 달글 🦅🧡 3094 12:3514353 0
일상난 부산친구 만나러 가는 KTX에서 약속 취소당함 114 13:4413393 5
KIA/OnAir 🐯250311 시범경기 vsNC 달글🐯 1780 12:0316752 0
Adhd 익들 어케사냐10 17:05 26 0
어떻게 내 통장잔고에 1만 남았니....2 17:05 30 0
역시 국정농단은 명!태!균!2 17:05 9 0
비만인사람이 냄새나는거야, 냄새나는사람중에서 비만이 있는거야?6 17:04 67 0
아이클라우드 2TB 쓰는 익있니6 17:04 58 0
메가커피 아사이볼 먹어본사람4 17:04 25 0
너네 브라자 몇개임4 17:04 57 0
나만 트위터 오류 아직인가1 17:04 50 0
허쉬컷이랑 레이어드컷은 다른 거지??!6 17:04 235 0
다이어트 할 때 단 거 너무 먹고 싶어서 아메리카노에 펄추가 먹었다... 17:04 12 0
카톡 테마 너무 기여워..12 17:03 411 0
현미유가 다른 식용유 보단 좀 건강할까? 17:03 11 0
나 어제 겁나 예민해서 버스 앞사람 거울 보는 것도 17:03 19 0
일안맞아서 퇴사 6 17:03 29 0
이거 얼마같아보임??ㅎ..5 17:03 160 0
병원 원무과는 일 수명 짧겠지 😭6 17:03 341 0
롯데리아 사이드 메뉴 머가 맛나오!!7 17:03 19 0
링크 누르면 다른브라우저로 열기 17:03 12 0
내가 2년을 경영학을 나오고 나머지 2년을 학점은행제로 채우면 17:03 13 0
가슴이 큰사람이 생리때 더 크게 붓는대 17:02 17 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
DAY6 (데이식스) - HAPPY
album image
ZEROBASEONE (제로베이스원) - BLUE
album image
TREASURE(트레저) - YELLOW
album image
10CM - 너에게 닿기를
album image
QWER - 내 이름 맑음
album image
PLAVE - 12:32 (A to T)
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
album image
황치열 - 익숙함에 속았나 봐
일상
이슈
연예
드영배
1 새콤달콤 햄버거맛 혼자 사가지없게 700원이네 12
2 핫플   벌레 마라탕 식약청 결과 110
3헐 실종문자 온 사람 사망했대
4 도어락 아래에 이런 거 달린 집 있어?? 4
5나 공시시작하려는데 월~금 카페오픈알바하는거 어때? 9
6 케이스 골라주라...
702년생 회사원인데 8
8인생은 너무 열심히 살면 안됨 ㅋㅋㅋ 7
9진짜 솔직히 본인보다 6살 많은사람이 후임으로 들어오면 어때? 14
10한달동안 밥먹고 폰하다가 뒹굴고 자는 사람 있어…? 6
11오늘 점심쯤 광안리있었던 익들있어?
12월급 210 본가사는데 적금 한달에 100씩넣으면 적어? 8
13강의실에서 온갖 얘기하는 애들 뭐지... 신기함 ㅋㅋ 4
14퇴사할까 고민중인데 한번만 봐주라😂😂 1
15하...아빠 암진단을 받았는데 너무 답답해 5
16대학생들아 너네 아는 사람 중에서 고학번 몇학번이야? 2
17이런 사람들의 심리는 뭘까???????이해 안됨 1
18챗지피티랑 상담하면 무조건 내가 듣고 싶은 말만 해줘? 5
19나 비염 진짜 심했었는데 1
20국민연금 방안 생각해봤어 2
1 신진대사율 높은 몸 만드는 법.jpg
2 ??? : 오빠는 입국심사서 직업란에 뭐라고 써?
3 그때 그 서로 정색하며 싫은티 내던 박보검, 김소현.jpg 4
4 스마트폰 많이 하면 나타나는 후천석 사시 1
5 삼성전자가 본 살찌는 사람 특징 10
6 각자의 어머니가 찍어준 르세라핌 핫썸머즈 사진 2
7 "1년 전 고양이별로 떠난 반려묘 새미가 '구글 스트리트 뷰'에 살아있었습니다" 5
8 이주승 미라클 모닝 새벽 1시 출근 루틴 3
9 현재 직장인들 모습.. 9
10 스무 살 때 첫 알바 사장님이 '항상 열심히 일해주는게 너무 고마워서 월급 더 넣었어~' 했는데.tw..
11 백종원의 국밥집 사장님 빌런 만들기
12 2026년 충주에 새로 생길 예정인 박물관
13 다리길이 보정 심하다고 욕먹은 모델. jpg1
14 태양 팬 있어? 태양은 옆에 머리가 안 자라는 거야?
15 흉곽호흡, 스트레이트체형, 슬렌더, 콘헤드, 회피형, 인팁, 고급미, 사랑받고자란티, 중안부, 토끼..29
16 요즘 학교에서 사라지고 있는 행사
 
 
 
 
1 아 김새론 7억 이상하다는거 이거네; 14
2 김보라님 인스타에 누가 댓글 달았네 18
3 근데 별그대끝나고 28살된 김수현이랑 사귈 중학생 손들어봐 하면 68
4 해외 ㄹㅇ 난리났네 김수현 김새론 새로 풀린사진 벌써 만 알티 넘음 9
5 정보/소식 당시 김새론 사촌 언니 카톡 10
6 ㄱㅅㄹ보고 '그래도 죽기전에 폭로라도 한번 해보지' 이러는데
7 식당에서 지금 옆에 부부가 김수현 얘기하는데 17
8 정리글 김수현 김새론 투샷 시간순.jpg 99
9 정보/소식 KCM 인스타 업뎃... 3
10 지금봤는데 김새론 진짜 수위 낮은거 올렸었구나 19
11 가세연 잘한거 맞는것 같은데 1
12 상황이 너무 안타까운데 유가족이 고인 생전 사진을 더 안 풀면 안 되는 상황이라는게 참... 1
13 정보/소식 osen 하수정기자가 쓴 김수현 관련 기사
14 너희는 '갈 수 있으면 갈게'를 어케 해석해? 39
15 정보/소식 김새론 청원 1
16 저 당시(눈여 방송)에 김수현 팬들이 그랬잖아ㅋㅋ 2
17 김수현 김새론 사귄나이가 지금으로 치면 98년생 10년생이네 17
18 나 휘성 오빠 따라가려고 ㅠㅠ 1
19 얼마나 부모가 사랑을 못주고 잘못키웠으면 20
20 스탠딩 가방 이거 불편(민폐)하려나 24
1 ㅅ ㅣ발 김수현 잘가라 ㄱ ㅐㅅ}•| 야 8
2 김수현팬 현재 반응 = 전화인터뷰한 유족이 진짜로 김새론 이모인 증거가 없다고 정신승리중.. 30
3 김수현 팔로 취소하면서 디엠 보냄 25
4 이 졸업장을 받기 전에도 사귀고 있었다는 25
5 정보/소식 김새론이 열애설사진 올린 후 글 올리려다 말은 입장문 전문 65
6 가세연"뽀뽀사진 중3때, 계속 거짓말하면 수천장 공개" 44
7 박지은 작가도 너무 짜증날거 같음 37
8 디즈니에서 소아성애자 드라마 캔슬가능함 김수현 소속사에 손배걸듯 7
9 고민시 인스스 로에베 태그 지운거 공유합니다,,, 7
10 ㄱㅅㅎ 왜케 이슈화가 안 되는 거 같지 7
11 저 문자가 24/4/9일인데 8개월동안
12 나 김수현 팬이야 10
13 초록글 김선호네 192
14 폭싹 관식이 아역 진짜 개귀여워……… 3
15 내 기준 연예인 병크 중 역대급임.... 40
16 흑염룡 보는사람들아 너네 오글거리는거 1
17 오늘 여러번 놀라네...
18 연예인은 낯짝 두꺼워야하나봐
19 저러고도 순진한척 아방한척은 다하고 진심 역겹네 6
20 정보/소식 김수현, '15세' 故 김새론과 교제 논란…차기작 '넉오프' 어쩌나[종합]
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation