호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 679l
누구 아는 사람?


 
익인1
혈당스파이크 자체가 일단 안 좋지 않나? 쓰니 이야기인지는 모르겠지만 아마 그 이유로 낮잠 매일 자고 그러면 당 조절해서 먹을 필요가 있을듯
어제
글쓴이
불면증 심해서 낮잠 좀 자보려고ㅠㅠ
식단도 클린하게 먹어서 그런지..

어제
익인2
혈당 스파이크도 안 좋지만 뭐 먹고 3시간 이내로 눕게 되면 역류성 식도염 생길 수도 있어서 안 좋을듯
어제
익인3
그런듯.. 내가 최근 1-2년 그렇게 살았는데 건강검진에서 당뇨 전단계? 다시 검사받으러오라고 나옴
어제
익인4
혈당스파이크부터가 안 좋은거
어제
익인5
나도 그거 궁금해 혈당스파이크 안좋은거 알고 밥먹고 소화되기전에 자면 역류때문에 안좋은거 아는데
'낮잠!'자는 행위가 당뇨+혈당 관점에서 안좋은 행위인지 그니까 잠오는걸 참는것과 그냥 자는거랑 당뇨+혈당관리 차원에서 더 나쁘고 덜나쁘고 그런건지

어제
익인7
2222222 나도 궁금함
어제
익인6
혈당 스파이크오면 앉거나 누워있지말고 30분정도 걸어야 한다는데 집에 있으면 나도 자꾸 눕게 되더라 ㅠㅠ
어제
글쓴이
어쩐지 밥 먹으면 항상 걸어다니는데 집에서도 이래서 잠이 안온거였군 난 수면부족이거든
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상대신 비행기 값 내줄테니까 비즈니스 타자고 하는게 글케 기분 나쁜 얘기.. 235 12.22 18:4231061 0
일상근데 진짜 쫌 신기함 연말에 만날 지인 한명도 없는 사람들186 12.22 18:2719685 1
일상나 26살인데 진짜 인생 망했어. 진짜 진짜임... ;166 12.22 19:5820392 0
이성 사랑방꽤 호불호 갈릴 연애 난제86 12.22 21:0928485 0
야구 각자 팀에서 영원히 막내일 것 같은 선수 누구야? 난 무지인데 우리 팀은 무조건 영..53 12.22 20:3514430 0
헤어지고 보고싶어서 집에 찾아가는게 예전엔 흔햇어?? 12.22 13:11 16 0
민주당이 착한애들이고 국힘이 나쁜애들 맞아??2 12.22 13:11 35 0
나 나이 32살 먹고 지금 고딩 법과정치 공부하는 중 12.22 13:10 26 0
대박..소근커플 애기 나왔나봐ㅏ18 12.22 13:10 1718 0
화상 이정도로는 응급실 오바지?? 20 12.22 13:10 459 0
술마시고 폰 초기화 해본사람 12.22 13:10 21 0
익들 젤 좋아하는 라면 머야 12.22 13:10 22 0
익들 엄마도 아파트 복도에서 익 이름 크게 부르고 그래? 12.22 13:10 15 0
어반디케이 진짜 좋은데 너무 비쌈2 12.22 13:10 11 0
스벅 모바일 카드 잘알 잇어?1 12.22 13:10 13 0
나 사촌동생 왕따 당했다는 거 이모부한테 말했는데 이모부 반응이 너무 충격이었어1 12.22 13:10 633 0
이성 사랑방/ 하 나한테 넘 관심없는거 보여서 슬퍼 24 12.22 13:10 282 0
애들아 스팀다리미 하다가 화재경보기가 켜졌어... 12.22 13:10 16 0
서울에서 홍대만한 핫플 어디어디 있어? 12.22 13:09 13 0
적당히 아는 직장 동료가 갑자기 인사왔는데 (청첩장 100퍼)3 12.22 13:09 23 0
집에서 일 공부작업 안되는 사람 있니.. 밖에 나가야하나ㅠㅠ1 12.22 13:09 11 0
예전에 다닌 학원 너무 싫은데 생각이 나 12.22 13:09 17 0
어릴때 부모가 맞벌이거나 신경 못 써줘서 자녀가 사춘기에 반항 심해지는 거 주변에서..1 12.22 13:09 16 0
이성 사랑방 나 isfj 여둥... 요즘 썸 타는 entp 남자가 있는데6 12.22 13:09 155 0
상자 좋아하는 애기🐱2 12.22 13:09 28 0
일상
이슈
연예
드영배