호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 871l

[잡담] 몸무게 43.4kg 찍었댜 | 인스티즈

후후



 
익인1
이야 말랐다
11시간 전
익인2
부러워 ㅠㅠ
11시간 전
익인3
이야
11시간 전
익인4
내꺼 10키로 가져가줘 제발
11시간 전
익인5
내 꿈에 목표다..
11시간 전
익인6
부럽소… 나는 아무리 빼도 47이 마지노선임
11시간 전
익인7
헉 어케 뺐엉
11시간 전
글쓴이
먹는양 1/2로 줄이고 헬스 열심히 다니고
산책도 많이했어!
식단짜는게 귀찮아서 일반식으로 먹되 먹는양을 엄청 줄였어

11시간 전
익인7
그렇게 얼마나 했어??진짜 며칠은 하겠는데 꾸준히가 넘 힘드러ㅜ
11시간 전
글쓴이
그냥 의식적으로 적게 먹으려고 계속하면 돼
이게 진짜 배고파서 먹는것도 있지만 그냥 있으니까 먹는 경우도 있거든
햇반 먹는다 치면 먹기전부터 조금 덜어내고 먹는다던지
한 세달째 이렇게 하고있어!

10시간 전
익인7
헉 3달..팁 고마워!!
10시간 전
익인8
나는 40kg찍어본게 초딩때인데...대박이다
11시간 전
익인9
와 키 몇이야??
11시간 전
익인10
와 키 몇이야???
11시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상 다들얼마나옴532 12.22 15:2852579 0
일상여행 이중약속으로 잡는거.. 기분 나쁘면 이상해? 299 12.22 11:2832309 2
이성 사랑방 남미새들은 지독하구나 ㄷㄷ..305 12.22 07:4895158 2
일상결혼식에 부를 친구 37명밖에 안되면 어떡해?234 12.22 15:2642628 0
타로로 너익의 외모나 성향 분위기 맞춰볼게!235 12.22 12:4017060 0
이성 사랑방 저 사람이다 싶은 거1 12.22 19:55 72 0
주변에 두달 주기로 퇴사하는 친구 어떡함? ㅋㅋㅋ1 12.22 19:55 42 0
언젠가 인연이 닿으면 그 친구랑 다시 만날까 1 12.22 19:54 67 0
치수염 걸린 이후로 12.22 19:54 17 0
내일 출근익들 아우터 뭐입을거야..?1 12.22 19:54 28 0
택시기사님 넘 불친절하고 돈채우려고 진짜느리게 가는거야 12.22 19:54 20 0
나 방금 귀신본듯?? 분명 여자애 혼자 이상하게 있던데 안찍히네 ..귀신이네 맞지 ..3 12.22 19:54 26 0
냉동보관이라 적혀잇는 명란을 냉장보관핵는데 먹어도될까?3 12.22 19:54 10 0
다들 길거리 다닐 때 배에 힘 주고 다녀?1 12.22 19:54 13 0
이성 사랑방 애인이 이성이랑 뭘 할 때 말을 안 해3 12.22 19:54 83 0
옥동자 먹을까 돼지바 먹을까3 12.22 19:54 15 0
얘들아 나 7일 만에 샤워했어♡♡♡ 궁물 받아16 12.22 19:53 280 0
지성인데 쌍수한사람?5 12.22 19:53 77 0
3년전에 손절당했는데 생일 연락 보내는거 좀 그래?3 12.22 19:53 25 0
나처런 감상에 빠지는거 좋아하는 사람 있어 ? 12.22 19:53 21 0
컷트 3만원이면 샴푸 포함 아닌게 이상한거겠지??2 12.22 19:53 14 0
말을 생각없이 하는 사람을 싫어하는 이유가 뭘까? 4 12.22 19:53 90 0
이성 사랑방 썸남이 너랑 연애하면 호캉스 하고싶어<< 이러면 어때?13 12.22 19:52 214 0
남미새들이 미감 구린건 이유가 뭘까33 12.22 19:52 1028 0
갑자기 머리 껍질 오지게 생겨ㅠ4 12.22 19:52 18 0
추천 픽션 ✍️
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  이게 어떻게 된 일인지 생각하는데 얼마 걸리지는 않았다. 그래.. 염정아 선배님한테 번호를 받고 나한테 연락을 했다는 거지."그러니까 왜."왜?하고 집에 들어가지도 못한 채로 또 생각을 했다. 나..
thumbnail image
by 도비
  검은 새- 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 七“ 준비한다고 했는데, 장관께서 성에 차실지 모르겠습니다. ”“ 자네와 나 사이에 그런 말이 어디있나. ”야마다 장관이 느릿한 걸음으로..
by 한도윤
1그 사람을 처음 만난 건 7년 전이었다. 그 당시 나는 혼자 사는 즐거움은 잃어버리고 옆구리가 시리기를 넘어서 얼어붙을 정도로 외로웠다. 아무래도 대학교 2학년 때 CC였던 전 애인과 헤어진 후 제대로 된 연애를 쉰 지 4년 정도 되..
thumbnail image
by 도비
   슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 三쏟아지는 빗줄기 사이에서 두 사람의 시선이 서로를 향했다. 담벼락에 붙어있는 등은 돌의 굴곡에 따라 따끔거렸고 치솟은 긴장과 흥분감에 숨..
일상
이슈
연예
드영배