호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
Pt 10회는 너무 적어?ㅜ2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 23l
나 원래 헬스 했었고 깔짝 배운걸로 2년치 해먹음…
하체 위주로만 했어서 상체 하는법 잘 모르구…
약간 피티 받기에도 애매..하고 안받기에도 애매…한데
10회만 받아도 괜찮으려나..?

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
받아보고 그 이후에 혼자가능하면 그만하고 혼자햐도 되징
6시간 전
익인2
상체만 10회 받으면 괜찮지 않나
6시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 다들얼마나옴532 12.22 15:2852579 0
일상여행 이중약속으로 잡는거.. 기분 나쁘면 이상해? 299 12.22 11:2832309 2
이성 사랑방 남미새들은 지독하구나 ㄷㄷ..305 12.22 07:4895158 2
일상결혼식에 부를 친구 37명밖에 안되면 어떡해?234 12.22 15:2642628 0
촉타로로 너익의 외모나 성향 분위기 맞춰볼게!235 12.22 12:4017060 0
스초생에 모스카토 조합 개별로일까?1 0:48 7 0
아니 연락 잘 하던 친구가 갑자기 연락이 잘 안 됨 0:48 3 0
업보 있다고생각해?2 0:48 9 0
고민들어주실분5 0:48 11 0
맛잘알들아 급해 도와주면 복 받는다!!! 0:48 5 0
익들아 롯월 언제가 더 사람 많을까 0:48 9 0
모델링팩이 확실히 좋은거 맞아??? 0:48 5 0
서울 사람없는데 놀만한곳 없을까ㅠㅠ 0:47 8 0
키토김밥 3줄에 18000원..1 0:47 7 0
확실히 취직하면 독립을 해야하는구나2 0:47 47 0
이성 사랑방 오늘 애인 연말휴가 나온다 0:47 7 0
나 공부 중인데 혹시 맞는지 확인해 줄 사람..!!!! 0:47 12 0
항공권 취소나 변경 위약금 인당이야 아니면 예약건당이야?? 0:47 6 0
이성 사랑방 고민상담 해줄래 0:47 22 0
내일 해 뜨면 뭐 시켜 먹을까2 0:46 12 0
이성 사랑방 본인표출댓글이 생각보다 많이 달려서 상황설명을 좀 더 하려고 하는데.. 3 0:46 51 0
팔자필러 원숭이상..2 0:46 27 0
이성 사랑방/이별 회피형 잇팁 만나고 유일하게 정신승리할 수 있었던 거1 0:46 27 1
사실.. 계엄령 사태 잘 모르는데 어디서 알 수 있어??4 0:46 19 0
아니 ..우리 윗집인지 윗윗집인지 모르겠지만 노래 심취하신채로 부르심 0:46 4 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
크리스마스
헤어지고
체크인한양
인피니트
일상 야구
연예 플레이브
일상
이슈
연예
드영배
1 ˗ˋˏ와ˎˊ˗ 이래서 공항을 일찍 가라는거구나 16
2아니 피부 개허옇고 눈 밑에 벌겋게 하는 메이크업 왜 유행하는거임 7
3 크리스마스에 입을건데 뭐가 젤 예뻐 11
4퇴사한지 이제 한달 다 되어가는데 일자리가 없어서 망했음.. 10
5 집에 가습기 있는 익들 오늘은 꼭 켜 6
6 이 가방 너무 유행 지났나? 7
7요즘 옷 짱 비싸구나...이게 35000원 15
8 나 오늘 완전 곰 그자체임40 9
9오늘 첨으로 샵에서 메이크업 받아봤는데 4
10 살찌니까 눈도 달라진다.... 40 5
11유튜버 현주 아는 사람?
1226살 나이정병 오지게 옴 17
13 적금 만료 😭 6
14 왜 이렇게 많이 옴 2
15혼자 사는데 샐러드 1인분 배달시켜먹는 거 위험하나..? 4
16 대기업 사무실은 이거보다 훨씬 넓어? 3
17팔자필러 원숭이상..
18곧 스물여섯인데 7
19혼자여행 맛들림.. 또 해외여행가고싶다 3
20부산 바다 어디가 구경하기 좋을까? (근데 글쓰니 부산 사람임...) 2
1 조용필 응원봉든 40대란 말에 긁힌 40대들 4
2 풍향고) 1인당 100만 원씩 가져가서 현재까지 사용한 금액 정리 1
3 이 짤이 수백만 한국인을 구원했다고 생각하는 달글 10
4 프랜차이즈 빵집 메뉴 중 탑티어급 빵..JPG 2
5 13kg 아기 안고 심부름 다녀오는 뉴진스 민지 19
6 서울의 딸기케이크들... 5
7 사람은 35살부터 후져진다 6
8 미국 현직 외교관들 사이에서도 인기 많았다는 넷플릭스 외교관.twt
9 알리 테무 끔찍하다
10 무면허, 초보운전인 사람은 이해 못 하는 말... 1
11 오징어게임2 마케팅에 역대최고 마케팅비용 태우는 넷플릭스
12 아디다스 신상10
13 현재 본인이 하고있는 돈 모으기 방법은.JPG13
14 본인은 왼얼파지만 오른쪽 얼굴도 개큰취향인 사람 많은 남돌(feat. 미인점)
15 인덕션에서 적은 기름으로 튀김을 할수있는 냄비
16 한국 어른을 절대 믿지 말라4
17 번호 많이 따여서 귀찮았다는 여자2
18 귀신들린 반포자이 싸게나오면 살수있다 vs 없다7
19 오래 운전하면 생기는 능력3
20 롯데리아 계엄모의했다니까 내 친구 미쳤낰ㅋㅋㅋ
1 뭔가 여돌 가슴이 셀링 포인트가 된 느낌임 8
2 나 환연 해은 인생잘풀린거 같아서 부러움 8
3 인기글 버츄얼 남돌 이 그림체 느낌임 12
4 승헌쓰랑 찰스/승헌쓰랑 가비 엮는사람들 보면 3
5 남태령 잘 마무리 됐어 ?? 4
6 챗gpt가 그려준 내 이상형인데 누가 젤 취향이야? 36
7 정국 최근 라이브에서 자존감 낮아졌다고 말한거 1
8 해찬이 팬싸 퇴장하다가 팬 얘기듣고 돌아와서 2
9 내일은 안국역으로 가면 되니 6
10 응원이나 위로되는 밝은 노래 추천좀! 2
11 매튜 태래 팬들아ㅡ 4
12 태연누나 연하는 어때요 이행시 뜰때마다 계속 봄 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4
13 '찌라시'긴한데 윤이라서 진짜 이럴거같애 7
14 우리는 더이상 가만히 있으라는말을 들을 수 없게된 세대잖아 2
15 헐 문상훈 ㄹㅇ 뉴스 나온 적 있네..? 문기자 아님 진짜 찐 뉴스
16 도영이는 안경쓰면 1
17 사당역에서 일단 마무리하고 한강진 갈때 사람들 귀여웠음ㅋㅋㅋ 1
18 덕수씨 당신 마음대로 안 되는 거 봤지? 1
19 소녀들 대단하다느낌... 1
20 정리글 농민이 던진 계란에 맞아준 노무현 대통령 10
1 와 남다름 방금 뜬 사진 미쳤다 20
2 옥씨부인전 16화라고???? 아직 10화나 남았다고???? 2
3 와 송강 진짜 몸만 자랐네 12
4 아니 옥씨부인전 남주 동생이 대역했대서 보는데 5
5 미령이는 결혼 후에 본격적으로 ㅅㅍㅈㅇ
6 아니 미령이 이것도 계획한거 같음 1
7 진이 얘기한 김수현 연기 어떤 장면이야? 7
8 승휘태영 쌍방고백씬 미쳤어... 3
9 체크인한양 2회가 1회보다 더 재밌었어? 5
10 외나무 프러포즈씬 이렇게 안뻔하게 말아줄줄몰랐어 개좋다..
11 달의연인 정주행 하고 있는데 아이유 완전 20
12 초록글 정보/소식 넷플릭스 드라마 '동궁' 세트장 화재로 전소 45
13 초록글 문상민 친형 사진이래 56
14 뭔가 승휘가 옥에 갇힌 이유 (혹시모를ㅅㅍㅈㅇ) 7
15 초록글 헐 이사람이 이 사람이래 58
16 옥씨 다 예상을 깨서 3
17 초록글 이병헌 딸 돌잔치했나보다 118
18 초록글 고어 영화 순위라던데 91
19 외나무 넘 재밋어서 미치겟다... 1
20 체크인한양 덕수 홍패(ㅅㅍㅈㅇ 1
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation