물대신 제로콜라 마셔도 괜찮다고

하는 PT쌤.. 

괜찮은거 맞아..?

난 PT 한번도 안받아 봤는데, 친구가 PT 받으면서 원래 탄산음료 잘 안마시는앤데 갑자기 제로콜라를 진짜 달고 살길래 물어봤는데

PT쌤이 물 마시는거 싫으면 수분 섭취를 위해서 제로콜라라도 많이 마시라고 했다는거야..

내가 알기로는( 전문가 아님, 내 생각이 틀릴 수 있음..!) 젤로콜라는 수분 섭취랑 연관없을것 같아서..

안그래도 친구가 하루에 물을 거의 안마시는데 물 대신 차라리 커피를 먹는 친구거든 근데 커피도 너무 자주 마시고 물 안마셔서 매일 두통달고 다니는 애한테 콜라를 대신 먹으라고 한게 좀..

운동 할때마다 어지럽고 구토 나올것같다고 하더라고.. 난 좀 걱정되는데 아는게 없어서 말을 못해주겠더라고..

괜찮은게 맞아..?

[익인1]

물을 어지간히 먹기싫어하니까 그거라도 마시라는거지
그것도 수분이 있잖어 커피는 수분 뺏어가고

[익인1]

나도 그런친구 있는데 그런애들한테 물 마시라고 해봤자 죽어도 안마심 차라리 커피 끊게 하고 대체제 주는게나음

[익인2]

녹차도 물대신 묵으면 안되는데 콜라가 된다고..?

[익인2]

아 근데 커피나 콜라나 그냥 물이 최곤데 친구가 물을 마셔야 해결되는 문제같아.

[익인3]

다른 차 종류(물대신 섭취 가능한 차)를 추천해주는것도 아니고 콜라를...?

[익인4]

커피보단 차라리 카페인까지 빠진 펩시제로제로가 낫긴 할듯 수분보충 측면에서만 보면

[익인5]

ㅠ물대신 제로콜라 위주로 마시면서 운동하다가(물도 마시긴 함..)요로결석 걸려서 수술하고 엄청 고생함..ㅠㅠ물 억지로라도 마셔야해

[글쓴이]

윗댓이랑 갈리네..
위에는 물대신 마셔도 괜찮는 느낌이고..
어렵구만..

[익인5]

전문가가 아니라서 잘 모르지만
어쨌든 결론(?)수분보충 잘해!!
요로결석 조심ㅠㅠㅜㅜㅜ

[익인6]

그냥 제로 콜라는 카페인 있어서 커피나 비슷할텐데

[익인6]

차에도 카페인 여부에 따라 물대신 먹어도 되는게 갈리는데 제로 콜라가 된다?? 제로제로면 몰라도 ( 제로 카페인 제로 칼로리 ) 탄산수 말하는거 아니냐며

[글쓴이]

그냥 제로 음료는 더 마시던데
제로카페인은 모르겠고
당류 제로면 된다고 했던것 같아!

[익인6]

이상허다 아니 믿고 계속 먹다가 병생길까 걱정되네

[익인7]

카페인 있어서 이뇨작용 나타나지 않나..? 윗댓들 말대로 제로 카페인까지 봐야 될 거 같은디

[익인8]

커피보단 제로콜라가 낫긴할걸..?

[글쓴이]

아하! 난 뭔가 물대신 섭취
가능한 대체 차를 알려줄것 같은데
냅다 제로음료는 괜찮다고 해서..
좀 의심했엌ㅋㅋㅋㅋㅋ

괜찮구만!

[익인9]

나 제로만 먹으면 방광염 옴 제로 성분 때문이라던데 물 대체 가능한 카페인 없는 차로 알아봐 ㅠ

[익인10]

물 미만 잡

[글쓴이]

사실 나도 그런 줄 알았엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[익인11]

별개로 요즘 젊은 사람들 중에 맹물 안 먹는 사람들 많은데 그러다가 간 작살남…

[익인12]

물을 안 먹어서 그러신 듯?
제로슈가제로카페인 콜라 나왔으니 그거라도 마셔야할 듯 ㅜㅜ

[익인13]

으잉... 물 아예 안먹기 vs 제로음료라도 마시기 중에 고르라면 후자긴 한데
그렇다고 그게 물대신 마시라는 뜻은 아니지않나... 억지로라도 물로 마시는게 낫지

[익인14]

물 대신 먹으라는 게 아니라 물이 너무 먹기 싫으면 제로콜라라도 마시라는거 아님…?

[익인15]

22 이 말같은데

[익인16]

PT쌤은 맹물 싫으면 보리차 보리차도 싫으면 제로제로 아니었을까 친구는 이제 마지막만 받아들인거지

[익인17]

그냥 마셔

[글쓴이]

아하!! 다들 답변 고마워!
제로제로는 아니었지만,
그냥 제로로 물 대신 마시길래 걱정했는데!!

제로제로 괜찮은거면 제로제로 말해줘야겠다!
보리차도 한잔씩 마시라고 권유해줘야짘ㅋㅋㅋㅋ 고마워 다들!