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허리디스크 어느 정도인지 판단 부탁해9 l 일상
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l조회 24l
내일 병원가긴 할건데 불안해서ㅠㅠ 엉덩이 위 허리 중앙부분이 아프다가 이제는 뭔가 오른쪽으로 내려와서 엉덩이 깊은 곳이 욱씬거리는 느낌이야. 앞으로 숙이는게 가장 힘들고 걸을때나 앉을때도 살짝 통증있고...주말 내내 누워있었는데 괜찮아지지를 않네. 이 정도면 심한거 같아? 병원가면 주사나 시술하자고 하려나

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익인1
나랑 비슷하다
17시간 전
익인1
나 허리디스크였고 수술 주사는 아니고 도수, 충격파, 냉동, 초음파, 전기 등등?
17시간 전
글쓴이
지금은 어때?
17시간 전
익인1
예전이라 지금은 치료는 안받고있고 체중감량하고 근력운동 하고있음
근력운동 안하면 허리아파서 평생 근력운동 해줘야함
17시간 전
글쓴이
고마워ㅠㅠ 통증 가시면 진짜 운동해야겠다
17시간 전
익인1
글쓴이에게
병원가면 운동 지금은 하지말라하고 어느 정도 치료됗을 때 걷기하다가 근력운동 하라함 지금병원가면 누워있는게 최고고 앉는게 최악이라 할거임
17시간 전
익인2
도수치료나 주사 맞으라고 할 거 같은데
17시간 전
글쓴이
주사는 무섭지만... 심각한건 아니었으면 좋겠네ㅠㅠ
17시간 전
익인2
나는 그냥 실비도 없고 해서 물리치료만 일단 받겠다고 했거든 근데 시간이 지나니까 나아지더라고... 그리규 또 지나면 다시 재발하고ㅜㅜ
걍 습관 고치는 게 답이긴 해

내가 하고 싶른 말은 허리디스크는 평생 가져가는 거니까 시간이 지나면 통증은 어차피 나아질 거야 주사 굳이굳이 안 맞아도 됨!
17시간 전
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