[잡담] 주5일 직장 다니면서 운동할 시간 어떻게 내...?ㅠㅠㅠ🫠 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

공지가 닫혀있어요 l 열기

모바일 (밤모드 이용시)

주5일 직장 다니면서 운동할 시간 어떻게 내...?ㅠㅠㅠ🫠20 l 일상

17일 전l조회 164l

집 와서 저녁 먹고 씻으면 금방 잘 시간되는데... 다들 어떻게 짬내서 운동 다니냠...

홈트라도 조금이라도 투자해야하나 하..

헬스나 기구필라테스 하고싶당... ㅠ

이런 글은 어떠세요?

정보/소식 알엠 위버스 (+ 뷔 댓

연예 · 2명 보는 중

오늘 역대급 작화 퀄리티 보여주는 네이버 웹툰 신작

이슈 · 4명 보는 중

광고 파워링크

흑백요리사 안성재 셰프가 하는대로 라면 끓이니까 개맛있음 미쳤음

일상 · 11명 보는 중

윤석렬도 가에 투표 했대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 5명 보는 중

이렇게 말랐는데도 예쁜 몸은 타고 나는 건가?

일상 · 22명 보는 중

회사 건의함에 나 냄새난다고 올라옴...

일상 · 19명 보는 중

광고 파워링크

이재모 피자에 김치볶음밥이 맛있대...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 18명 보는 중

신예은 고딩때래

연예 · 17명 보는 중

총기탈취시도는 즉시사살 가능행위라고요

이슈 · 9명 보는 중

사수님이 나 싫어하는거같지..?

일상 · 20명 보는 중

광고 파워링크

회사 동기랑 같은 오피 사는데 떡국 끓여서 노나줌🤍

일상 · 25명 보는 중

남의 가게 와서 남의 밥 뺏어먹는 정청래ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

연예 · 17명 보는 중

	익인1 밥 간단히 먹고 바로나감... 일부러 옷안갈아입구 17일 전 글쓴이 대단하다 피곤해서 바로 쓰러져 자고싶은데...흑흑 잠이 부족한건지.. 일단 잠 좀 많이 자봐야겠어. 집 앞 헬스장 가는거야? 아님 아파트 안에 있는 헬스장인가 17일 전 익인1 집 바로 근처헬스장이야!! 한번하면 돈아까워서라두 가게되더라 17일 전
	익인2 집에 오는 길에 운동을 하고 오거나 집이랑 무조건 가까운 곳 17일 전 글쓴이 헐 그렇구나... 진짜 대단한듯 그럼 저녁 안 먹고 운동해? 17일 전 익인2 일찍 가면 가기 전에 구운계란이나 바나나 먹고 가거나, 저녁 8시에 필테가면 퇴근하자마자 저녁 먹고 운동갔다가 씻고 잔당 17일 전 글쓴이 아아 대박이다 대단해ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워 나도 어떻게든 짬내봐야겠다; 17일 전 익인2 초반엔 힘들어도 체력이 느는게 느껴진다?! 그럼 밥도 해먹고 운동도 갔다가 씻고 청소나 빨래도 평일에 빠릿빠릿하게 다하고 7시간 푹 자고 담날 출근할 수 있는 몸이 되. 17일 전
	익인3 4-5시에 간단하게 저녁먹고 바로 헬스장 감 17일 전 글쓴이 헐 그렇구나 비교적 퇴근이 일찍 하나보네 난 6시에 퇴근해서!!! ㅠㅠㅠㅠ 이른퇴근 부럽네 17일 전 익인3 아니 퇴근 6시에해! 17일 전 익인3 집와서 씻고 저녁먹음 17일 전 글쓴이 보통 그럼 헬스는 1시간 정도 한다치고 딱 저녁 먹을만하네... 아 그럼 4-5시엔 간단하게 회사 일하다가 짬내서 뭐 챙겨먹는거야? 17일 전 익인3 응응! 칼퇴하고 헬스장 도착하면 6:40? 딱 한시간해 난 17일 전 글쓴이 헐 대박이다 나름 헬스장이나 직장이나 집이 가까운편인가보다!!! 17일 전
	익인4 직주근접👍 17일 전 글쓴이 직장이랑 집이랑 다 근접하단거지? 17일 전 익인4 응 가까이사니까 저녁시간 많아져서 운동가능해 17일 전
	익인5 바로 운동하고 집와서씻으면 8시쯤? 간단하게 저녁먹고 쉬다가 잔다 17일 전 글쓴이 와... 나름퇴근하고나면 에너지 소진으로 배고프던데 대단해!!! ㅇ0ㅇ 고마워 알려줘서ㅠㅠㅠ 17일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	나 26살인데 너무 철없는 생각이야??? 한번만 봐줘... 353	16:04	14601	2
일상	몸에 돈 쓴것중에서 후회 안하는거 top3281	10:28	41386	0
일상	옆집 사람 이상해406	9:48	41423	3
이성 사랑방/연애중	애인한테 세번이나 썸원 하자고 해봤는데 다 싫대81	16:25	6072	0
야구	올해 팀 성적 예상해봐26	16:37	2797	0

피부 건성이거나 속건조 잡고 싶은 사람 미샤 비폴렌 써봐5

14:14

22

0

12월 10일에 입사해서 1월 10일에 퇴사하면 4대보험1

14:14

27

0

누가 봐도 못나온 사진에 실물이랑 똑같다는 건 뭐야?3

14:14

26

0

오뜨 치즈 왤케 맛없어짐

14:14

14

0

이불 구경 했는대

14:14

13

0

금리 높은 것 부터 상환해야 좋지 ?3

14:14

68

0

내 친구 괜찮을까? 2

14:14

58

0

신입들아 너넨 열정있니...2

14:14

17

0

이거 펌이야 고데기야? 1

14:14

21

0

일본어 보쿠와랑 와타시 차이가 뭐야?7

14:14

85

0

나 이번에 이사갈 전셋집 진짜 운좋게 잘구했다...! 익명이니 자랑해봄..

14:13

22

0

자취익들 이번달 가스비 얼마나 나왔어?? 하2

14:13

44

0

진짜 무조건 나와야 하는 거 아니면2

14:13

24

0

국시준비생 오늘 지하철에서만 순공시간 1시간채움

14:13

22

0

쿠팡 다 따로 와서 프레시백 4개 됐다2

14:13

19

0

원래 나이들면 고집 세지나?10

14:13

27

0

콘칲은 진짜 언제 먹어도 맛있음

14:13

10

0

딴콩버터 먹는 익들아 뭐가 나아? 3

14:13

15

0

sns 뒤지다가 옛날 글 발견했는데 언제 썼었나 싶고?..40

14:12

89

0

요즘 엄마랑 안정형 연애 하는 것 같음1

14:12

230

0

검색 새 글 (W)

최신 발매 앨범 🎵

album image

박효신 - HERO (From the Film ''소방관'')

album image

유겸 - Sweet Like

album image

고추잠자리 - 너라는 별

album image

포르테나 - 무정한 마음 (Core 'Ngrato)

album image

straykids - Hold my hand (한)

album image

마크 - 프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)

album image

straykids - ULTRA (창빈)

album image

straykids - 그렇게, 천천히, 우리 (승민)

일상

이슈

연예

드영배

1신입 혼자 6시 퇴근함 3

2유혜주 떡볶이 대박이다 3

3중국 진짜 미개한 문화 탑 10

4 동물 안 키워본 친구가 고양이화장실 가지라고 찍어보냈는데 2

5 요즘 틱톡 초등학생들 사이에서 분노전시라는게 유행인가봐 3

6의대 새내기인데 이제 증원 안했으면.. 9

7친구의 친구가 나 소개시켜달라는데 이유가 너무 특이함 ... 1

8 와 20년만에 이렇게 큰 귓밥 처음 봄 ㅎㅇㅈㅇ 20

9나 진짜 ISFP ESFP 이런 애들만 좋아해 8

10엄마한테 나 왜 낳았냐고 화내는거 오바야? 24

11 내얼굴형 각진편이니 2

12질리는 사람 특징머야 8

13뚜벅이 직장인들 힘내라 1

14 사주익들아 내 사주 어때보여? 5

15혹시 안과 잘 아는 익 있을까…!

16양옆사람 뚱뚱하니까 지하철 자리 댕불편하네; 1

17오늘은 추운 게 아님 1

18오늘 다들 볼아프지 않았어? 4

19맨날 읽씹하고 답 안하는 친구 2

20오늘 배달하시는분은 돈 두배로 줘야한다ㅋㅋㅋ

1 요즘 초고층 아파트 거주의 위험을 경고하는 목소리가 나오기 시작하였다.twt

2 이별의 속도가 빨라서 키우지 말라는 동물.jpg 5

3 (혐)서양 소설에서 숲에 눈 달렸다는 묘사 무슨 환각같은건줄 알았는데 9

4 미국에서 얼룩무늬가 없는 기린 탄생 7

5 얼굴 유행 이거 ㄹㅇ 찐이다 6

6 일본여행가서 서로 찍어준 사진 인스타그램 동시 업로드 한 남돌그룹

7 다들 너무 어려서 숨이 턱 막히는 20년 전 유서 모음.jpg 9

8 전국의 둘째들이 보면 울컥하는 하하 인스타그램 14

9 나인우 "군면제 사유 말하기 어려워…있는 그대로 봐주길" 1

10 아이브 신곡 KBS 심의 결과 1

11 다이소 1월 신상으로 판고데기 출시.jpg9

12 쇼핑몰서 산 새 패딩서 주사기 3개 발견…"반품 옷 보낸 듯" 황당21

13 로또 명당 간판.jpg7

14 이런 인용 다는 사람 진짜 싫다 ㅋㅋㅋ.twt5

15 간이 안좋을 때 나타나는 증상들.jpg

16 부산시장 명물이라는 유부주머니

17 먹고 바로 눕는 것에대한 고찰.jpg2

18 성실하게 살되 적당히 도망치자.twt

19 디저트찍덕의 하얼빈 이동욱 무인사진.X

20 발레 뽀뽀 오바이트 형 근황

1 와 우리나라 드라마 영화 보정 진짜 심한가봐 이정재 외국 인터뷰 봐바 45

2 문프 대통령 되기 전에 와이프도 친동생도 씹었다는 일화 왜케 웃기지ㅋㅋㅋ 2

3 조국 전 대표가 토요일에 광화문으로 커피차 보냈어 7

4 우리 엄마 반전이네…? 보수라고 알았는데? 16

5 구라안치고 라이즈 라방풀리니까 3

6 이번 슴콘 시간 대박이네 9

7 어 성한빈 뒤에 꼬리 달려있는 것 같은데 11

8 헐 케이팝스타 이진아 언제 결혼 하셨음? 임신 하셨대

9 이즈나와 성한빈 4

10 허휘수 아는 사람 있나 8

11 크리스 에반스 내한썰 몇년이 지나도 개웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋ

12 시온 영통팬싸 지나가다 봤는데 휀걸이 뭐 했다는 거야? 5

13 ㄱ재도 떡밥 터짐 5

14 정보/소식 어도어, 뉴진스 콘텐츠 공개 앞두고 급히 취소..."내외부 사정" 3

15 애기애기해 ㅠㅠ

16 그런데 슴 라이즈처럼 캐릭터 한번 내면 몇년정도 써먹어? 8

17 엑스에 강도라는 사람 알아?? 인형 빠는법 올린겈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

18 베몬 드립 지디 가이드래 4

19 성한빈 완전히 7

20 아니 은석이 이거 진짜 웃겨 죽겟슴... 1

1 정보/소식 나인우가 4급 판정 이유 침묵한 이유 32

2 정보/소식 [단독] '오겜3 스포' 박규영, 내일(10일) 출국 취소 "작품 이슈 N.. 11

3 고민시도 뭔가 업계픽인거같아서 부럽다.. 9

정보/소식 임시완 "나의 연예인 빅뱅 탑…송영창 선배 고마워" [인터뷰+] 81

5 방금 한소희 인스타 뜬거 19

6 장다아 아름답다.... 26

7 앜ㅋㅋㅋ 유연석 진짜 84모임에 이준혁 데려갔구나 ㅋㅋㅋㅋ 6

8 귀궁 캐스팅 ㅅㅍㅈㅇ 12

9 홍자매는 글 되게 빨리쓰네ㄷㄷ 34

10 일각에서는 고민시가 출연 제안을 받은 작품이 '호텔델루나' 시즌2라는 이야기가 나오기도 했으나, 해당.. 6

11 임시완이 조유리한테 잘해줬나봐 15

12 연기 안오글거리게 하는거 ㄹㅇ 재능이다

13 정보/소식 나인우 "군면제 이슈, 침묵했었다…개인 사유 병명은 말하기 어려워" 36

14 원경 티빙으로 본 사람…??? 8

15 추영우는 왤케 목소리가

16 정보/소식 혜리 주연 <선의의 경쟁> 포스터 공개 5

17 김재영 투입됐으면 좋겠다 1

18 정보/소식 고민시, 홍자매 새 드라마 주인공…"출연 맞다"[공식] 9

19 한지민 인스스

진짜 우는 연기 잘한다는 배우 누구있지 354

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation