[잡담] 주5일 직장 다니면서 운동할 시간 어떻게 내...?ㅠㅠㅠ🫠 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

주5일 직장 다니면서 운동할 시간 어떻게 내...?ㅠㅠㅠ🫠20 l 일상

9시간 전l조회 117l

집 와서 저녁 먹고 씻으면 금방 잘 시간되는데... 다들 어떻게 짬내서 운동 다니냠...

홈트라도 조금이라도 투자해야하나 하..

헬스나 기구필라테스 하고싶당... ㅠ

이런 글은 어떠세요?

정보/소식 이선명 기자 로제 까는 기사

나 진짜 궁금해서 그러는데... 왼쪽처럼 입으면 촌스러워?

일상 · 24명 보는 중

광고 파워링크

(사진) 얘드라❗️나 많이 뚱보야?? 진지함ㅜ

일상 · 7명 보는 중

라이즈 Kbs아레나 라브뜨 데이 장소 시야미쳤다

연예 · 1명 보는 중

지디 카피캣은 차원이다른게 지드래곤인척 돈받고 공연까지함ㅋㅋㅋㅋㅋ

연예 · 18명 보는 중

교토 화법이란 이런거구나..

일상 · 14명 보는 중

광고 파워링크

나 자취방이 많이 더러워,.,,?

일상 · 13명 보는 중

흑백요리사 출연진 가게에서 일함 ㄱㅁ

이슈 · 8명 보는 중

"암 투병, 유일하게 먹을 수 있는 음식"…젤라토 주문한 손님에 '눈물'

이슈 · 9명 보는 중

시력 0.3을 1.5로 만드는 기적의 마츠자키 시력 회복 운동

이슈 · 10명 보는 중

광고 파워링크

와 에스파 닝닝 살 얼마나 뺀걸까..

연예 · 25명 보는 중

네일 골라줭🤎

일상 · 15명 보는 중

	익인1 밥 간단히 먹고 바로나감... 일부러 옷안갈아입구 9시간 전 글쓴이 대단하다 피곤해서 바로 쓰러져 자고싶은데...흑흑 잠이 부족한건지.. 일단 잠 좀 많이 자봐야겠어. 집 앞 헬스장 가는거야? 아님 아파트 안에 있는 헬스장인가 9시간 전 익인1 집 바로 근처헬스장이야!! 한번하면 돈아까워서라두 가게되더라 1시간 전
	익인2 집에 오는 길에 운동을 하고 오거나 집이랑 무조건 가까운 곳 9시간 전 글쓴이 헐 그렇구나... 진짜 대단한듯 그럼 저녁 안 먹고 운동해? 9시간 전 익인2 일찍 가면 가기 전에 구운계란이나 바나나 먹고 가거나, 저녁 8시에 필테가면 퇴근하자마자 저녁 먹고 운동갔다가 씻고 잔당 9시간 전 글쓴이 아아 대박이다 대단해ㅠㅠㅠㅠ 알려줘서 고마워 나도 어떻게든 짬내봐야겠다; 9시간 전 익인2 초반엔 힘들어도 체력이 느는게 느껴진다?! 그럼 밥도 해먹고 운동도 갔다가 씻고 청소나 빨래도 평일에 빠릿빠릿하게 다하고 7시간 푹 자고 담날 출근할 수 있는 몸이 되. 9시간 전
	익인3 4-5시에 간단하게 저녁먹고 바로 헬스장 감 9시간 전 글쓴이 헐 그렇구나 비교적 퇴근이 일찍 하나보네 난 6시에 퇴근해서!!! ㅠㅠㅠㅠ 이른퇴근 부럽네 9시간 전 익인3 아니 퇴근 6시에해! 9시간 전 익인3 집와서 씻고 저녁먹음 9시간 전 글쓴이 보통 그럼 헬스는 1시간 정도 한다치고 딱 저녁 먹을만하네... 아 그럼 4-5시엔 간단하게 회사 일하다가 짬내서 뭐 챙겨먹는거야? 9시간 전 익인3 응응! 칼퇴하고 헬스장 도착하면 6:40? 딱 한시간해 난 9시간 전 글쓴이 헐 대박이다 나름 헬스장이나 직장이나 집이 가까운편인가보다!!! 9시간 전
	익인4 직주근접👍 9시간 전 글쓴이 직장이랑 집이랑 다 근접하단거지? 9시간 전 익인4 응 가까이사니까 저녁시간 많아져서 운동가능해 9시간 전
	익인5 바로 운동하고 집와서씻으면 8시쯤? 간단하게 저녁먹고 쉬다가 잔다 9시간 전 글쓴이 와... 나름퇴근하고나면 에너지 소진으로 배고프던데 대단해!!! ㅇ0ㅇ 고마워 알려줘서ㅠㅠㅠ 9시간 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

이성 사랑방	여자들 칼국수 싫어하는 이유가 있어??243	12.22 17:24	45900	0
일상	대신 비행기 값 내줄테니까 비즈니스 타자고 하는게 글케 기분 나쁜 얘기.. 124	12.22 18:42	18543	0
일상	나 26살인데 진짜 인생 망했어. 진짜 진짜임... ;92	12.22 19:58	6646	0
일상	근데 진짜 쫌 신기함 연말에 만날 지인 한명도 없는 사람들85	12.22 18:27	6668	1
야구	각자 팀에서 영원히 막내일 것 같은 선수 누구야? 난 무지인데 우리 팀은 무조건 영..48	12.22 20:35	9743	0

당근 마지막가격내림이라 써져 있는데 가격제안은 받기 되어있으면1

1:23

15

0

성심당 빵 살 때 본점가는 게 나아 롯데 가는 게 나아...?14

1:23

112

0

아니 건강보험 연금보험 거의 십만원씩 내야하네?...

1:23

19

0

하 챗지피티 오류6

1:23

39

0

친구한테 주유권 선물 얼마가 적당한지 봐줘 3

1:23

21

0

이게 트렌드립이라고..?8

1:23

50

0

나 내일 신입 가르쳐야하는데 제발 조언좀ㅠㅠ6

1:23

173

0

애교살 없는 사람도 많아?2

1:22

17

0

jlpt3 따면 일본여행정도는 수월해??

1:21

20

0

집에서 만든 그릭요거트 10일 지났는데 먹는다 vs 버린다1

1:21

14

0

9분만 더 인티하다

1:21

18

0

국장 8번 끝나면

1:21

14

0

이성 사랑방

그냥 착하고 편한 남자가 최고다2

1:21

189

0

이런 경우에 어그 사는거 에바니

1:21

18

0

이제 진짜 헤어져야 하나부다,,1

1:21

31

0

남자가 그나마 좋아할 디저트 말해주라 약간 빵 종류..? 하나 툭 던지고 가줘10

1:21

30

0

이거랑 향 비슷한 향수 추천해주랑

1:20

62

0

이성 사랑방

애인 전화하다가 잠들었어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

1:20

63

0

촉인이 간만에 왔어요 익15까지 촉 봐줌77

1:20

1323

0

짐 개많은데 용달 안 부르고 부모님 차로 이사한 익들 들어와봐... 2

1:20

63

0

검색 새 글 (W)

최신 발매 앨범 🎵

album image

straykids - 그렇게, 천천히, 우리 (승민)

album image

straykids - ULTRA (창빈)

album image

고추잠자리 - 너라는 별

album image

straykids - Hold my hand (한)

album image

마크 (MARK) - 프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)

album image

포르테나 (Forténa) - 무정한 마음 (Core 'Ngrato)

album image

박효신 - HERO (From the Film ''소방관'')

album image

유겸 (YUGYEOM) - Sweet Like

일상

이슈

연예

드영배

1 다들 사기 조심해.. 나 진짜 넘 떨려 6

2아빠가 백억 증여해줫는데 오십억이 세금 이면 29

3 아빠차 블루투스 연결됐는데... 보고있던 유튜브 영상이 이거면 너네 어떨거같어? ㅋㅋ 20

4회사에서 짜증나서 그래서 어쩌라고요? 함 6

59시오픈인 이비인후과 왔는데 내앞에 59명 대기중 14

6분명 빡빡 씻는거 아는데 입에서 똥냄새 나는 사람들은 8

7평생 렌즈 끼고 사는 사람도 있나...ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 6

8대리가 내가 자기 무시하는 거 같다고 30분 넘게 생난리피움 10

9아니 뭐지 동네 행정복지센터에서 요가프로그램 하는데 나빼고 아무도 5

10게임회사 사무직은 무슨일 하는거야? 3

11월세 아끼려고 동거하는거 한국에서는 안 흔하지? 15

12와 기업 햇살론유스 받음 ; 2

13하..겨울에 제발..좀..씻고다녔음 좋겠다.. 2

14친구 없으면 같이 할래? 같이 다닐래?? 뭐 이런말 나만 기분 나빠?? 3

15얘들아 간단한 영어 이거 맞아?

16아... 가게 환풍기에 고양이 들어간거같은데 3

17근데 친구도 진짜 끼리끼리여야 오래감 누구한명이 잘나가면 1

18대학어디나왔는지 물어보는 거

19해외여행 혼자 가 버릇 들여놓으니까 같이 못가겠음 6

20수습기간 지나고 잘리면 실업급여 받을 수 있어? 3

1 내 여동생 진짜 개 착함 16

2 배현진 이거보고 겁나 긁혔을듯..ㅜㅜ 1

3 냉부해2 베네핏 쓰는 균이형...gif 4

4 [단독] "출근? 처음부터 안했다"…송민호, 복무부실의 목격자 5

5 나 반차내고 집와서 댕댕 산책중인데 8

6 중국 1989년 천안문 사태 ..... jpg 4

7 공원에서 가죽만 남은 개 발견한 댕댕이 .jpg 7

투썸 스초생 홀케이크... 사이즈가 원래 이랬어?.twt 22

9 발톱깎이로 굳은살 자르다가 발가락 3개 절단한 디시인 17

얘들아 우리 아빠가 개띵언함 24

13kg 아기 안고 심부름 다녀오는 뉴진스 민지27

🚨서울에 냉정한 고객이 많아서 좋다는 업계🚨21

13 엄마, 방송에선 이러지 않기로 했잖아요

세계최초 유전자 조작으로 탄생한 인류 근황37

오늘자 직작인들 표정 특징.jpg20

16 슈가 루이바오🐼💜.gif

왜 윤건희는 아크로비스타에 살고 대통령실을 용산으로 옮겼을까? (일본의 히토바시라 풍습)29

1 우리도 홍콩처럼 중국에 먹히는거 아닐까 71

2 성시원이들이 성보라가 된다는 말이 2

정보/소식 [디스패치] "출근? 처음부터 안했다"…송민호, 복무부실의 목격자 111

4 밑에 중국글 공감가는게 4

5 정보/소식 최재림 이어 차지연도 컨디션 난조…또 뮤지컬 공연 중단 사태

6 정보/소식 '오징어게임2' 오늘 전편 극장 상영...축제의 시작

7 정보/소식 [단독] 유재석X정철민 PD '식스센스' 외전으로 온다..송은이·고경표·미미 합.. 4

8 성찬이네 막내 진짜 너무 귀여워 2

9 드디어 위키드 봤는데 마지막 30분 엉엉 움 ㅠㅜㅠㅜ 3

10 영케이가 너무너무 좋아서 벅참... 3

11 엔드림 고래나 오르골같은 노래를 타이틀로 하면 반응 어떨지 궁금하다 2

12 정보/소식 與 박은식 "아이유, 이전에는 정치색 안 드러냈는데…진심으로 슬펐다" 55

13 청문회를 봐야하나~행안위를 봐야하나 4

14 정보/소식 민주당 50.3%, 국힘 29.7%....국힘 전주보다 소폭 상승.. 16

15 온유가 이직하니까 앨범이 빨리 나오는건 좋으다

16 데식 이번콘 이 사진 조나 멋있어 3

17 도영 나미브 ost 오늘 여섯시 나온대 3

18 팬싸는 어떤 사람이 가는거야? 10

19 정보/소식 김재중·세이마이네임, 어린이병원 산타 변신…크리스마스 음악회 참석

20 정보/소식 인피니트 타이베이 공연 성료..."무한한 시간 동안 함께하자"

1 정보/소식 '수상한 그녀' 원작엔 없었던 1인 2역 설정, 그래서 새롭다

2 아니 스브스 연기대상 부문 나눈 거 왤케 웃기지 20

3 정보/소식 소지섭 "1인 기획사→배우 9명, 큰 사건사고 없이 15년”

4 정보/소식 이무기 김영광, 육성재 몸에 빙의했다김지연과 혐관 로코(귀궁) 1

5 체크인한양 찍먹해봤는데 8

고어 영화 순위라던데 126

7 정보/소식 남궁민-전여빈 시한부 멜로 온다…SBS '우리 영화' 티저 영상

헐 이사람이 이 사람이래 84

장도연 지금 헤어스타일 어떤 것 같아?? 62

10 정보/소식 이준혁 드디어 로맨스 남주 컴백 "한지민 모든 장면서 멋져”(나의 완벽한 비서)

11 배인혁 로코 사극 재밌게 보고 있는데 2

12 체크인한양 청률 3퍼 찍으면 좋겠다했는데 5

13 정보/소식 [단독] 변요한·나나, 영화 '안동'서 첫 호흡…내년 3월 크랭크인

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation