호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
나 같은 체형은 어떤 운동하는 게 나을까!!! 🤧3 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 213l

[잡담] 나 같은 체형은 어떤 운동하는 게 나을까!!! 🤧 | 인스티즈진짜 이 체형임 필라테스랑 헬스 중에 뭐가 나을까

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 나같은 인간은 다이어트할 때 몸무게 안 재는..12
 
익인1
필라테스로 코어 잡아야할 득
10일 전
익인2
헬스로 등운동 해줘도 자세 좋아질것같은디!
10일 전
익인3
뭐든 좋을듯. 좋아하는걸로해 더 오래할수있을거같은거
10일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 올해 20살인데 이거 프사 어때 430 01.02 15:0755808 0
이성 사랑방 얘 나한테 마음 아예 없어보여? 194 01.02 13:5553724 0
익명뷰티 너네라면 코수술 할말 (4040)134 01.02 15:055300 0
일상 케이크집에 문의한거 답장 와따ㅠㅠ181 01.02 23:509686 1
일상 얘들아 제발 도와주셈 엿댔어 이거어떡해?157 0:434920 3
이성 사랑방 익들은 얼굴vs얼굴보단 성격9 12.26 17:23 104 0
이성 사랑방 여익들아 감정없는 사친한테도 크리스마스 문자나 새해문자 보내?8 12.26 17:23 136 0
회 못먹는다니까 입맛 저렴하다네3 12.26 17:23 24 0
짜친다를 원래 뭐라했었지?14 12.26 17:23 564 0
나 알바하는데 화장실 청소하고 밥짓고 하는데 도망쳐?4 12.26 17:23 60 0
카페 알바 면접 보고왔는데 붙으면 조켓다.. 12.26 17:23 22 0
하얼빈 나만 별로였나3 12.26 17:22 235 0
32살 남자는 27살 여자 어케 생각함? 완전 연하같애? 아님 걍 적당인가4 12.26 17:22 70 0
(긴글) 한번 읽어 봐줘 ,,, 내가 이상한걸까? 14 12.26 17:22 121 0
좀 적당한 사람을 위한 크로스백은 없나..1 12.26 17:22 23 0
익명으로 응급실 뭘로 가봤는지 적어보자30 12.26 17:22 244 0
외모 객관화 어떻게해?5 12.26 17:21 78 0
심심하면 토익 한문제 풍어줄붐3 12.26 17:21 69 0
옆집 여자애들 예전에 개고생 하는 거 도와줬더니 오늘은 날 비웃고 가네 12.26 17:21 35 0
스키장가면 보통 1박으로 가? 2 12.26 17:21 44 0
이성 사랑방 애인 말이 정떨어져8 12.26 17:21 199 0
남친이 나보다 잘사는 집안인데 나 명품 가방 한개도 없다고 약간 꼽(?)까진 아니고..3 12.26 17:21 50 0
며칠전에 알바하는데 목소리가 진짜 좋은 남자분 만났거든3 12.26 17:21 61 0
보통 스키 4시간 끊으면 몇번타 12.26 17:21 12 0
자취 월세도 카드로 되네 12.26 17:20 1842 0
처음이전7737747757767777787797802781782783784다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by ts
무기력증에 우울감까지 겹쳐 반 년 째 아무것도 못하고 있다,잘 깎이고 트여진 바다로 가는 강물길 같은 길만이세상이 정한 나의 길이라면 결정을 해야할 순간이 온 것만 같았다.재희는 부엌에서 가져온 가위를 손에 쥐고 있었다.마음은 오히려 가벼..
thumbnail image
by 도비
   기다림 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 四“ 야마구치 타카히로. ”식탁 위 테이블에 앉아 밥을 먹던 세 남자 중, 나이가 많아 보이는 남자의 부름에 앳된 얼굴의 청년이 고개를 들..
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯..
by 한도윤
1그 사람을 처음 만난 건 7년 전이었다. 그 당시 나는 혼자 사는 즐거움은 잃어버리고 옆구리가 시리기를 넘어서 얼어붙을 정도로 외로웠다. 아무래도 대학교 2학년 때 CC였던 전 애인과 헤어진 후 제대로 된 연애를 쉰 지 4년 정도 되..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
thumbnail image
by 도비
  검은 새- 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 七“ 준비한다고 했는데, 장관께서 성에 차실지 모르겠습니다. ”“ 자네와 나 사이에 그런 말이 어디있나. ”야마다 장관이 느릿한 걸음으로..
일상
이슈
연예
드영배
1 출근길에 잠을 포기하고 뉴스를 다 본다 내가 ... 1
2다들 꼭하는 자기관리 있어? 10
3한의사를 왜 한무당이라고 하는거야? 19
4과식하고 잤는데 배고파 2
5독감에 생리 콤보 실화임? 6
6보통 결혼할 때 부모님한테 어떤 지원을 받아? 10
7엄마가 새해용돈 언니한테만 줌.. 6
8 다이어터의 아침을 공개합니다 !^^ 5
9얘들아 노로바이러스를 조심해 2
10나 작년 말에 타로 연애운 봤는데 소름돋았던데
11여행 동행 구했는데 현지에서 사는 사람이면 2
12정시 경쟁률 갑자기 올라가는 경우 흔해? 1
13생리 아직 안하는데 어제 소변보다가 피가 살짝 나오는거야
14난 성인되자마자 용돈 끊어서 알바했는데 4
15난 다들 만나이 썼으면 좋겠어ㅜ 1
163층원룸 엘베 없는데 기사님이 택배 문앞에 둬주심???
 
 
 
 
1 요즘 유튜브 쇼츠 보는 사람들 사이에서 안티 대거 생성중인 노래
2 서현, 대기실서 '오열'로 삼켰는데.."김정현 '폭력적' 공개 사과, 편집해라" 항의 빗발 [FO.. 15
3 경제 망하게가는게 바로 느껴지는 대기업 상황.jpg 17
4 홈플러스 레전드 절도미수 진상 7
5 초록글 로또 1등 당첨자 통장 잔액. JPG 70
6 올해 초등학교 입학하는 아이들은....(충격주의)
7 초록글 부산에서 회라는건 서울이랑 다른거임.jpg 68
8 애플 아이폰SE4 최신 루머 기반 렌더링 이미지..jpg
9 초록글 실시간 에타 난리난 지도교수한테 고백받은 대학원생 썰…txt 28
10 롯데리아 BI 리뉴얼.jpg 2
11 초록글 현재 말나오고 있는 MBC 교양프로 PD 언행 태도논란...jpg96
 
 
 
 
 
 
 
 
 
1 도착했네
2 공수처 한남동 진입 5
3 하니 앞머리 없을 때 예쁜 거 확 실감나 1
4 찍히기 싫었으면 청와대에 곱게 있었음 될일이야
5 정보/소식 [단독] 유리 "을사년, 나의 해...제주도行, '지금 아니면 언제?' 마음으..
6 살다살다 대통령 관저 불 켜지는 것도 실시간으로 보고 6
7 이제 거의 다온 건가?? 2
8 7시 40분 쯤엔 출근하러 나가야하는데 스겜좀요 1
9 뭐여 일어났는데 새벽내내 이랬던거야?? 3
10 지금 라이브 다들 뭐봐 4
11 친구가 니네 오빠 요즘에 시끄럽겠다 하길래 3
12 저격수시점 보닌깐 왜 청와대에 있어야되는지
13 아까 몽구 보라고 했던 사람인데 jtbc도 같이 봐봐 7
14 오늘 굥 점심 메뉴 10
15 박근혜때는 사람들이 치킨,백숙 이런거 먹었잖아 6
16 모야 므슨일이야..? 4
17 지금 일어났는데 뭐야??? 4
18 나 오늘 생일인데 끝내주는 생일 선물 예정이군 돼지 잡는 날 ~ 7
19 한남동 근처 사는데
20 젭티는 공수처차 따라가고있는데 누가 사생택시뷰래 5
1 오징어게임2 전재준 제기차기할때 쳐다보지 말라는 이유 18
2 초록글헐 오겜 새벽이 원래는 전종서였네 35
3 해외에서 인기많은 오겜 조합이 6
4 초록글 아나 외국인들 이상한거에 꽃혔네 64
5 초록글 정보/소식 [단독] 강한나, '日음란물 업로더' 박성훈과 '폭군의 셰프' 출연 75
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation