[잡담] 운동하기싫은데 살은빼고싶고 지흡할돈은 없으면 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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운동하기싫은데 살은빼고싶고 지흡할돈은 없으면9 l 일상

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굶는게답이지?

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	익인1 굶지말고 식단을 해 10시간 전 익인1 먹는 걸 바꾸고 운동은 보조수단 정도로 하셈 평생 굶고 살 것도 아닌데 굶어봤자 잠깐 몸무게 줄고 마는 거야.. 몸에 좋지도 않아 10시간 전 글쓴이 닭가슴살 먹으면 위에서 올라옴 10시간 전 익인1 꼭 닭가슴살 먹으란 거 아님 액상과당이랑 과자 라면 이런 거 끊고 일반식 먹더라도 간 덜 해서 국 안 먹고 양 조절하고 먹으면 잘 빠져 저녁 일찍 먹고 10시간 전
	익인2 너 먹는 건 조절이 돼? 조절이 됐으면 살이 빠져있을텐데 10시간 전 글쓴이 안해서그렇지 하면되긴해 10시간 전 익인2 식단이 100이라 운동 안 해도 식단으로 빠짐 화이팅해 10시간 전
	익인3 지흡해도 운동해야됨ㅋㅋ 10시간 전
	익인4 식단이 솔직히 90이상이라 식단만 조절해도 살빠짐 라인도 예쁘게 잡고 싶고, 요요도 안오게하고 싶으니깐 운동도 같이 하는거쥐 10시간 전

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