호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 어제 N제5인격 어제 N로또/복권 어제 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
6주만에 체지방 7키로 감량 실화..?14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 45l

근육은 2kg 늘었고.. 진짜 신기하다..


20대 마지막을 이렇게 건강하게 보낼 수 있어서 넘 행복허다아

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
어떻게 했어?
5일 전
글쓴이
스위치온! 4주차까지 전부 다 끝내고 지금까지 연장해서 계속 하는중!
5일 전
익인2
멋있다아아
5일 전
익인3
5주 6주차는 식단 운동 어케햇어
5일 전
글쓴이
3주차 방법 계속 이어서 하면 된다고 해서 계속 이어서 하는중! 단식 2일 포함해서 하는중이야~
5일 전
익인3
운동은?
5일 전
글쓴이
4주차까지 운동 거의 안하고, 끝나고 연장했던 날 부터 혼자 헬스하는중! (이틀 운동 하루 휴식)
5일 전
익인3
오 대박 혹시 밀가루 당섭취 아예 안 했었어?? 1주찬데 너무 힘들다
5일 전
글쓴이
3에게
4주까지 밀가루는 입에도 안대고 ㅋㅋ 당섭취는 재료에 들어있는 고유의 당분? 말곤 찾아서 먹은게 없어 ㅋㅋ
5일 전
익인3
글쓴이에게
빡세게했네 ㄷㄷㄱ
5일 전
글쓴이
3에게
아 근데 1도 안힘들었어!! 금기식품 외에 허용식품으로 겁나 잘먹었거덩
5일 전
익인3
글쓴이에게
그게 대단한거야 ㅋㅋㅋㅋㅋ
5일 전
글쓴이
3에게
듣고보니.. 그런 것 같기도.. 허허 나는 근데 점심에 나가는 돈이 너무너무 아까워서 돈도 좀 아낄 겸 시작했던 것도 있어 ㅋㅋ..
5일 전
익인3
글쓴이에게
오 둘다 챙겼네 좋다
5일 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상96 아줌마가 조언 해준다364 11:0240208 3
일상내가 후임 신입 때 엄청 무섭게 혼냈는데 315 8:2161095 4
일상얘들아 방송 일해 ^^ 남의 돈으로 해외 가기 완전가능 200 17:3631482 3
이성 사랑방전애인이 내가 사준옷을 현애인이랑 커플템으로 맞췄는데135 9:4733809 1
야구만약 지금 좋아하는 팀 안잡았으면 어느 팀 잡았을것 같아??110 17:0112748 0
영업시간 10시반까지라길래 갔는데 헛걸음했어ㅜ짱나 12.24 02:46 28 0
방금 인티 들어와서 뉴욕 이야기 뭔가해서 글만 여러개 읽었는데도 심장이 벌렁벌렁해10 12.24 02:46 892 0
이 강아지 진짜 견종 뭘까.. 본 강강지 중에 젤 기여움 ㅜㅜ6 12.24 02:46 334 0
아 일년 너무 빨리 가 12.24 02:46 27 0
아 트위터 들어갔다가 영상볼까 무서운데 방법업ㄹ나?5 12.24 02:45 100 0
누나같은 예쁜사람 만나려면12 12.24 02:44 431 0
피크민러들아2 12.24 02:44 37 0
졸린데 자기전에 인티 봐야지했다가 12.24 02:44 172 0
어릴때 크리스마스 선물 있으려나 기대 하면서 일어났는데 12.24 02:44 100 0
올영어플에서 지금도 세일인데 올영데이 때 더 세일할까?3 12.24 02:44 38 0
옆에 있어도 머리냄새 나는건4 12.24 02:44 277 0
오예 오늘 월급날이다 12.24 02:44 82 0
근데 바라클라바 할려면 머리 세팅 다 풀리지않어..? 12.24 02:43 12 0
아무도 날 원하지않는거 같아1 12.24 02:43 94 0
사주 잘알익들 있어??7 12.24 02:43 79 0
사람 성격 진짜 쉽게 안변하나봐 1 12.24 02:43 22 0
이성 사랑방 애인 있는데 차ㅇㅇ 랑 바람 피는 꿈 꿨어… 8 12.24 02:43 276 0
여행가는데 코듀로이 바지 핑크살까 아이보리색살까??1 12.24 02:43 20 0
전공 5개 중에 4개가 에쁠이고2 12.24 02:43 97 0
블루블랙 물빠지면 무슨 색돼??? 12.24 02:42 14 0
처음이전6571658659660661662663664665666667668다음
검색  새 글 (W) 
중고 장터 🛒
내 물건 팔기
thumbnail image
5000원
⚡이노젠 도킹형 보조배터리⚡
반값 택배로 보내드립니다.
thumbnail image
12000원
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능
유튜브 프리미엄 모집합니다 뮤직 가능■■■ 가입방법 ■■■카톡링크: https://pf.kakao.com/_F..
thumbnail image
43000원
유튜브 프리미엄 1년 43/000원 모집합니다
안녕하세요 유튜브프리미엄 1년 모집합니다~!일대일 챗주세요~
thumbnail image
30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..
thumbnail image
5000원
🎅신년운세 타로세일 ~26일🎅
세상의 모든 타로는 결과가 아닌 가능성을 제시하기 때문에, 저는 원하시는 결과를 얻기 위한 조언점을 덧붙..
thumbnail image
40000원
유튜브프리미엄 저렴하게 1년 같이해요
유튜브프리미엄 + 뮤직1년 4만원으로 저렴하게 같이 이용해요챗주세요
thumbnail image
8000원
아이오페 안티링클 핸드크림
한 번도 사용 안 한 새 제품 22027년 9월 9일까지반값택배시 +2000원 일반택배시 +..
thumbnail image
99000원
M) 나이키 acg 스톰핏 바람막이
여성 M 사이즈실착 3회로 하자없이 새상품처럼 상태 좋습니다
일상
이슈
연예
드영배
1나 승무원인데 한국 사람들이 유독 기내 의자 젖히는거에 민폐라 생각한다? 21
2취뽀했는데 너무 우울한데 어쩌지 ㅠㅋㅋ 16
3 고딩때 내가 좋아하던 앤데 어쩌다 이런 사이가 7
4 소아과 오픈런했는데 7
5인티 갓생 개많네 14
6 이런 얼굴 패임?은 왜 있는거야...? 31
7연애하면 예뻐진다 어떤거 같아 11
827인데 친구없거든 내가 16
9대구는 왜 월급이 적어..? 8
10하 친구랑 여행가기 싫은데 친구가 그 나라 얘기 나올 때마다 2
11 며칠뒤에 서른들 앞으로 사과 이렇게 하자 1
12 하루만에 뭔가 피부좋아진 느낌!?4040 5
13 뚜쥬 케이크 이중에 뭐가 맛있어?? 112233
14얘드라 나 내년에 슴일곱인데 이 행동 하면 너무 짜칠까 4
15ISTP 거절 돌려함? 2
16로또 진짜 현타오는 게 4
17Etf 하는 익 있어?? 4
18 로또 조작 왜 수사안하냐 1
19로또 언제부터 샀는지 보니까 좀 현타오네 1
20최근에 성심당 가본 익들아 케이크 사려면 7
1 청년도약계좌 근황 15
2 어느 한 아파트의 크리스마스 이벤트 공지문 20
3 ㅅㅍ) 오겜2 시작부터 사람들이 놀란점 11
4 군마트 역대급 신상 근황 2
5 아, 미안 일본어로 보내버렸어.. 9
6 "한국인 뭐 대단하냐"…중국인 6명, 실내흡연 지적한 韓 커플 폭행 4
7 대한항공에서 기내식에 고급 치약을 제공해줘서 참 친절했어요 3
8 한덕수가 얼마나 말도 안되는짓을 한건지 보여주는 한장의 사진 2
9 케이팝 역사상 걸그룹 유닛에서 최초이자 유일하게 정규 앨범 나온 단 하나의 팀.jpg 5
10 공무원 한복입는 날에 대한 블라인드 경찰청 반응 ㅋㅋㅋㅋㅋ
11 요즘 들어오는 신입들 잡무 절대 안하려고함 ㄹㅇ1
12 해리포터가 헤르미온느 시점이었으면 아마 론헤르가 더 잘 납득됐을지도12
13 이쁜 아프리카 흑인녀
14 엄마가 이 그릇 좀 그만 쓰라고 화냄1
15 박시영 디자이너 인스스
16 예금자 보호 한도 5천만원→1억원으로4
17 미국 차 튜닝 레전드
18 자동차 시트 담 복원
19 주방에서 담배 피는 가게를 본 배달라이더
20 30일에 큰거옵니다
1 정국 사생활적인 부분 걍 통달한 것 같음 29
2 조이 재계약 했나봐 3
3 20대익들 체크카드 머ㅓ써,,, 51
4 명수옹이 진짜사나이에서 yes I can 잘못 말한 거 3
5 카카오뱅크에서 설문하고 돈받는거 하는데 5
6 2005년생은 누구신데 수호랑 친분이 있어? 4
7 이분 누구야?? 트리플에스 맞나 4
8 오징어 게임2 보고있는데 성기훈 캐릭터 7
9 쇼타로는 일본 어디 출신이야? 2
10 미쳤다 팬시차일드 만났네 15
11 가요대제전 사녹 질문! 4
12 사녹 후기 쓰면 안됨?? 16
13 ㅅㅍ) 오징어 게임2 극혐 인물 투탑 2
14 ㄴ나는 빙의글 봤다 vs 본 적 단 한 번도 없다 13
15 인티 아이유 팬들은 서폿... 안 하나?? 16
16 엠비씨 사녹 역조공 누구야?
17 어제 제베원 무대 전체 직캠 같은 거 없나? 1
18 로또 번호 어이없는데 정해인이 누른거라 참는다 1
19 엑소 수호님 진짜 잘생겼다 2
20 명품시계도 앰버서더 있어? 5
1 오겜 2 에서 베드신 많이 나옴 34
2 근데 오겜2 조유리 애낳으면 8
3 정해인 방금 로또 생방 나왔는데 번호 미쳤 .... 29
4 김태리 머리숱은 진짜 볼때마다 와 이소리 나옴 5
5 와씨 저 로또 1등 35명 나옴 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 17
6 와 원지안 99라니.. 6
7 오겜 5인6각 현주가 개웃기네ㅋㅋ 7
8 근데 이병헌은 연기 얘기 안 나오넹 25
9 오겜보면서 화면장악력이 진짜 중요하다고 느낌 1
10 초록글오겜 감독이 조유리 캐스팅한 이유는 알겠더라 162
11 아이유 해외팬들 벌써 대군부인 서폿 시작하나보네 6
12 근데지거전 각색 개잘한듯
13 오겜 2에서 380번 너무 내 취향이었는데 ㅅㅍㅈㅇ 28
14 오징어게임2 실망한 익들아 더에이트쇼 봐!!! 45
15 오겜2 병정 (ㅅㅍㅈㅇ) 11
16 태국 여행 갔다가 출국하는 변우석 봄!!! 2
17 오겜2 7화에 가면남 이름뭐야???? 1
18 그 오징어게임2에서 마지막에 이병헌눈치보는 잘생긴 오겜직원?배우누구임?? 1
19 오겜2 연출 제일 잘못한 거 이거 같음 ㅅㅍㅈㅇ 5
20 그래도 선공개로 결혼준비 풀어줘서 다행.. 2
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation