호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 5일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
고강도 유산소 한시간씩 매일 해도 돼….⁉️격일이 나으려나? ㅠㅠㅠ4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 113l
나 일주일뒤에 휴가가서…급빠하고싶응데 
맨날하면 무리오려나? 오히려 안빠지고 이런거 ㅠ
주로 천국의계단 40분이나 인터벌 러닝 한시간 해.!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
하다보면 안힘들지 않아 한시간도? 일주일이면 괜찮을 것 같은데 급빠하고 싶으면 걍 맨날 하다가 오늘은 진짜 안되겠다 싶은 날에만 하지마
18일 전
글쓴이
웅 근데 나 어린데두 한시간 넘어가면 관절아파서 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
18일 전
익인1
아 무릎 아프긴 하더라
식단을 빡세게하고 격일로 해봐
18일 전
익인2
관절 아프면 멈춰,,!! 격일루 해 ㅠ 관절 금방 더 아파진다
18일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상 주민번호 운세 <- 신기한데 정확도 높대 한번 해봐) 주민등록증419 01.10 17:5629962 12
일상집에서 아빠들 주력 메뉴가 있다고하잖아242 01.10 18:4419700 0
일상해외여행 중에 제일 별로였던 나라 있어?186 1:1916050 2
야구 윤석민이 라팍은 말이 안되는 야구장이래95 01.10 21:2227658 0
이성 사랑방여익들아 너네라면 이런 남자 갱생시켜볼꺼임? 75 01.10 16:4417459 0
인티 탈퇴하면 작성글 다 사라짐?4 3:46 33 0
욕실에 있던 디퓨저 쏟아서 손으로 그 막대기? 잡고 치웠는디 1 3:46 28 0
방구뀐다 라는건 너무 좋은 행동인듯 3 3:46 28 0
사람 좋아도 말안통하면 끝내길 추천해 3:46 20 0
연희공략보는데 황제 자꾸 대머리 쓰다듬는 습관있어서 3:46 17 0
171에 마른 몸무게는 몇일까3 3:45 43 0
이성 사랑방 자주 싸우는 커플들아 애정 안깎여??5 3:45 128 0
조미료맛에 안예민한 자취익들 3:45 16 0
이성 사랑방 술자리에서 터치하는 거3 3:42 151 0
컴공 최고 장점4 3:42 240 0
미국익 아침13 3:41 596 0
외국익들아 서양에서 동양인들 별로 인기 없잖아7 3:41 59 0
잠이 안와1 3:41 12 0
몽클패딩 질렀다6 3:40 59 0
애플이 맥스는 걍 버렸나봐2 3:40 636 0
종강하니까 겁나 나태해짐 ... ㅠ 취준생인데 모하냐 3:40 19 0
하 왤케 웃기지 3:40 16 0
뽀또 2박스 까먹었는데 1박스에 810칼로리래 3:39 105 0
인플루언서 사생활 침해 문제 토로하는 거 3:39 161 0
아니 인스타 스토리쪽에 추천 친구 뜬거 잘못 팔로우 눌렀믄데ㅠㅠㅠ 3:38 209 0
처음이전252627282930313233343536다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임영웅 - 사랑은 늘 도망가
album image
부석순(SEVENTEEN) - 사랑 노래
album image
아이유(IU) - Love wins all
album image
로이킴 - 내게 사랑이 뭐냐고 물어본다면
album image
임영웅 - Home
album image
온유 (ONEW) - 번져 (gradation)
album image
BOYNEXTDOOR - 오늘만 I LOVE YOU
album image
머라이어 캐리 - All I Want for Christmas Is You
일상
이슈
연예
드영배
1카드값 52만원 10일안에 쿠팡 다녀서 갚을수있을까 17
2아까 중국 글에서 나소름돋는거있음 43
3내애인은 남잔데 비비안웨스트 우드 엄청 좋아함ㅋㅋㅋㅋ 6
4 완전 엄마 취향의 소파... 3
52025년 가장 없어져야할 말 4
6내 얼굴이 뭔지 모르겠어... 예쁜지 안 예쁜지... 17
7할아버지 힐머니들은 자기 손주들 왜케 이뻐하는거야? 11
8혹시 독감인데 피 토한 사람 있어...? 11
9 잇티제들아 너네 데이트날 애인이 이거쓰고잇음 어떨거같음
10와 병원에 진료 시작 9시인데 30명은됨 15
11 오사카 하루카특급 예매 할 사람 할인팁 있음 (편법)
12아 대한통운 주7일 에바 1
13뮤지컬 처음보러가는데 기침이 심해 11
14얘들아 겨울에 가슴골이란걸 내밀고싶은데 어떤거 입어야하니?? 1
15얘들아 교통카드 테이프로 감겨있어도 찍혀??ㅠㅠㅠ 5
16내향형 성향 진짜 신기한게 2
1724살인데 할아버지한테 아줌마 소리 들었어.. 1
18쌍수하면 백프로 라인 낮아져???? 15
19교정 중에 안 아프던 치아가 갑자기 2
20 우리 엄마 런닝 두 번째 뛰는 건데 페이스 생각보다 ㄱㅊ해서 놀람.. 9
1 호흡기 질환 4개 동시 유행 4
2 일본에서 유행이라는 바니걸 술집 14
3 당시 한국에 존재했던 혼혈아 고아원.jpg 4
4 다이소 리얼베리어 입점 1/13(월) 9
5 강민경 디렉팅 받는 송혜교.jpg 8
6 딸이 왜이러는지 모르겠습니다 2
7 30대 초반 지나면서 진짜 체감되게 바뀐거 3
8 엄마랑 크게 싸워서 이번 설에 안 내려 간다 했는데 엄마 카톡 ㅠ 16
9 초록글 [사주] 천간별 특징 및 이미지 (복채댓 그냥 재미로 보기!) 90
10 초록글 현재 알티 타는 "성격은 얼굴에서 드러난다".JPG 31
11 무한도전 죄와길 변호사 근황13
12 우리나라 미래가 ㄹㅇ 걱정되는 이유16
13 신경질적인 부모에게서 자란 아이가 크면 이렇게 됩니다1
14 초록글 오늘 엄마가게에 있었던 짱귀 일화들었어23
15 초록글 2025년(올해) 출시 예상 '애플' 신제품 20가지...jpg63
16 초록글 제주항공 참사 유가족 대기 공간서 구호품 쓸어가는 상황 발생.jpg30
17 초록글 요즘 인플루언서들이 인스타에서 공구하는 물건22
18 이 조합 최고임. 솔까 쩝쩝박사들은 다 알음, 반박 안받음1
19 획기적인 요즘 고기불판.jpg
20 초록글 쿠팡 오배송으로 하루아침에 갑부가 된 사람27
1 믿거나 말거나 슴콘 큐시트 일부 스포주의 14
2 정보/소식 "이러니까 연예인들 버릇 없어져" 백지영, 개인 방송서 일침 ('백지영') 1
3 원빈 슴콘에 행복한 콜라보 말고 4
4 정보/소식 카이스트 대세남 허성범, '작심' 모델 발탁
5 정보/소식 "훌쩍 큰 키+러블리 미모"..차태현 막내딸, '핸썸가이즈' 깜짝 등장
6 나 오늘 라이즈 덕질시작 2주째임ㅋㅋ 12
7 슴콘 드림은 왜 스포 없지.. 콜라보 무대 없나봐😭 4
8 이혼숙려캠프 패널들 잘 뽑은 듯 4
9 너무너무 갖고 싶은 굿즈 올라온지 하루 지나서
10 아 슴콘 분철 할지 말지 고민 된다... 4
11 헐 동방신기가 동방예의지국의 동방이였어? 2
12 정보/소식 [단독] 박종준, 尹 만류에도 출석 강행…경호처 "차장 지휘 하에 집행 저지" 4
13 오늘 슴콘이야??
14 정보/소식 세븐틴 조슈아, 뷰티브랜드 '라이크벨' 뮤즈 발탁
15 10만 팬덤에 돈 쓰는 팬 1만 vs 1만 팬덤에 돈쓰는 팬 1만 6
16 슴콘 사첵 있어? 4
17 슴콘 같은 구역 세줄앞인데 바꿔줄까?? 1
18 인가사녹질문
19 오늘 생리 첫날.... 2
20 엘피 완전 예쁘징 1
1 연초부터 공중파에서 청률 10% 넘는 드라마 나왔네 5
2 이정재 왜캐 갑자기 늙었어?? 28
3 송혜교 사복 의외로 힙하네 30
4 아니 최민수 이세영 진짜 부녀같음 3
5 초록글 와 고경표 999만뷰네 미쳤다 97
6 요즘 드라마들 청률 꽤 잘나오는 이유 5
7 이정재 오겜 이병헌이랑 그 영상 봤댘ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
8 강주은(최민수 와이프)님 최민수한테 커피차 보낸거 문구 개웃기네 ㅋㅋㅋ 26
9 습스 금토 로맨스 작품 편성하면 청률 안나온다는 말 다 옛말이네
10 전부터 궁금했는데 왜 청률이라고 그래?? 6
11 모캘 이제 다봤는데
12 초록글죽지말고 살아 이런 대사 있는 드라마 있었나? 100
13 초록글 나만 혜리 눈썹 산 없는게 취향임? 골라줘바 92
14 정보/소식 "눈빛만 봐도 알지 않아요? "임지연-추영우, 본격 러브라인 시작된다[옥씨부인전] 1
15 모텔캘리에서 남녀주 초반에 잔거 맞아? 1
16 와 신예은 오늘 왤케 이쁨 22
17 나의 완벽한 비서 3화 청률 9
18 나완비 왜 넷플에 안뜰까ㅠㅠ 3
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation