호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
고강도 유산소 한시간씩 매일 해도 돼….⁉️격일이 나으려나? ㅠㅠㅠ4 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 61l
나 일주일뒤에 휴가가서…급빠하고싶응데 
맨날하면 무리오려나? 오히려 안빠지고 이런거 ㅠ
주로 천국의계단 40분이나 인터벌 러닝 한시간 해.!

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
하다보면 안힘들지 않아 한시간도? 일주일이면 괜찮을 것 같은데 급빠하고 싶으면 걍 맨날 하다가 오늘은 진짜 안되겠다 싶은 날에만 하지마
7시간 전
글쓴이
웅 근데 나 어린데두 한시간 넘어가면 관절아파서 ㅋㅋㅋ ㅠㅠ
7시간 전
익인1
아 무릎 아프긴 하더라
식단을 빡세게하고 격일로 해봐
6시간 전
익인2
관절 아프면 멈춰,,!! 격일루 해 ㅠ 관절 금방 더 아파진다
7시간 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상40 나 좀 잘생긴듯; 682 12:5439749 8
일상명품 가방은 ㄹㅇ 이제 안사게 됨269 10:2751859 10
일상뚱뚱한 사람들은 왜 살을 못빼…..?241 16:4721434 0
이성 사랑방애인 어머니가 내가 준 초콜렛을 다 드셨어209 4:0560196 0
야구/정보/소식 10개 구단 굿즈 판매 수익 상승률50 12:0324869 0
촉 다시 만나게 될 일은 힘들겠지..4 19:25 96 0
엄마를 불쌍해하는 마음을 버리니까 삶이 편해짐3 19:24 96 0
애기 유치원에서 산타한테 선물 받아왔길래 어떻게 받아왔냐니까1 19:24 29 0
외로움 안타고 돈많으면 혼자사는거 개꿀이구나.. 하6 19:24 487 1
아니 오늘 아침에 지하철에서 19:23 12 0
맥북 발열나는 거 원래 그래..?9 19:23 23 0
익들아 ㅠㅠ낼 8시비행기타고 일본여행가는데 화장6 19:23 69 0
해외여행가서 바다에서 실내수영복입어도되낭 19:23 14 0
로켓프레시 8시 이전 도착이라길래 시켰눈데 19:23 12 0
이성 사랑방/연애중 애인한테 크리스마스선물로 애플워치 사주고 싶은데 7 19:23 80 0
가족들이랑 여행 갔다가 원룸 19:23 17 0
혼자 크리스마스 이브에 호텔가서 놀면 우울핳까? 14 19:22 251 0
인스타스토리에 게시물공유 연달아 못올려????? 19:22 11 0
후후 오늘 대창전골 2인분 혼자 조지고 2차러 파스타먹으러옴 2 19:22 17 0
퇴직연금 5년 갓넘긴 6년차 19:22 18 0
가방 20개인데 많은거임? 친구가 경악하길래16 19:22 190 0
손에 점 자꾸 생기넹 19:22 15 0
회사에서 상여 300만원 받는데 엄마한테 용돈 얼마드리는게 좋을까?5 19:22 75 0
크리스마스 트리에 양말 걸고 자는건 이브에 그러는건가? 19:22 14 0
이성 사랑방 장난인지 진심인지1 19:22 54 0
처음이전616263646566676869707172다음
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
태연 (TAEYEON) - Letter To Myself
album image
임영웅 - 인생찬가
album image
제니 (JENNIE) - Mantra
album image
DAY6 (데이식스) - 녹아내려요
album image
Sia(시아) - Snowman
album image
KISS OF LIFE - Sticky
album image
임영웅 - 온기
album image
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
일상
이슈
연예
드영배
1 택시기사님이 배상 70만원을 요구하셨어 180
2 다녀온지 꽤 된 혼여 40 11
3내가 본 성공한 사람들 특징 7
4회사에 19살 실습생들 잇는뎈ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ애들이 오늘 숙취 어케 하냐고 물어봄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
5 옆모습 턱 이런건 무턱이라고 불러? 4
6내동생 개꿀단기알바중ㅋㅋㅋㅋㅋ 1
7 버거킹 이벤트 당첨됨... 2
8갈수록 번호따기도 어려워지는듯 2
912,31-1.1 강원도 미어터질까 아님 평일이라 그정돈 아닐까 9
10 아 이런 아부지 있었다면....ㅜㅠ 부럽다. 이런 아빠 둔 사연자 분 이 부러움 1
11 더블비얀코 다이어트도 킹받는데 스푼은 또 이따구로 생겼네 3
12 며칠전 만든 케이크ㅋㅋ
1320대 대익, 취준생, 신입 평균 스펙
14코수술 이틀차에 알바뛰러옴
15답장 느리면 바로 말투 달라지는 애랑 손절하려고 1
16할머니 할아버지한테 용돈을 받는 사람이 있다는 게 신기해
17다음 디저트 유행 수건 케이크일 것 같음 2
18이게 사기죄에 성립됨? 변호사익있어?
19 비엘만화 이거 일본껀데 재밌고 수가 야함...... 1
20당장 낼까지 급전 100 빌릴수 있는거있어? 5
1 후기 괜찮은 홈플러스 케이크 14
2 최근 조금 많이 예뻐진 강미나 9
3 H&M에서 청바지 사고 빡친 사람 13
4 현재 난리 난 "돈없어서 축구 못 시켜준다”.JPG 18
5 한국을 뒤집은 유행 빵 5개.JPG
6 노스페이스 패딩이 예전같지 않은 이유.JPG 4
7 서울 노원구가 장애인 복지 수준이 높은 이유.twt 4
8 치실을 꼭 써야 하는 이유 2
9 트럼프가 병적으로 싫어하는 것
10 부처님이 전력으로 거절중.gif 3
11 128평 아파트 평면도.jpg5
12 거하게 욕 먹었던 인제 기적의 도서관 근황
13 @ : 친구오빠랑 잤어....
14 불호가 많다는 선물세트들
15 이승환 인스타그램 업로드(구미콘서트)
16 지하철에서 강아지 때려서 비난받음.jpg1
17 나 진심 친구없다는걸 매년연말마다 느끼는중1
18 사망율 높이는 가공식품 순위
19 학점은 조질 것 같은데 개재밌을거 같은 기숙사 룸메들.jpg
20 박명수가 20년째 말하고 다니는 강호동 썰3
1 라이즈 라방이 왜 막혔는데? 21
2 유진이 좀걱정된다..ㅋㅋㅋㅋ 5
3 가요대전 막내즈 콜라보곡 이건가봐 16
4 닝닝 미친건가
5 닝닝 인스스 9
6 와 카리나 폰카 보니까 지인짜 말랐다 3
7 주문제작 케이스 주문자 것만 불량으로 왔을 때 f와 t의 대처법 1
8 이제 개인 라방 풀렸으니까 원빈이 이 모습도 곧 내눈으로 볼 수 있는거잖아....🫠 3
9 정보/소식 대한민국 래퍼 131명 군필 여부.jpg 3
10 원빈이 또 아이디어스니? 9
11 원빈 코어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
12 원빈 주문제작 감성 ㄹㅇ 좋은 점 8
13 럽미라잇? 어디떴어?? 1
14 가대전 막내콜라보 포지션이 어떻게됨? 4
15 제베원 이제 라이브 되네 1
16 앤톤 선물 사주고 싶게 만드는 st 4
17 오늘 원빈 라방에서 ㄹㅇ 사랑스러워서 울고싶었던 부분 3
18 Aaa 기대하고있는 익들있어?? 10
19 위시도 개인 라방 언제 풀어줄까 ? 4
20 라방 썸네일 성찬이 뭐지 3
1 정보/소식 kbs 스즈메의 문단속 특선영화 방영 취소 10
2 설현 너무 이쁘지않아? 6
3 데뷔 영화 '아가씨' 때 김태리.jpgif 5
4 사계의 봄 남주 이홍기 아님?ㅋㅋ 29
5 와 이준혁 한지민 화보 전부 미쳤다 진짜........ 5
6 유인나 앞머리 없는게 훨 이쁘긴 한듯 11
7 이종석 오늘자 인스타 3
8 김혜윤 이런 분위기 9
9 지금 거신 전화는 넘 오글거리는데 5
10 이현욱 인스타 은근 웃기네 ㅋㅋㅋㅋㅋ 12
11 정소민 캐스팅 뜨고 인스스 올렸네 2
12 웹툰 고래별 드라마 나온다는데 이거 섭남 배우 누구 생각남? 2
13 미안하다 사랑한다 보는데 정경호 왤케 끼부려 1
14 비에치가 배우들 챌린지도 말아주네
15 위키드에 불편한 장면이 있었어?? 12
16 임시완 코인중독자 연기 봐봐 7
17 초록글구교환이 5년 뒤 50살이구나 벌써.. 103
18 변우석 느좋🫶 1
19 초록글 이병헌 딸 돌잔치했나보다 171
20 초록글 헐 이사람이 이 사람이래 123
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation