라면 맨날 먹는거 다이어트에 지장 감?

ㅈㄱㄴ 먹으면서 단백질 챙겨먹어주면 ㄱㅊ지 않나…? ㅠㅠㅠㅠ 내가 이레사 다이어트를 못하나

[익인1]

당연한 거 아냐...?; 라면이 살 젤 많이 쪄

[글쓴이]

ㅁㄷㅁㄷ !!

[익인1]

안그래도 탄수화물인데 라면 면발은 기름에 튀긴 거구 스프가 나트륨이 레전드로 많이 들어 있어서 엄청 붓는데, 붓기 안빼면 무조건 살로 감

[글쓴이]

오.. ㄱㅅㄱㅅ 나트륨 문제는 이해됐어

[익인2]

건면ㄱㄱ

[익인3]

다이어트 안해도 매일 라면은 먹으면 안돼...

[글쓴이]

ㅁㄷㅁㄷ 매일은 아니더라도 일주일에 두번은 꼭 땡김 라면이.. 근데 왜 안되는건지 원리가 궁금해 ㅠㅠㅠ

[익인4]

찌지.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 지장이 아니라,,,

[글쓴이]

왜??? 그 원리가 궁금해… 칼로리 내로 먹는데 왜 찌는거야??

[익인4]

칼로리가 아니라 성분을 봐야지 지방 나트륨 그런거 함량을 그리고 면이 애초에 튀겨진거고... 하물며 칼로리내로 먹었다 해도 인스턴트 식품인데 매일 먹으면 건강이 남아나겠어..?

[글쓴이]

매일까지는 아닌데 일주일에 두번은 꼭 땡김… ㅠㅠㅠ 이거 진짜 답정너라 그런게 아니고 정말정말 어떤 경우에도 안되는지가 궁금해서 더 물어보는건데 내가 진짜 간단하게 먹거든..? 현미밥에 닭가슴살 그럼 라면 먹어도 탄수 150 이내에 지방도 40g 이내란 말야 그런 경우에도 라면은 안되는거야??? 아니면 이론 상으로는 ㄱㅊ은건데 혈당 올리는것도 문제 돼서 라면 먹지 말라하는거야??