호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
https://instiz.net/name/61459929주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 100l
이 글은 6개월 전 (2024/12/23) 게시물이에요

잠을 깊게 못들어서 한두시간마다 깨고

한번 깨면 정신이 번쩍 들어서 다시 못자거든

다시 자려면 활동하면서 체력을 좀 써야해,,

그러고 체력 떨어지면 다시 한두시간 자고

그렇게 하루에 세번을 자는데 다 합쳐도 7시간이 안됨

불면증 약 먹고 있음 별의 별 수면제 많이 시도해봤는데

(자기한테 맞는 약 찾아가는 과정임)

졸피뎀 말고는 효과가 거의 없어서 졸피뎀 먹거든

근데 같이 먹는 항불안제나 항우울제가 잘 안맞으면 또 못자는...

지금 또 잠드려고 누웠다..ㅜㅠ



 
익인1
고생이 진짜 많다... 하루 이틀만 잘 못자도 너무너무 힘든데 ㅜ 잘 맞는 약 찾아서 푹 잤으면 좋겠다
6개월 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상한 평생 서울살다가 대전에 대기업 연구소오니까 자ㅏ살 마렵다..445 10:1838032 0
일상 여행계획 이따구로 짰는데 J 소리 들음 ㅋㅋㅋㅋㅋ 233 11:3324981 1
일상나 남편이 내 공간 침범? 같이 쓰는게 넘 불편한데 예민해보이니? ㅠㅠㅠ177 15:119003 0
야구 타팀 눈 어쩌고...🥺71 15:015396 0
롯데아 험한거 온다 31 16:153851 0
사람이 스트레스 계속 받으면 어케돼?4 07.04 09:06 35 0
원래 출근할 때 좀 꾸미고 다니는데 2 07.04 09:06 28 0
정보/소식 이것도 알면 좋음 변호사가 말하는 경찰 조사시 대응법 07.04 09:05 123 0
본인표출 필기방식 바꾸니까 훨 편하다 07.04 09:05 25 0
원래 자취방이상하면 도시가스랑 한전신고3 07.04 09:05 23 0
2호선 지금은 잘 가? 4 07.04 09:05 194 0
왕복세시간거리 네시간만나러 가는거 맞을까5 07.04 09:04 25 0
확실히 친구들 유부 되니깐 만나기 쉽지 않네..3 07.04 09:04 95 0
지금 2호선 밀려?3 07.04 09:04 170 0
오늘 레전드 월루데이야16 07.04 09:04 1564 0
나 전자관련위반 등기 월요일에 온다는디 07.04 09:04 20 0
지금 맞으면 5일만에 피부 상태 좋아지는 시술 뭐있어?1 07.04 09:03 92 0
이성 사랑방/이별 전애인 뒷소문 만드는거 다들 어떻게 했어? 6 07.04 09:02 177 0
T들도 상처받아5 07.04 09:02 56 0
아침저녁 종아리 굵기차이 3cm인데3 07.04 09:02 30 0
밥위에 모짜렐라 치즈 녹여서 먹으면 이상하것지?7 07.04 09:02 30 0
음 지각 확정이다 07.04 09:02 92 0
직장인들아 아침에 헬스 몇시에 감??5 07.04 09:02 212 0
신입 면접에서 이런거 흔한가...36 07.04 09:01 1819 0
수부지인지 지복합성인지 모르겠어 07.04 09:01 15 0
일상
이슈
연예
드영배