안좋은 음식 먹는거, 자외선보다 심한 스트레스가
늙는데 가장 큰 영향 미친데..
스트레스 심하면 혈관이 수축되어서 피가 전신에 제대로 돌지 않기 때문에
피부가 쭈글쭈글 해짐..
주변에 한명씩은 있을거야. 너무 스스로에게 강박적으로 살아가는 사람들보면
다들 급노화 상태임.
조금 여유를 갖고 살아가자. 남들한테 너무 맞춰 살려고 하지말고,
스트레스 요인 있으면 바로바로 제거하고..
행복한 것보다는 스트레스를 받지 않는 것에 조금 더 초점을 두고.