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익들아 배만 불룩하게 나온 사람은 복근 운동이 답이니 유산소가 답이니...5 l 일상
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l조회 93l
고딩 때부터 차곡차곡 디저트로 쌓인 거라 미치겠어ㅠㅠ 심지어 배만 더 찌니까 스트레스야... 오해도 많이 받았어 ㅎㅎ...

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식단
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익인2
운동보단 식단해야됨
18일 전
익인3
식단이 먼저임 운동하면 보상심리로 더 먹어을수있어
18일 전
익인4
식단 밀가루 탄산이런거 끊고 복근 같이
18일 전
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