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5일 전
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18일 전
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익인1
완전
18일 전
익인1
걍 밥 먹을때 같이 있는 나물반찬만 가장 먼저 먹어줘도 식후혈당 달라
꼭 야채 > 단백질 (고기, 계란) > 탄수 (쌀밥) 순으로 먹어잉!!
18일 전
익인2
완전
18일 전
익인3
응 먹을때 같이 먹어도 좋고
18일 전
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