호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N퇴사 6일 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
딱 일년 운동 쉬었는데 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 36l
원래는 아침에 수영 저녁엔 플라잉요가 했는데
공부한다고 운동 일년 쉬었더니
체중은 그대로고 체지방만 3kg 늘었다
근손실은 1kg..

다시 뺄 체지방 생겼으니 열심히 운동해야지 얏호

이런 글은 어떠세요?

 
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상초등학교티즈 시작1390 01.11 17:2440090 1
일상잔앤부족이라는데요? 이말이 센스없는거임?354 01.11 09:4357263 1
일상33~34살이면 아무리 집 마련했어도 뭐 새로 공부하거나 도전할나이는아니지?210 01.11 11:0835626 0
이성 사랑방커플들 여행 어느주기로 가??118 01.11 10:1243026 0
야구윤석민 영상 발언 문제 없다고 생각하는 익들110 01.11 10:0032683 0
투썸 케이크 좋아하는 익들 도와조 01.11 22:08 9 0
우리집이 딱 이런데 난 정말 미워했음 증오가 컸어 01.11 22:08 19 0
29살은 어떤 나이야?9 01.11 22:08 222 0
카톡 이건 무슨 기능이야?3 01.11 22:08 17 0
고교 자퇴생인데,정시로 지방대)붙었었는데 , 이게 이렇게 큰 위로가 되는줄 몰랐어...3 01.11 22:08 22 0
건동홍 상경인데 삼수해도 될까3 01.11 22:08 22 0
겁ㄴㅏ 이뻐질거임2 01.11 22:08 31 0
마녀스프 안 볶고 끓여서 먹어도 맛있어?2 01.11 22:07 8 0
얘들아 지금 골뱅이소면 시킬까말까2 01.11 22:07 7 0
당근 거파됨 ㅠㅠ 01.11 22:07 10 0
27살도 애기야? (한국나이)9 01.11 22:07 90 0
이성 사랑방/연애중 다리콤과 얼굴콤이 만나버림 01.11 22:06 73 0
피자 라지 한판 vs 빵 2마넌어치6 01.11 22:06 12 0
사람들이 만만하게 대하는 사람 특징7 01.11 22:06 579 0
이성 사랑방 애인 본가가면 연락 3시간씩 안됨…7 01.11 22:06 147 0
승준생들 승무원준비중인 애들 우리 항공사는 오지마라 ㅋㅋ45 01.11 22:06 1049 0
취준 스트레스 별로 안받고있다고생각했는데 받고있는거겠지?..2 01.11 22:05 15 0
피임약 맨날 시간오차 나도 괜찮아? 2 01.11 22:05 20 0
공공도서관에서 음료 마시몀 안되나????5 01.11 22:05 50 0
식당에서 밥 먹는데 애기들 너무 시끄러워... 01.11 22:05 15 0
처음이전737475767778798081828384다음
검색  새 글 (W) 
트렌드 🔥
럽미라잇
첫사랑니
never
연기대상
teaser
연예 엑소
연예 샤이니
연예 제로베이스원(8)
일상
이슈
연예
드영배
1취준할 때 절대 하지말아야할 것 (내가 느낀거) 24
2웹툰 시든 꽃에 눈물을 이거 지금 보지 마라 난 분명 알렸다 11
3정보/소식 노스펙이면 자격증 따라 116
4익들은 20대 후반에 남들 앞에서 농담조라도 결혼할거라고 말하는거면 진짜 마음이 어느정도 있는거라 생.. 8
5급상승  편의점 감귤 하이볼들이 레전드인것같음 15
6진짜 나는 세상에서 istp가 젤 어려움 진짜..ㅍㅍ 2
7클렌징오일 겁나 유명한거 뭐잇지 1
8은행원에서 대한항공 승무원 이직 어때? 9
9궁금해서 레즈바 레즈클럽 가보고 싶어 19
10올해 서른인데 인간관계 조금 현타와
11나 근데 어릴때 진짜 싸이코 같은게 2
12할머니 팔순잔치하는데 캡모자 쓰고가는거에바야...? 2
13과학 싫어하는 문과익들아 왜 과학이 싫어? 3
14아 갑자기 소변 참는 버릇 생겼어 왜이래 14
15여태 해본 알바중에 최악의 알바는 뭐였어? 15
16 세일해서 쫌쫌따리 옷 지름 🛍😇
17싸불 진짜 무서운듯 9
18이거 불면증이야?
19와 근데 인스타에 주식으로 10억 만든 사람도 잇네.. 1
20다들 밤샘 꿀팁좀!! 4
1 방송 꺼진줄알고 본심이 나온 버튜버 8
2 해외 학자들이 한류를 신기해하는 이유 7
3 한국 최초 베르사유 건축상 호텔부문 1위한 한국 호텔 1
4 과학상자 43년만에 영업 종료.jpg 2
5 사내연애 눈치챈 순간.jpg
6 게이 유튜버가 게이를 싫어하는 이유 5
7 월급 800만원 주는 회사 합격했는데 쉬는 날이 없대 18
8 나 거울셀카 프사했는데 이어폰 줄이 좀 꼬여 있거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 몇년째 저러고 다녀서 이상한 거 몰랐는.. 9
9 디즈니 알라딘 실사화 근황 4
10 전성기 때는 아이돌 외모 세손가락엔 뽑혔던 탑 7
11 틱톡에서 하루만에 좋아요 1천만 개 찍힌 이정재 영상
12 장사 안되는 카페 사장에겐 치명적이란 한마디ㅋㅋㅋㅋ8
13 수면 중 양말 착용, 숙면에 도움 줄까?1
14 외출하고 오면 걸쳐 둔 막대가 떨어져있다4
15 김치피자탕수육집 사장님께 답글을 받기위한 어느 블로거의 노력8
16 언니 부산여행 갔는데 내 팬티를 가져간 거 같음...8
17 [루머] 아이폰SE4 렌더링 공개.jpg1
18 원곡자 바로 옆에서 첫눈처럼너에게가겠다 라이브하는 엔믹스 해원
19 배드파더스 대표에게 문자, 카톡 테러한 트젠과 남미새들1
20 이랬던 사람이 내란의힘만 만나면 사람이 저렇게 달라지네
1 아니 우리 애가 갑자기 코를 해서 나타났는데 8
2 성찬 은석 같은 01인데 왜케 성찬은 연하 같고 은석은 연상 같지 2
3 정보/소식 뉴진스 하니, 불법체류 신고에 호주 출국설 확산→어도어 "비자 준비 완료" [종합] 1
4 근데 정우도 알고있겠지? 지금 반응 뒤집어지는거..? 18
5 삐그덕이 ㄹㅇ 127 터닝포인트가 된듯 18
6 슴은 데뷔에 공개연생인거 하나도 안중요함ㄹㅇ
7 초록글ㄷㄹㄹ 코덕계정 바이럴 개심하네 87
8 성찬이도 귀여운 아이템 하는 거 보고 싶으다 6
9 앤톤 인스스 미친 뭔데 22
10 윈터 연습생때 콧대봐
11 드림 무대 올라가기 전에 요드림💛🩵 3
12 정보/소식 블라인드가 긁힌 이유.jpg
13 갑자기 소환해보는 작년 슴콘 배기진스 2
14 수호 투지 라이브 맞다고...? 1
15 으ㅏ 원빈이 복근 봐 ㅋㅋㅋㅋ 저 모자에 복근이라니 2
16 아니 성찬 거울셀카 ㄹㅇ 느좋😍 6
17 베이비걸부터 거대한 은석 입덕의 흐름이 오는 중 4
18 동해제노 키런쥔 민호천러 볼 때마다 그 생각 들음 3
19 드림 슴콘 아이고! 현장 소리 담긴 거!!! 1
20 와 은석 디카 개사랑해요 11
1 폭셰 제발 연우진ㅠㅠㅠㅠㅠ 24
2 이정재 최근 모습 저 정도는 아닌 것 같은데?(5일 전 사진) 2
3 김수현 정해인 친한 이유 이거 볼때마다 웃기네ㅋㅋㅋㅋ 3
4 이순재: 배우가 60이 되어도 연기를 잘 하면 공로상이 아니라 연기상을 줘라 21
5 헐 오겜에서 개신기한거 발견함 7
6 이순재 부축받으며 등장, 최초 개+손녀뻘 연우와 삼각 베스트커플상 2
7 이순재 배우님 우리학교 연기과 교수님이신데 1
8 오늘자 이순재 선생님 수상소감 명언 5
9 ㅠㅠ순재 할아버지 소감 말씀흐시는데 지붕킥 오현경님 우셔 8
10 한지민 배우가 선호하는 드라마 느낌이 있는 것 가터 4
11 다들 망사(망한 사랑)하면 무슨 작품 생각나? 14
12 왜인지모르겠는데 이제훈이랑 유연석이랑 구분이 잘 안돼.. 12
13 대부분 서브랑 이어지는 작품 없지? (ㅅㅍㅈㅇ) 61
14 이순재 배우님 건강상태 안좋으신가? 40
15 초록글 와씨 남다름 대잘생김 41
16 정보/소식 [오피셜] 2024 KBS 연기대상 대상 이순재 역대 최고령 대상 3
17 나완비 보면 볼수록 바뀐제목이 잘어울리는듯
18 케사도 차라리 금토드라마를 하면 좋을듯 6
19 초록글정보/소식 [단독] '눈물 사죄' 박성훈, '폭군의 셰프' 하차한다 458
20 입맞춤 할 생각이 있다는거잖아 지굼..
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation