호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단인가봐2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 143l
두 달 동안 운동 없이 7키로 빠짐! 169 59 -> 52
한 달 동안 무조건 점심 일반식 + 저녁 샐러드 먹었고, 야식이나 간식 일체 안먹었어! 아아 달고 살았더니 생각보다 식욕 참을만하더라
 먹는 양 자체가 확 줄어서 그 뒤로 일반식만 먹는데도 유지 중임

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트는 식단도 식단인데 운동이 중요한 거..2
• 다이어트 쉐이크. 추천해줘
 
익인1
대단해
2일 전
익인2
쓰니 대단하다
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인이랑 숙소에서 모르고 화장실문열고 소변봣는데342 9:3971076 2
일상집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 325 16:3824838 0
일상대학교 낮으면 왜 아나운서 준비 못해..?276 13:1637530 0
일상직원들 급여 받는 계좌들 보면 제일 많은 은행이 어디게216 14:5929650 2
야구 기아 2025 주루코치 논란41 14:1024537 1
너내오늘 모먹어??9 12.24 20:24 156 0
하 낼 홍대 갈 일 잇는데 케이크끼지 들고 다녀야해서 걱정임 12.24 20:24 12 0
엄마는 ㄹㅇ 나를 화나게하는재능이 있음.. 12.24 20:24 20 0
월급350 3교대 워라벨 ㅂㄹvs 월급 220워라벨 완벽4 12.24 20:24 133 0
아 진짜 겁나 웃긴 얘기 들음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 12.24 20:24 33 0
천안역 내려서 itx타는거 시간 많이 걸려?1 12.24 20:24 14 0
이 만화 진짜 현실적인 느낌이다 12.24 20:24 66 0
유치원퇴사하면 무슨일 많이해??4 12.24 20:23 47 0
이모가 돌아가셨는데 6 12.24 20:23 36 0
나 지금 본건데 네웹 베댓 먹었었네... 4 12.24 20:23 475 0
혼전순결 아빠 진짜 개싫다 독립해서까지 노발대발 12.24 20:23 40 0
본인표출다들 이중에서 구매 고민하는거 있다면 와서 정보 얻구가,, 1 12.24 20:23 76 0
메가커피 망고요거트스무디 진짜 노맛이네... 12.24 20:23 17 0
연인이랑 헤어지는게 불안해서 항불안제 먹는거 좀 짜침..? 사회인들이ㅠ 보기엔?7 12.24 20:23 34 0
나 조울증이라네?? 뭐지????10 12.24 20:22 40 0
아이돌 노래 춤 좋아해서 취미로 춤 배우는 익 있어? 12.24 20:22 24 0
미성년자 폭행하면 가중처벌이야? 12.24 20:22 15 0
옷 입은 거 이상해??? 40 16 12.24 20:22 424 0
내년에는 논술 붙을 수 있을까... 12.24 20:22 16 0
공기업 엄청 많더라2 12.24 20:22 201 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
추천 픽션 ✍️
더보기
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 一 돌아가신 아버지가 꿈에 나왔다. 피가 잔뜩 배어 너덜너덜해진 수의를 입고. 꽤 오랜 시간 곪은 듯한 얼굴 상처는 짐승이 뜯어 먹은 듯..
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 二연. 외자도 아니고 말 그대로 성씨가 없는 이 이름의 사연을 알게 된 건 어린 나이였다. 쌍둥이인 태형과 투닥거리며 장난을 칠 정도의 나..
thumbnail image
by 도비
  낭만의 시대 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 五정국은 집에 돌아와 침대에 누워서도 자꾸만 아까의 상황이 그려졌다. 저를 바라보던 그녀의 눈과 살랑이던 바람. 하천의 물결 위로 올라탄..
thumbnail image
by 1억
내게 비밀 남친이 있다!w.1억  아이돌 생활 4년.. 우리는 어딜가도 무시를 당해야만 했다. 인기도 없고, 일도 없으니까.당장 대표님이 해체를 권해도 할말이 없을 정도로 인지도가 없었는데.. 우리 그룹에 애정이 깊게 있는 대..
by 한도윤
[정해진 길]대기업에 다니던 삼촌이 있었다. 우리나라에서 손에 꼽히는 대기업을 다니던 삼촌. 항상 맵시 좋은 옷을 입었고 자동차는 우리 아빠 것 보다 컸다. 삼촌을 아주 가끔 보았지만 삼촌은 나에게 매번 이런 말을 했다.“정해진 길을..
by 한도윤
[ 약 ] 서른이 되던 해에 신입사원이 되었다. 지방에 있는 별 볼 일 없는 대학교를 나와 서울에 있는 대학원으로 학력을 업그레이드하고 싶어서 석사까지 공부한 탓이었다. 똘똘하지 못한 나는  책임감과 끈기, 노력, 집념 같은 단어들로 대..
일상
이슈
연예
드영배
1환율 방어선 뚫렸대 10
2환율 오르는 건 여행 유학 주식만의 문제가 아님 4
3서울월세 60만원대는 좀오반가ㅠ 29
4초록글 아나운서글 아이러니하네 13
5 끄악악 내 새 키링 좀 봐 너무 귀여워⭐️💙🩵 10
6 98년생익...다시 imf를 겪을 줄 몰랐어요...
7썸남이 스파오 옷 입으면 정떨임??? 12
8 내가 제일 좋아하는 과자야 2
9 이거 직장인들 사이에서 50 대 50으로 갈린대 4
10주변에 임용 1차 붙는 애들보니까 기분이 이상함 ...
11연청바지+블랙롱코트+회색후드 입은 코디 개킹받음 5
12 선물 받은 닌텐도 스위치 1년만에 충전시키는 중ㅋㅋㅋ40
13제주대 의대 vs 서울대 치대 동시에 합격하면 어디 다닐거야
14진짜 진심으로 현금 찾아애돼???퓨ㅠ
15다들 말 못할 가정사 있는건가… 7
16내 친구 자기랑 여행 안간다고 삐짐... 5
17Can't 발음을 칸트로 하는 영국발음에 적응됨
18키스템프 정규직 연봉 4000 이상이라는데 6
19복리후생 업무가 연말에 제일 바쁜거 모르나…??
20맥주 왜 마셔..???? 1
1 스초생 폭주에 사달난 투썸플레이스 근황.JPG 9
2 가수 송민호 소집해제와 재입대 23
3 내일 오후 5시 이후 인터넷 끊어야되는 이유 2
4 미국 엉덩이유행 생각보다 심리적으로? 되게 복잡함.jpg 8
5 스타벅스 신상 음료 1
6 아세요? 크리스마스는 '콘돔' 최대 성수기.jpg 2
7 밤에 먹어도 괜찮다는 야식 9개.jpg 44
8 하하가 찍은 대기중인 지예은 8
9 노은결 소령 그냥 묶인게 아니라 계단 난간 바깥에 저런식으로 멀티탭으로 목 졸린채 묶여서 발버둥치다가 추.. 5
10 크리스마스 치약
11 직장인 출근룩 상상 vs 현실2
12 클럽에서 루이지 사진 보면서 노는 양녀들.gif
13 요즘 불안불안하다는 세무사 업계 .jpg1
14 (고르기)강남아파트10개+명문대수석두뇌 vs 예쁜얼굴2
15 냥통수.jpg
16 아니… 이거 진짠가??
17 대체 복무중인 연예인들의 부실 복무 관련 제보 받는 궁금한 이야기Y
18 박물관에서 JYP 발견한 사람
19 지구평평설이 좋은 이유
20 보관과 설치가 꽤나 간편해보이는 크리스마스 트리
1 환율 방어선 뚫림 60
2 예적금빼야하나..... 3
3 imf 환율 2000원 넘어서 터졌음 3
4 imf 터지면...! 20
5 다들 현금 찾아놔..? 9
6 환율 1450 넘었다고 했잖아 그럼 어케 되는거임 6
7 환율 저난리 나고 미국이 대놓고 말하는데도 정신 못차리는거에서부터
8 우리집은 ㄹㅇ 돈없어서 현금 찾을것도 없어...
9 정보/소식 환율 방어선 뚫림. IMF가 멀지 않음 1
10 오겜2 민망한 장면 나와? 4
11 헐 꽁돈(?) 600만원 생김 3
12 2030 특정 성별은 아묻따 여가부 폐지만 보고 굥 찍은거 아님? 13
13 가요대전 조합은 안유진 선곡은 카리나 픽이래 5
14 일제 강점기 이토 히로부미가 했던 말
15 위시가 너무 스엠돌처럼 나옴 1
16 박찬대롱대롱 유명한 사람임?? 4
17 오겜2 많이 잔인해 ? 2
18 와 앤톤이 이모티콘 골라서 쓴 거 맞구나...... 8
19 설마 그러겠어에서 그러겠어를 의심해야하는게ㅋㅋㅋ 3
20 이재명이랑 같은 신발 못 참음 3
1 탑 연기 상상한 것 그 이상임 24
2 탑 분량 실환가... 6
3 확실히 연기라는 게 레벨이 있구나...(오겜) 17
4 이정재 연기 왜저럼?.. 7
5 오겜2 다 봤다... 스포없는 찐 감상후기는 25
6 근데 뭔가 오겜2 참가자들이 1보다 극성인 사람 많아보임 4
7 박성훈이 무당 ㅅㅍㅈㅇ 1
8 오겜2 이병헌(스포) 1
9 박규영은 이제부터 홍보 뛰겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
10 오겜2 전재준 가슴성형 다시해라 3
11 유명한 사람 많이나오니까 먼가... 6
12 와 오겜2 캐스팅 기사 안 난 유명배우들도 겁나 많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
13 넷플릭스 폭삭 속았수다 애순이 캐릭터 스포 1
14 4화부터 이병헌 ㅅㅍㅈㅇ 스포주의
15 하얼빈 후기.. 2
16 ㅅㅍㅈㅇ 아 제발ㅠㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2
17 그래도 감독 칭찬해주고 싶음
18 오겜2 다 봤는데 난 제일 재밌던 회차가 (스포 없음) 2
19 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 스포방 만들자
20 이건 시즌2, 3이 아니잖아 그냥 중간에 싹뚝 자르네 5
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation