호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 37분 전 N제5인격 37분 전 N로또/복권 40분 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
다이어트는 진짜 식단인가봐2 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 145l
두 달 동안 운동 없이 7키로 빠짐! 169 59 -> 52
한 달 동안 무조건 점심 일반식 + 저녁 샐러드 먹었고, 야식이나 간식 일체 안먹었어! 아아 달고 살았더니 생각보다 식욕 참을만하더라
 먹는 양 자체가 확 줄어서 그 뒤로 일반식만 먹는데도 유지 중임

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트는 식단도 식단인데 운동이 중요한 거..2
• 다이어트 쉐이크. 추천해줘
 
익인1
대단해
2일 전
익인2
쓰니 대단하다
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
이성 사랑방애인이랑 숙소에서 모르고 화장실문열고 소변봣는데377 12.26 09:3988975 2
일상집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 374 12.26 16:3836966 0
일상대학교 낮으면 왜 아나운서 준비 못해..?309 12.26 13:1650189 0
일상직원들 급여 받는 계좌들 보면 제일 많은 은행이 어디게257 12.26 14:5945215 3
야구 기아 2025 주루코치 논란41 12.26 14:1031864 2
내일 어디든 사람 많을까? 12.24 20:33 22 0
오늘 빵집 갔는데 알바생이 너무 불친절하고 영혼1도 없어서1 12.24 20:33 49 0
대학 동기가 트리마제 살면 신기해?3 12.24 20:32 29 0
혹시 오늘 맥도날드 일하는사람잇니 12.24 20:32 20 0
가방 왤케 비싼거지 12.24 20:32 7 0
다들 코 어떻게 파? 코딱지 처리는?4 12.24 20:32 23 0
크리스마스 기념으로 떡볶이 시킴 12.24 20:32 48 0
이성 사랑방/이별 헤어지고 차단했는데 걍 풀어도되나 상관없겠지1 12.24 20:32 62 0
빵집 알바 하지마라17 12.24 20:32 248 0
여익들 웨이트 개인 운동 가면 기구 몇 개 해? 보통 다 하면4 12.24 20:32 17 0
나 술찐데 속상해서 혼술할라는데 어디서하지 12.24 20:32 13 0
비전공이 회계직 지원해도 합격할수 있나??2 12.24 20:32 70 0
대학생 크리스마스 한끼 6만원 과해?8 12.24 20:31 366 0
얘들아 나 약간 버킷..?하나생김 12.24 20:31 28 0
이성 사랑방 아무리 이 조건이라도 이성적으로 더 감정 안 생기면 안 사귀는 게 맞는.. 3 12.24 20:31 84 0
나 왼쪽 아랫배가 아파서 비뇨기과, 복부ct, 산부인과 검진 다 받았는데5 12.24 20:31 38 0
외국에는 식탁밑에서 포도먹으몬 남친 생긴다는1 12.24 20:31 28 0
알고보니 고등학교 동안 7명이 내친구 짝사랑했었대17 12.24 20:30 1136 0
네이버웹툰 광고받는 유튜버 구독 해제하는 게 오바 떠는 거임??7 12.24 20:30 33 0
베트남 다낭 1월 초 날씨 어때? 반팔 or 긴팔 12.24 20:30 15 0
처음이전769770771772773774775776777778779780다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
7명 찬성 (목표 20명)
이영지
17명 찬성 (목표 20명)
걸스데이
일상
이슈
연예
드영배
1 얘들아 빅파이 영동포도맛 대박임 5
2공무원은 그만두면 끝이야?? 못그만둬? … 6
3회사동료가 말 놓고싶어하는거같음 11
4나 퇴사하고 실컷 쉬다가 슬승 취준하려고 하는 중인데 1
5올 한해 진짜 여행 많이다니기는 했다… 19
6홍대클럽 30대부터는 못 드감? 9
7뚜레주르 케이크 다신 안먹어 15
8헤어라인 쪽에 여드름은 왜 나?? 1
9내가 울먹 거리니까 오빠가 미안하다고 사과한다
10게임 영화 이름 뭐더라 앞에 세글자임
11화장 전후 차이 심한 사람 있어? 나 화장빨 진짜 심한데 매일매일 현타와... 12
1227 나이 많은듯 적은거 같음
13도로로님 이쁘다는거 왜 아무도 안 알려줌 10
14인간관계 영상 보는데 공감간다 1
15750만원 모았다!! 1
16취업못하고있으니 엄마가 자꾸 농심공장가서 일하래
17원래 소개안받고 집순이면 연애하기 힘들어? 9
18지금 다이어트 해야하는데 아파서 다이어트 못하는 사람 있어..??
19대학생익 아파트에서 자취할 기회가 생겼는데… 11
20 목도리 선물 색 괜찮은지 봐주라 !!! ✨✨✨ 2
1 가성비 케이크 팔아서 건물주 된 청주 우리마트 초코케이크집에 가본 스브스뉴스 12
2 일본인조차 모르는 일본의 상식.jpg 4
3 환율 방어선 뚫림. IMF가 멀지 않음 11
4 2030남 동현이들 부둥부둥 해줘야하는 이유 1
5 故 이선균 "다 아무것도 아니야. 쪽팔린거? 인생 망가졌다고 사람들이 수군거리는거? 다 아무것도 아니.. 2
6 넷플릭스 25년 1월 라인업 2
7 피자집 알바생한테 월세 내라던 글 결말.jpg 5
8 어려지고 나이차 실감나는 짱구네 신형만-봉미선 부부.gif 9
9 화목한 가족 이미지에 집착하는 인플루언서 엄마때문에 힘들어서...gif 6
10 HOT 문희준 이랑 연애 한다는 이유로 욕먹었던 당시 간미연(베이비복스) +이하늘 9
11 실시간...중소기업 고양이 상황6
12 대통령실 사람들도 남묘호렌게쿄 사람이란거 정말 소름3
13 밤에 먹어도 괜찮다는 야식 9개.jpg52
14 해외만 나가면 짤 부자 되는 분들
15 박태준 외모지상주의 533회 일베 논란
16 점점 작아지는 다음 카페, 이대로 괜찮은가?
17 슬슬 다가온다는 한때 잠깐 난리난 시상식 엠씨 조합1
18 요즘 느끼는 건데 잘못된 행동이나 한심한 짓 하고 있을때 주변 지인들이 알려주고 말해주는 것도 복이다 싶..
19 길고양이를 없애라는 민원에 집나온 고양이 죽인 경비원1
20 투게더 아이스크림에 숟가락으로 인피니트 성규 얼굴 그리기1
1 내가 플디 관계자였음 울었어 14
2 와 타이밍이...진짜 이 시국에 색도 하필 파란색 강조라... 6
3 걍 전혀 시기적절하지않게 컨셉을 잡았는데 대선이 뚜벅뚜벅 걸어온거래ㅋㅋㅋㅋ 5
4 현재 환율 1470 27
5 부석순 티저ㅋㅋㅋ 걍 개웃기다ㅋㅋㅋ 2
6 환율 실감나게 해줄까?  1
7 사건 터지기전 환율 아는사람 18
8 부석순 티저 말 하길래 궁금해서 봤는데 첫 장면부터 최대한 피하는게 느껴짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
9 🌸정청래 이것 뭐에요~??🌸 7
10 12월 초였으면 많이 미루긴 했네ㅋㅋ 3
11 진짜 내가 플디 관계자였으면 매일밤마다 울었을듯 5
12 오징어 게임 탑 역할 어이없어...ㅋㅋㅋ ㅅㅍㅈㅇ 3
13 플디 직원들 회의 엄청했을듯ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
14 근데 진짜 신기하다 5
15 부석순 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
16 청춘이 청춘이라 정말 다행이다... ^^...
17 T1로스터 오피셜 사진 2
18 오늘 2시 헌재에서 심판하면 어떻게 되는거야? 3
19 연예인들이 자주 가는 헬스장이 있음? 3
20 오겜1 야한장면 얼마나 야해? 1
1 임산부캐릭터 넣을거면 좀 어른스럽게 생긴 사람으로 캐스팅하지 10
2 오겜2에서 이 캐릭터만 인기 많을듯 28
3 오겜2에서 난 이분 볼때 젤 편했음 12
4 이정재 너무 캐붕 아니야?? ㅅㅍㅈㅇ 1
5 아니 오겜 보는디 엄마랑 아들 진짜 보기 싫다 4
6 오겜2 걍 또 이병헌 재평가만 시켜주는거 같은데
7 난 걍 오겜 2,3쪼갠게 짜증남.. 6
8 오겜 걍 이정재 죽이고 시작했음 재밌었을듯 15
9 오겜2 공유의 재발견이였음ㅋㅋ 2
10 오겜2 캐릭터들 생존 정리해줌 ㅅㅍㅈㅇ 19
11 성기훈 진짜 는게 무궁화꽃할 때 알아서 멈추고 알아서 갈텐데 1도 관심 없는데 앞에서 길막하고 얼음!!.. 24
12 빚쟁이 할배 (ㅅㅍㅈㅇ..?)
13 오겜 여캐 95번 지예은 닮은애 밖에 기억안나 10
14 오겜 아쉬운점… ㅅㅍㅈㅇ 2
15 오겜2에서 제일 충격 먹은 부분은 아무래도... ㅅㅍㅈㅇ 5
16 오겜2 임시완캐도 별로고 걍 신캐 다 무색무취에 매력없음... 1
17 오겜 탑 해외에선 먹히고 국내에선 홀대받는 이유 알거같음 4
18 헐 송강호 구교환 이제 봄... 2
19 오겜2 머지막 난사부분에서 대단하더라(ㅅㅍㅈㅇ)
20 초록글탑 ㅂㄹ안좋아하는데 저런 역할이면 누굴 데려와도 연기 호평 듣긴 힘들듯(ㅅㅍㅈㅇ) 52
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation