호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 1467l

[잡담] 스트레칭하니까 어깨 예뻐짐 | 인스티즈

원래 승모근 대박이었는뎁



 
   
익인1
대박 그냥 뭐 없이 스트레칭만 한거야????
21시간 전
글쓴이
일단 승모근 안 생기게 하려구 바른 자세 항상 유지하려고 노력 + 목 늘이는 스트레칭 정도??
자세 바르게 하는게 중요한듯

21시간 전
익인2
오 예뻐
21시간 전
글쓴이
히히 고마워🤍
21시간 전
익인3
와 뭐했어
21시간 전
글쓴이
윗댓 !
21시간 전
익인4
키 몸무게 몇이얓
21시간 전
글쓴이
160 45
21시간 전
익인4
하루에 몇 끼 어느정도 먹고 운동 뭐해? 다이어트 한 거야?
21시간 전
글쓴이
하루에 두끼 먹고 운동은 요가랑 필라테스
다이어트는 맨날 하고있징

21시간 전
익인5
며칠동안 하니까 효과 봣어??ㅜㅜ
21시간 전
글쓴이
지금 한 일주일된듯
21시간 전
익인6
목 늘리는 스트레칭이 어떤 종류야?? 나 심해서 너뮤 궁금해 ㅜㅜㅜㅜ
21시간 전
글쓴이
이거 매일 5~10분씩 해줬어
20시간 전
익인6
오옹 간단하네?!! 고마웡
20시간 전
익인7
이쁘다!!! 나도 요새 괄사로 어깨 마사지하는데 너무 시원
20시간 전
글쓴이
나두 원래 괄사하다가 자세가 안 좋으니까 계속 올라오고 무한반복이라서 이 참에 자세 꽉 잡으려구 ㅜ
20시간 전
익인8
일주일만에??? 대박효과쩐다... 라인 너무 예쁨 진심 ㅜㅜㅜ 바른자세 유지면 어깨 내리고 허리 세우면 되지?
20시간 전
글쓴이
응응 거울로 자기 옆모습 보면 거북목인지 어깨 굽은건지 보이는데
거북목 피고 어깨가 발라야 승모근이 안생기더라구

20시간 전
익인9
난 휜다린데 드라마보며 스트레칭하니깐 1자다리되더랑
20시간 전
글쓴이
맞아 은근 이런 습관 갖는게 진짜 중요한거같아
20시간 전
익인12
익아... 무슨 스트레칭이야........젭ㅏㄹ....
19시간 전
익인9
요런자세? 난발가락끝잡고했어
1시간 전
익인10
원래어깨미인인데.................
20시간 전
글쓴이
흐흐 과찬이얌🤍
20시간 전
익인11

20시간 전
글쓴이
👍🏻
20시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상스초생이라는 케이크가 너무 신기하다473 12.24 09:4878239 0
일상엥 우리 회사 아싸 동기 연락왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ689 12.24 09:1992936 5
일상 엄마가 나처럼 머리 긴 직장인 없다고 회사에서 흉본다는데 맞아..?432 12.24 16:0649863 0
이성 사랑방/내가 지금까지 티낸 것들인데 티 나? 86 12.24 11:1427415 2
다시 타로로 외모/성향 봐줄게! 지금 당장77 12.24 21:033622 0
만약에 너네가 사귀고 있는 애인이 갑자기16 12.24 23:06 613 0
이성 사랑방 장거리들아 항상 같이 숙박해? 6 12.24 23:06 78 0
안읽씹하는 친구 생일 챙기는 거 호구야?4 12.24 23:06 57 0
이거 이중약속으로 쳐야하나?7 12.24 23:05 24 0
나만 투써ㅁ 케익 맛없어진거 아니구나.. 12.24 23:05 19 0
이성 사랑방/ 너넨 짝남한테 까이면 바로 포기해?2 12.24 23:05 147 0
현실에서 기쎈척하는 애 본 적 있어?9 12.24 23:05 81 0
크리스마스 이브라고 들뜨는거 이해안감4 12.24 23:05 871 0
성신여대쪽 사는익들2 12.24 23:05 28 0
질투심 심한사람들이 일 잘안풀리더라2 12.24 23:05 31 0
바스크치즈케이크 만들었어!!4 12.24 23:04 357 1
도미노 포테이토 다른 피자집보다 더 맛있어?? 12.24 23:04 11 0
너네 부모님이 가슴성형 시켜준다하면 함? 8 12.24 23:04 58 0
근데 뚱뚱해도 잘꾸미고 성격좋으면 남자한테 인기많은거 사실임2 12.24 23:04 57 0
이성 사랑방 내일 만나는 애들아 완전 꾸꾸 예정이야?3 12.24 23:04 141 0
황올 먹ㅇ고싶었는데4 12.24 23:04 19 0
사내 커플 진짜 사람들이 다 아는구나 7 12.24 23:04 409 0
첫 출근 복장 2 12.24 23:03 20 0
트레이너들 예쁜 회원한테는 원래 더 상냥하나7 12.24 23:03 268 0
이성 사랑방 이브날 개같이 싸움13 12.24 23:03 222 0
일상
이슈
연예
드영배