[잡담] 보통 여자는 운동 열심히 해도 기가막힌 변화는 없지않아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

보통 여자는 운동 열심히 해도 기가막힌 변화는 없지않아?8 l 일상

18일 전l조회 308l

뚱에서 마름되는 지방 변화말고 보통 평균 몸무게 여자가 헬스했을때 피티 비포애프터라고 올라오는 것도 노력에 비해 너무 미세한 차이같음 라인 아주 조금 정돈되는 정도..?

트레이너 제외

이런 글은 어떠세요?

현재 아예 팬덤이 형성됐다는 외식브랜드.JPG

이슈 · 7명 보는 중

최수종 인스타그램에 올라온 가족 사진

이슈 · 12명 보는 중

광고 파워링크

애플 아이폰 iOS18.2 배포, 주요 변경 사항 정리..jpg

이슈 · 2명 보는 중

서양인들은 이런 x자 다리가 많나

일상 · 17명 보는 중

닝닝도 데뷔 못할까봐 무서웠을까🤔

연예 · 14명 보는 중

데뷔 15년차에 공항에 옷 예쁘게 입고 샵갔다가 오는거 진짜 호감임..

연예 · 8명 보는 중

광고 파워링크

🚨오늘자 엠비씨가 가장 폭주한 보도🚨

이슈 · 5명 보는 중

식후 한 잔 씩 매일 마시면 멸치도 살 찔 것 같은 컴포즈 커피 신메뉴.jpg

이슈 · 9명 보는 중

이럼 붕어빵 좀 덜 식을까..?

일상 · 6명 보는 중

정보/소식 [단독] 라이즈, 화제의 '청룡영화상' 축하무대 주인공..'배우들 리액션, 벌써 짜릿'

연예 · 2명 보는 중

광고 파워링크

우크라이나, '독도다케시마, 동해일본해' 로 표기

이슈 · 2명 보는 중

수능이 왜 여학생이 불리할 수 밖에 없는 구조야?

일상 · 9명 보는 중

	익인1 그런가 난 허벅지 엉덩이가 엄청 달라졌어 엉덩이는 노력만큼은 잘 안 되는듯 ㅠㅋㅋㅋ 18일 전
	익인2 엉덩이 엄청 달라짐 고중량으로 빡세게하면 18일 전 익인2 산증인 나야나 18일 전 익인2 납작궁디에서 빵댕이됨 18일 전 글쓴이 원래 엉덩이 살 없는 편이었으? 18일 전 익인2 아니 살은 있었는데 펑퍼짐해서 납작했어 18일 전
	익인3 라잉 정리되는게 생각보다 차이가 있음 18일 전
	익인4 구게 사진으로 보는러랑 육안으로 보는거랑 또 달러.. 부피감이 변화한게 확 체감됨 18일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	초등학교티즈 시작1414	01.11 17:24	42301	1
일상	잔앤부족이라는데요? 이말이 센스없는거임?361	01.11 09:43	59200	1
일상	33~34살이면 아무리 집 마련했어도 뭐 새로 공부하거나 도전할나이는아니지?211	01.11 11:08	37433	0
이성 사랑방	커플들 여행 어느주기로 가??123	01.11 10:12	45420	0
야구	윤석민 영상 발언 문제 없다고 생각하는 익들110	01.11 10:00	33373	0

입꼬리 보톡스 맞아본사람?4

1:53

18

0

이벤트 증정품으로 받은 책 돈 받고 중고로 팔아도 돼??? 1

1:53

13

0

간호익인데 의사들 맨날 느끼는 희한한 거3

1:53

80

0

이성 사랑방/연애중

너네 이러면 화 안남??6

1:52

54

0

한라산 가본 익 있어?

1:52

10

0

진짜 내 이상형인 사람 다시는 못 만날거 같다4

1:52

35

0

너희 햄버거시켯는데 샐러드? 안오면 어칼거임? 14

1:52

32

0

이성 사랑방/이별

이런 이별은 재회가능성이 어느정도야 3

1:51

71

0

면접 전날인데 인중에 여드름......하...

1:51

9

0

사귄지 2달된 애인이랑 디지몬 어드벤처 부르기 가능?1

1:51

10

0

주말 하루 카페 오픈 알바4

1:51

29

0

나스 섹규필 검색어 개웃기다 40

1:51

217

0

비둘기의 어떤점이 킹받아?15

1:51

42

0

왤케 시기를 다 놓친거같지 3

1:50

212

0

이직자리 안정하고 퇴사는 에바겠지 1

1:50

16

0

엥 알바 올해부터 최저로 주네 10

1:50

423

0

주민번호 털려서 바꾸고싶다

1:50

36

0

뜨개질 하는 사람? 혹시 어떻게 배웠는지 알려줄래??3

1:49

26

0

고양이도 한심하다 실망이다 등등 머 이런감정 느낄까?2

1:49

47

0

엄마가 어떤 이성 만나야하는지 조언해줬는데24

1:49

275

0

검색 새 글 (W)

iChart 음원차트 통합순위 🏆

album image

1 G-DRAGON - HOME SWEET HOME (feat. 태양, 대성)

album image

2 로제 (ROSÉ) - APT.

album image

3 aespa - Whiplash

album image

4 로제 (ROSÉ) - toxic till the end

album image

5 황가람 - 나는 반딧불

album image

6 DAY6 (데이식스) - HAPPY

album image

7 재쓰비 (JAESSBEE) - 너와의 모든 지금

일상

이슈

연예

드영배

1원래 모텔에서 퇴실 준비하라고 전화해..? 36

2내 친구네 커플 여행으로 25살에 칸쿤, 디즈니월드 갔다왔는데 부자 맞지? 6

330살까지 모솔 탈출 못하면 평생 못할 가능성 큰가 10

4익들아 원룸은 보통 6개월 연장은 잘 안해주나? 8

5너네 파데 어느 브랜드거 씀 16

6 나 취향 너무 한결같음 4

7피부좋아졌는데 피부과 때문이 아닌거같음 4

8하지불안증후군 있는 사람 9

9건포도는 영어로 뭘까요 8

10T성향 높은익들 "내가 다음에 또 연락할게” 이런말 빈말로도 함? 5

11서울에 본가가 있는거면 다 기본 정도는 사는 거 아니..? 3

12내가 하고싶은 직업이 출장이 많은 직인데

13 다리 이정도는 몇키로쯤일까? 4

14만만하게 보다가 한소리하니까 상처받았대 1

15직장인들아 궁금한게 있는데 직장동료가 1

16너가 너무 싫었는데 밉지는 않더라<<이 말은 애정한단거지???? 4

17남사친이랑 톡 하루에 300개씩 하는거 2

18푸바오 너무 그리워서 2

192월 일본 비행기 대충 얼마 나와? 9

20진짜 ㅅ려ㄴ 친구 4

1 방송 꺼진줄알고 본심이 나온 버튜버 22

2 한국 최초 베르사유 건축상 호텔부문 1위한 한국 호텔 3

3 전성기 때는 아이돌 외모 세손가락엔 뽑혔던 탑 23

4 게이 유튜버가 게이를 싫어하는 이유 9

5 나 거울셀카 프사했는데 이어폰 줄이 좀 꼬여 있거든 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나 몇년째 저러고 다녀서 이상한 거 몰랐는.. 10

6 사내연애 눈치챈 순간.jpg 1

7 월급 800만원 주는 회사 합격했는데 쉬는 날이 없대 24

8 디즈니 알라딘 실사화 근황 4

9 우리가 치과를 무서워 할 수 밖에 없는 이유.jpg

10 외형인과 내향인의 데이트.jpg

11 스타일링 아쉽다고 말 나오는 송중기 근황4

12 빚 다갚은 방송인 이상민의 연봉과 이상형.jpg1

13 얼굴에 해골 문신 뒤덮은 남성… "6년째 취직 안돼요"

14 며칠 째 차를 안빼요. 불법주차 신고해야하나요?

15 20여년 전 핸드폰 문화

16 과학상자 43년만에 영업 종료.jpg2

17 재미로 보는 길몽 총정리

18 서양인이 투표한 호불호 한식

19 해외 학자들이 한류를 신기해하는 이유9

20 [명탐정 코난] 가리고 서두르고 생략 (전편) - 完 -

1 와 코덕계 이 댓글 진짜 충격이네 8

2 나 코덕계 운영하는데 요즘 이쪽판 노답인게 34

3 와 닝닝 체구 작다는 말이 진짜구나 8

4 첫사랑니 윈터가 킬포 다 가져갔네 16

5 슴 남연생 잘생겼다 2

6 슴콘에 레이랑 브라이언이랑 이민우도 왓엇네 6

7 릴스 쇼츠에 ㅅㅅㅎ 노래 진짜 싫음 ㅜ 6

8 대형데뷔조에서 떨어진 아까운 남연생들아

9 엑소 찬열 무대 립싱크네 수호는 모르겠고 20

10 슴콘 여 차기 왜 안 나올 것 같지

11 우와 나도 주웠다 2

12 어떠한두분이이제그만탈영하셧으면좋겠다 29

13 드림 언제 컴백할까 3

14 와 보넥도 지금 팝업에 줄 200명은 넘게 줄서있나봐 11

15 127 해외투어 언제부터 돌아? 6

16 준면이 EXO-sC 봤나봐ㅋㅋㅋㅋ

17 탐라에 재입덕했다는 글이 수두룩 2

18 오늘 슴콘 타팬이 쓴 원빈 실물후기보는데 11

19 엔시티 신기한게 올드스쿨도 127 드림 둘다 느낌 다르다 22

20 슴 남신인 빨리 데뷔시킬거 같은게 얘네 이미 해외반응이 오던데 ㅇㅇ 3

1 이순재 부축받으며 등장, 최초 개+손녀뻘 연우와 삼각 베스트커플상 2

2 ㅠㅠ순재 할아버지 소감 말씀흐시는데 지붕킥 오현경님 우셔 9

3 오늘자 이순재 선생님 수상소감 명언 6

4 이순재: 배우가 60이 되어도 연기를 잘 하면 공로상이 아니라 연기상을 줘라 21

5 이정재 최근 모습 저 정도는 아닌 것 같은데?(5일 전 사진) 2

6 폭셰 제발 연우진ㅠㅠㅠㅠㅠ 29

7 김수현 정해인 친한 이유 이거 볼때마다 웃기네ㅋㅋㅋㅋ 3

8 이순재 배우님 건강상태 안좋으신가? 41

9 헐 오겜에서 개신기한거 발견함 7

10 이순재 배우님 우리학교 연기과 교수님이신데 1

11 와 추영우 올해 진짜 다작이네 2

12 한지민 배우가 선호하는 드라마 느낌이 있는 것 가터 6

13 다들 망사(망한 사랑)하면 무슨 작품 생각나? (스포주의) 44

정보/소식 [단독] '눈물 사죄' 박성훈, '폭군의 셰프' 하차한다 466

15 내가 원하는 대군부인 성희주 헤메코

16 문성현 배우 셉민규 좀 닮지 않았냐 12

17 임지연 ㄹㅇ 연기잘한다고 느낀게

18 요즘 드라마 볼거많아서 쥴라행복함

19 올만에 눈여 다시 보는데 너무 예뻐 언니들 2

20 헐 추영우 의사 검사 다하네

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation