[잡담] 보통 여자는 운동 열심히 해도 기가막힌 변화는 없지않아? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

보통 여자는 운동 열심히 해도 기가막힌 변화는 없지않아?8 l 일상

2일 전l조회 238l

뚱에서 마름되는 지방 변화말고 보통 평균 몸무게 여자가 헬스했을때 피티 비포애프터라고 올라오는 것도 노력에 비해 너무 미세한 차이같음 라인 아주 조금 정돈되는 정도..?

트레이너 제외

이런 글은 어떠세요?

재미로 보는 향수 계급도.jpg

이슈 · 31명 보는 중

정리글 조중동+국힘+윤석열이 이재명을 죽이려드는 이유

연예 · 6명 보는 중

광고 파워링크

곱창 좋아하는 천안 익들 여기 꼭 가라 .....

일상 · 17명 보는 중

장사 안되는 일본 식당만 들어간 후기

이슈 · 24명 보는 중

중고거래 하려는데 이거 뭐지 사기인가..

일상 · 10명 보는 중

김치공장아님 경상도의 작은 시골집임

일상 · 25명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 미간이 넓어서 맹해보이는 단점을 뿔테로 커버한 트리플스타

연예 · 22명 보는 중

자취생 구원템 배추찜.txt

이슈 · 29명 보는 중

라이즈 자컨 주기 짧대서 보고왓슨

연예 · 2명 보는 중

나 진짜 요거트월드 그만시켜먹어야겠다

일상 · 23명 보는 중

광고 파워링크

발을 씻자로 세탁해볼때 세탁 전 사진 꼭꼭 찍어놔

일상 · 56명 보는 중

현재 망해간다는 편의점.jpg

이슈 · 14명 보는 중

	익인1 그런가 난 허벅지 엉덩이가 엄청 달라졌어 엉덩이는 노력만큼은 잘 안 되는듯 ㅠㅋㅋㅋ 2일 전
	익인2 엉덩이 엄청 달라짐 고중량으로 빡세게하면 2일 전 익인2 산증인 나야나 2일 전 익인2 납작궁디에서 빵댕이됨 2일 전 글쓴이 원래 엉덩이 살 없는 편이었으? 2일 전 익인2 아니 살은 있었는데 펑퍼짐해서 납작했어 2일 전
	익인3 라잉 정리되는게 생각보다 차이가 있음 2일 전
	익인4 구게 사진으로 보는러랑 육안으로 보는거랑 또 달러.. 부피감이 변화한게 확 체감됨 2일 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

이성 사랑방	애인이랑 숙소에서 모르고 화장실문열고 소변봣는데358	9:39	80620	2
일상	집안 별로라서 평생 결혼 못할 것 같다 353	16:38	31132	0
일상	대학교 낮으면 왜 아나운서 준비 못해..?300	13:16	44291	0
일상	직원들 급여 받는 계좌들 보면 제일 많은 은행이 어디게241	14:59	37863	2
야구	기아 2025 주루코치 논란41	14:10	28649	2

지금 나 뺴고 다 잔다는 글 왤케 귀엽지ㅋㅋㅋㅋ1

12.24 21:14

265

0

스타벅스는 3개월 수습기간 있던데 웬만하면 정규로 전환 시켜??4

12.24 21:14

106

0

느좋 볼때마다 왜케 욕같지1

12.24 21:13

65

0

이번 계엄사태 관련해서 군인들 뭔죄냐고 생각하는 익들 있음 잘들어

12.24 21:13

25

0

4번 연속 남친 여사친문제로 헤어진거면 의심병올만함?9

12.24 21:13

25

0

오늘도 일하고 내일도 일하고

12.24 21:13

11

0

난 덕질계 염탐해

12.24 21:13

9

0

뿌링클콤보 혼자 다먹기 가능?3

12.24 21:13

25

0

와 노캔 성능 뭐임???

12.24 21:13

13

0

전주 버스 레전드인건 알았는데 살다가 버스 앞문에 맞아본건 처음이야2

12.24 21:13

23

0

빨리 다음세입자 구해졌으면 좋겠어,,,,

12.24 21:13

16

0

아니 대체 어떻게 하면 살이 확확 찌는거임?10

12.24 21:13

187

0

이성 사랑방/이별

12.24 21:12

138

0

누가 강아지나 고양이 인형을 갖는게 좋을까?2

12.24 21:12

88

0

삼성 갤럭시 태블릿 액정 수리비용

12.24 21:12

11

0

살면서 여기 미국 주들 7개 리스트 중에 몇개나 들어봤어?7

12.24 21:12

65

0

옵티프리가 리뉴 중 젤 조은듯 1

12.24 21:12

58

0

이성 사랑방/짝

짝녀한테 스토리 좋아요 받으려고3

12.24 21:12

266

0

Mbti별 사람 싫어하는 순위라는데 11

12.24 21:11

874

0

남친 데이트 비용때문에 너무 숨막혀....11

12.24 21:11

555

0

검색 새 글 (W)

중고 장터 🛒

내 물건 팔기

thumbnail image

100000원
에어팟 프로 1 풀박스
모든 기능 문제 없이 작동합니다.음질 끊김 이상 없습니다.택배거래 희망하며 직거래는 1호선 제물포역 6호..

thumbnail image

3000원
SKT 데이터 2기가
2기가 3천원 디엠 주세요

thumbnail image

24750원
웨이브 1년팟 구해요
웨이브 1년팟 함께하실분 구합니다!99000/4 24750원이고 중도하차x다 모이면 12..

thumbnail image

40000원
유튜브프리미엄 저렴하게 1년 같이해요
유튜브프리미엄 저렴하게 1년 같이해요1년 4만원입니다

thumbnail image

4800원
티빙 2달하실분 구합니다~
2달 9600

thumbnail image

50000원
스파오 퍼 무스탕 판매
스파오 퍼 무스탕 크림색 S사이즈 판매합니다 !1회 착용 , 깨끗하게 입어서 사용감 없음새상품 아..

thumbnail image

30000원
사주전화상담/후기많음/친절하고 자세하고 정확하고 속시원한 사주상담
[상담사 소개]사주 명리학연구 29년 사주상담 29년철학원 운영 29년 060 전화상담 23년사람은..

thumbnail image

5000원
💌미친 적중률 타로맛집 콜린타로💌후기 多多 8년차💌
메인 사진은 실제 사용하는 덱들입니다정품 카드를 직접 손으로 뽑아 리딩합니다 (어플/카드 뽑기 사이트로..

일상

이슈

연예

드영배

1친언니 소비습관 망가진거 진짜 어떡하냐 스트레스받아 19

2우리집 숙박업하는데 굳이..정리하고 나오는 손님들 있는데 안그래도됨 19

3케이크 한판 먹었는데 4키로 쪘어 이게 맞아?ㅜㅜㅜ 15

4난 개인적으로 은행원 직업 괜찮다고 생각함 34

5취준 진짜 빡세게 할거 추천좀 6

6근데 디자인 전공한 애들이 왜 옷을 못입지?? 16

7피티쌤이 크리스마스 저녁에 뭐하냐고 보자고 했거든? 4

8근데 시청이나 공공기관 같은곳에서 일하면 공기업에서 일하는겅가? 6

9시국 안좋을수록 공무원이랑 의사가 최고구나… 12

10 나 학점 1.2다… 13

11오겜2 수위 야한장면 있어? 부모님이랑 같이볼거라ㅠ 2

12짜중나 내가 엄마 쓰라고 준건데

13 요즘 쇼핑몰은 AI 착샷으로 보여줌..? 9

14 잠옷 골라주라‼️ 16

15 옷 잘입는 익두라!!!!

16 스물 다섯 되는데 이런 장갑 끼는거 오바야? 4

17IMF 일어나면 적금 다 현금화 해야돼? 2

18와 근데 일할때 담배피는거 ㄹㅇ 서럽더라

19아침 6시쯤 출근못한다고 말씀 드리려는디 1

20월급 세후 180인데 2

1 요즘 다시 뜨고 있다는 패딩 브랜드 26

2 스초생 폭주에 사달난 투썸플레이스 근황.JPG 27

3 화목한 가족 이미지에 집착하는 인플루언서 엄마때문에 힘들어서...gif

4 실시간...중소기업 고양이 상황 3

5 피자집 알바생한테 월세 내라던 글 결말.jpg

6 이 북한 해커 유사연애 달글 누가 국정원에 신고한거 웃긴 달글

7 2024 포카마켓에서 팔린 제일 비싼 포토카드 11

8 밤에 먹어도 괜찮다는 야식 9개.jpg 48

9 한반도 밤하늘 다녀간 산타... 루돌프 썰매타고 선물 2천만개 뿌려 4

10 HOT 문희준 이랑 연애 한다는 이유로 욕먹었던 당시 간미연(베이비복스) +이하늘

11 멘붕한 신입사원9

12 (고르기)강남아파트10개+명문대수석두뇌 vs 예쁜얼굴15

13 사회부적응자 특징.jpg

14 환율 방어선 뚫림. IMF가 멀지 않음

15 크리스마스 치약5

16 보관과 설치가 꽤나 간편해보이는 크리스마스 트리1

17 질투와 시기를 한몸에 받는 티켓팅 성공자

18 육개장 작은컵 는 왜 정말 맛있는지 고찰달글

19 각종 작물을 키우는데 실패한 사람들3

20 한덕수 공관 앞에 막은거..ㅋ....

1 얘들아 데식 저거 지방투어도는거 셋리 개쩔어 15

2 내일 하는 AAA 라인업 37

3 SM 공식 말상 라인업이 29

4 너네 박정희 깔거면 알고 까 17

5 카리나유진 둘다 여신인데 얼합 잘 안맞는거 너무 신기함… 12

6 데이식스 선예매여도.. 간당간당하지..? 14

7 와 장카설유 2

8 데식분들 선예매 1인 1매야 2매야 8

9 오겜2 전재준한테 언니라고 불러주는 애 10

10 데식 전국투어 월초임? 7

11 ㅋㅋㅋㅋ현수막 오프라인 댓글 개웃기네ㅠ 1

12 데식 영종도 막콘 내 인생콘임ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

13 데식 자카르타 4만석이요??근데 전국투어는 몇천석이 말이됨?ㅠㅠ 4

14 다들 aaa 뭘로 볼거임 3

15 전국민대상 의료보험 만든게 김대중이래 7

16 무도 진짜 뭐임? 5

17 2025년에 걍 누나 데이식스예요? 가 되.. 5

18 설아 언니 진짜.. 오늘 장난 아니엇구나..

19 아 결국 저주인형 세트 됐잖아ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2

20 장터 예사 용병 미리 구할게.. 수고비 O 9

1 조유리 역할에 굳이 조유리를 썼어야 했을까...? 13

2 오겜2에서 이 캐릭터만 인기 많을듯 12

3 오겜2 로튼토마토 떴다(평론가랑 관객 반응) 2

4 오겜 탑 해외에선 먹히고 국내에선 홀대받는 이유 알거같음 1

5 황동혁 감독은 "'오징어 게임' 시즌2가 재미없으면 이 세상에 재미있는 것은 없다"며 "이 작품이.. 22

6 탑 분량 실환가... 14

7 오겜 막촬 늦게까지 한 배우 아는데 ㅅㅍㅈㅇ 3

8 오겜2 다 봤다... 스포없는 찐 감상후기는 33

9 확실히 연기라는 게 레벨이 있구나...(오겜) 35

10 오겜 조유리 여주인공롤이라고 말 많았는데 4

11 오겜2에서 난 이분 볼때 젤 편했음 6

12 오겜 여주인공 7

13 오징어게임 강하늘 캐 있잖아(ㅅㅍㅈㅇ) 4

14 탑 대신 스윙스 써도 됐을듯 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 4

15 이병헌, 전재준, 위하준이 젤 기억에 남는다ㅋㅋㅋㅋㅋ 3

16 오겜2 임시완 분량 적던데 이거 보고 놀라긴 함 ㅅㅍㅈㅇ 5

17 와 오겜2 캐스팅 기사 안 난 유명배우들도 겁나 많아 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2

18 근데 성기훈이 너무 오바하는 거 같아서 감정이입 안됐어

19 오 공유가 저런 연기도하는구나.. 10

20 오겜2화 엔딩 왜 ..질문 ㅅㅍㅈㅇ 6

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation