호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
한달만에 15kg뺌20 l 일상
  새 글 (W)      4  
l조회 788l
원래 돼지라 그런거 맞긴함 ㅇㅇ
하 아직 갈길이멀다

이런 글은 어떠세요?

 
   
익인1
ㅊㅋㅊㅋ 몇키로에서 시작한거?
20시간 전
글쓴이
85!
20시간 전
익인1
오 많이 뺐네 뭐했어?피티?
20시간 전
글쓴이
노노 간헐적단식 +공복 유산소 했음
20시간 전
익인2
그래도 독기 인정한다. 끝장 한 번 보자구~!! 파이팅 파이팅!
20시간 전
글쓴이
당욘하지 40대 가는 그날까지 킵고잉이야
19시간 전
익인3
공복유산소는 아침에 한시간 뛰구 그런거야??
20시간 전
익인4
글쓴이는 아니고 간헐적 단식 + 공복유산소로 6갤만에 85>45 만든 아줌마인데 뛰지 않아도 돼. 숨이 조금 찰 정도의 빠른걸음이면 충분행
20시간 전
익인5
와..언니 너무 머싯어요….
20시간 전
익인7
미쳐따 50에서 내려가는거 개힘든데 대박이다
20시간 전
익인8
혹시 공복유산소 몇시간 하셨나효
20시간 전
글쓴이
난 뛰었어 런데이 써서!!
19시간 전
익인6
독기 대단하다
20시간 전
글쓴이
고마워 그래도 아직 멀었어 진짜 이번에 딱끝내고 다이어트 손뗄거야…
19시간 전
익인9
ㄹㅇ 간헐적 단식이랑 1일1식 효과가 좋긴해....나도 2끼~1끼먹으면서 했음 남들은 그게 좋은 다이어트법이 아니라하는데 아니...ㅜ 아예 안먹는것도 아니고 1~2끼로 충분히 건강하게 먹고 살뺌...1일1식이 다들 왜 실패하냐면 피자 치킨을 먹어서 그럼..운동도 안하고..건강하게 먹고 나가서 걷기라도 하면 충분히 하루한끼로 살 잘 빼고 유지도 가능함!
19시간 전
익인9
사실 걍 다이어트는 의지가 중요하지 그러므로 쓴이 대단한고다
19시간 전
글쓴이
맞아 1-2식도 건강하게 먹으니까 쭉쭉 빠지더라 간헐적단식이 진짜 치트킨것 같음..
19시간 전
익인10
비만이었어도 15는 대단한거지
19시간 전
글쓴이
고마워 그래도 아직 갈길이 머니 열심히 해보려고 ㅋㅋㅋ!!!
19시간 전
익인11
간헐적 단식 시감 비율 어케했오???
15시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상스초생이라는 케이크가 너무 신기하다487 12.24 09:4883870 0
일상엥 우리 회사 아싸 동기 연락왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ693 12.24 09:1999287 6
일상 엄마가 나처럼 머리 긴 직장인 없다고 회사에서 흉본다는데 맞아..?455 12.24 16:0655581 0
이성 사랑방/짝내가 지금까지 티낸 것들인데 티 나? 97 12.24 11:1432511 2
촉다시 타로로 외모/성향 봐줄게! 지금 당장85 12.24 21:035433 0
사주 2곳에서 똑같은 말 들으면 어느정도 신뢰해도되나? 0:18 9 0
이성 사랑방 썸원 어플 한쪽이 지우면 자동으로 연결 끊겨?3 0:18 71 0
이성 사랑방 크리스마스 개싫어 0:17 88 0
시부야스카이는4 0:17 60 0
여러분 메리크리스마스~1 0:17 12 0
2월부터 진짜 소비 엄청 줄일거야 0:17 18 0
아쿠아슈즈 어두운 색 하는 이유가 다 있네...난 그것도 모르고 밝은색 샀다가 0:17 10 0
립제품 하나 있는데 아까워서 못 쓰겠어서 하나 더 사는 거 이해됨?1 0:17 15 0
치킨 후라이드 금방 물리는 사람한테 추천해줄사람., 5 0:17 26 0
공공기관 인턴하는데 젤네일 무슨 색 하지 8 0:17 26 0
옛날 소비습관으로 돌아가고싶다... 0:16 14 0
이성 사랑방 알바하다 번따로 연애하는 루트 이상해보여.?3 0:16 76 0
어른들 원래 예쁘다는 말 잘해주셔?13 0:16 29 0
모든지 분석하는 친구 진짜 불편하다10 0:16 340 0
서울 놀러갈 곳 추천해주라ㅜㅜ7 0:16 68 0
나는 26일을 크리스마스라고 생각하고 살아1 0:16 251 1
메리 크리스마스~!1 0:16 12 0
난 애를 왜케 안좋아할까...?3 0:16 69 0
진지한데 크리스마스 잘 보내라는 멘트 이거 너무 부담스러움? 4 0:15 23 0
나 원룸 이사오고 전화통화도 그냥 하고 방귀도빡빡뀌고그랬는데8 0:15 599 0
처음이전373839404142434445464748다음
검색  새 글 (W) 
인기 검색어 🔎
1
뉴욕
2
크리스마스
3
케이크
4
하얼빈
5
취준
6
공무원
7
istp
일상
이슈
연예
드영배
1인티 접속자수 5만명 실화냐 19
2와근데 중안부가 진짜 치트키이긴 하구나 8
3아까 술집에서 같은 공간에 있었던 그 분이 안잊혀져..... 찾을 수 있을까 22
4 혼자 여행왔는데.. 이 케이크 사는거 오바? 105
520대는 서울 사는게 맞을듯 14
6우리 엄마 개 나쁜 년 8
7 나 완전 하빈데 이 치마 입어도 될까? 4
8화장품으로 피부 좋아지는게 말 된다 생각해? 3
9애인 있는데 크리스마스 아무것도 안해 ㅠ
10친해질 수록 재미 없어지는 사람은 뭐지 3
11친구보면 사회생활을 잘 하는데 예쁘거든
12 지금 인티하는익들 솔로야?? 13
13우리집 치킨집하는데 오늘 300마리 정도 팔았음 2
14왜 갑자기 중안부거리는거야?
152살 차이 나는데 자꾸 만나이론 한 살 차이난다고 강조하 는데 2
16 후면카메라로 찍었을 때 이정도 짝눈이면 평소에 티 잘 안날까?? 40 4
17이 시간에 마이크키고 노래 부르는 넘은 머냐 2
18미친 나 간식 시말서 썼음
19자취익들 주로 뭐 먹어..? 음쓰처리땜에 ㅠ 5
20포장 손님이 계산 안하규가면 어케..? ㅠㅠ 3
1 헝거게임 작가가 헝거게임 쓰게 된 계기.twt
2 CGV 28일 토요일 예매 상황 8
3 영화 '파묘' 속 쇠말뚝... 25년 전 이순신 묘에서 발견됨 . jpg 2
4 창업하기 까다로운 브랜드 1순위 3
5 이정도면 우주의 기운이 한국인에게 경고를 보내고 있었던게 아닌가 싶은 최근 히트작들 5
6 심한 스트레스 적신호
7 1915년도에 찍힌 진돗개 사진 11
8 현상황 언급한 핑계고 시상식 1
9 이 시국에 대만으로 절찬리에 수출된 한국 문화
10 에어프라이어 산 사람들이 하는 두가지후회
11 동대구역 어떡하냐 3m짜리 박정희 동상 벌써 들어섰단다2
12 암염 안에 갇혀있는 2억 5천만 년 전의 바닷물4
13 음료 사이즈업에 속지마세요
14 "죽 쒀서 자식 준다”...폐점률 0%대 본죽&비빔밥 상속 창업 늘어21
15 안타까운 5점 리뷰에 선물을 보낸 사장님9
16 이낙연의 목표는 대통령이 아닙니다
17 공포물 고어물을 보는건 일종의 정신적 자해라고 생각하는 달글
18 상황별 감정억제에 도움되는 음식
19 한덕수 "내일과 오는 26일, 음식업계 등 방문 예정"
20 결정사가 정신건강에 안좋은거 같다는 블라인
1 나 아이돌 스텝으로 일하는데 여기는 진짜 예쁘장하면 연예인들이랑 친해지기 쉬운거 같음 2
2 나 엔터에서 일하는데 그들도 사람이고 직업이라서
3 북한한테 혼났어ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅠ 6
4 ㅠㅠㅠㅠ드라마쪽에서 일하는데 어떤 아이돌한테 대본 보내고 2
5 핱시 4 민규 새여친 겁나 예쁘다ㅋㅋㅋ 1
6 가요대전 가수석 없지? 2
7 이 노래 들을수록 노래가사 그냥 잇프피 그 자체같음 1
8 다이아 주은 뉴진스 해린 히로세 스즈 이 세명 공통점 뭐야? 1
9 큰방익들 다 연애하나봐 1
10 아니 다 데이트갔나봐 3
11 백현이 라이브중에 제일 웃겼던 거ㅋㅋㅋㅋ 10
12 백현 성대 퍼컬이 아무래도 세.븐.틴 이신듯 12
13 백현이 부르는 붐붐베이스 개조타 3
14 아이유는 영어 발음도 타고난건가 1
15 오늘 백현이 라방에서 부른 곡들 갯수 ㅋㅋㅋ 10
16 남돌 미성이 목소리 얇은걸 말하는거야? 3
17 아 변백현 만만하니 부르고 싶어서 빌드업하는것 봐 6
18 와 이게 8년전이래
19 뭔 데이트여
20 이브날인 어제 충격적이진 않지만(?) 헐 했던 사실을 알게됨... 3
1 암만봐도 오징어게임 24일 공개했어야만 3
2 노윤서 인스타 계정 다들 보여??? 2
3 지거전 진짜 해외에서 대박났구나..? 4
4 이거 선업튀 변우석 김혜윤 처음 보는거야 4
5 초록글 난 이지아가 진짜 동안 같애 68
6 노정의 개이쁘네... 9
7 초록글변우석은 왜 계속 우기는거야 39
8 하얼빈 한 줄 요약 20
9 김지원 윈터 친분 있는 거 맞아?? 2
10 초록글 정보/소식 송중기, 여전히 그리운 故이선균..."며칠 후 형 기일, 보고싶다"(완벽한하루) 51
11 아 진짜 짠한형에 배우들나온편은
12 스포주의 조명가게에서 버스에서 왜 설현이 엄태구 셔츠 잡아 뜯어?? 9
 
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation