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ㅈㄱㄴ


 
익인1
셀프로 나 자신을 잘 대접하기
혼자 먹을때도 예쁘게 셋팅해서 먹고 잘 씻고 잘 꾸미고 잠자리도 잘 꾸미고

어제
익인10
222 진짜 내가 한 음식 내가 잘 먹으면 스스로가 대견햐
어제
익인2
내가 좋아하는거 하는거
어제
익인3
할일 열심히 성실하게 하는거 내기준 이게 직빵..
어제
익인4
운동, 피부관리 (홈케어든 피부과든), 독서
어제
익인5
취미만들기
어제
익인6
계획 세우고(작은 거라도!) 그거 지키고 하루 끝에 스스로를 칭찬하고 보상 주기
어제
익인7
운덩
어제
글쓴이
다들 고마워 이제부터라도 해볼게 ㅋㅋㅋ ㅠ 애정결핍이 자존감 문제라해서 자존감좀 높여보겡
어제
익인8
인스타 안하기
어제
익인8
그 시간에 그림 그리거나 책 읽거나 운동하거나!
어제
익인9
성취감 자격증을 딴다던가 운동을 꾸준히 한다던가 사소한 거라도
어제
   
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