호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
러닝머신 뛰면 얼굴살 뱃살 빠져?14 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 590l
아님 간식을 줄여야 되는건가…🥹

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
뱃살은 간식끊어야 없어졍
13시간 전
글쓴이
ㅠㅠ 그래도 얼굴살은 좀 티날까…
13시간 전
익인1
얼굴살은 살빠지면 티나니까 런닝 잘 뛰면 티나징
13시간 전
익인2
유산소 런닝 필수징 ㅜㅜㅜ간식도 줄여야지
13시간 전
익인3
살 빠지면 걍 전체적으로 다 빠져있던데
13시간 전
익인4
뱃살은 무조건 식단임ㅋㅋㅋㅋ
13시간 전
익인5
살은 전체적으로 빠지는거고 살빼려면 식단도하고 운동도 해야징ㅋㅋㅋ
근데 체감으로 뱃살은 며칠 적게먹으면 바로 티나게 빠져보이긴하더라
13시간 전
익인6
배는 술살
13시간 전
익인7
난빠졌음
13시간 전
익인8
배는 안빠지고 가슴 빠졌어 흑흑 배는 식단인가봐
13시간 전
익인9
걍 살은 다 식단임 운동하면서 더 먹는건 살크업 되는 지름길
13시간 전
익인10
런닝머신 말고 밖에서 뛰는 게 효과 지림
13시간 전
익인11
식사 후에 소화 어느정도 되고 런닝 해주면 배 안나오더라
정확한 효과가 있는 방법은 아니지만 내 경험이라서 쓰고 가!!
13시간 전
익인12
열심히 하면 다 빠짐
12시간 전
   
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상스초생이라는 케이크가 너무 신기하다475 12.24 09:4879987 0
일상엥 우리 회사 아싸 동기 연락왔어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ693 12.24 09:1995027 5
일상 엄마가 나처럼 머리 긴 직장인 없다고 회사에서 흉본다는데 맞아..?435 12.24 16:0651657 0
이성 사랑방/짝내가 지금까지 티낸 것들인데 티 나? 91 12.24 11:1429027 2
촉다시 타로로 외모/성향 봐줄게! 지금 당장81 12.24 21:034142 0
이성 사랑방/짝 디엠 입력중... 떴다가 말았다가 하는거 너무 귀여워 1:29 1 0
혹시 생리대 냄새나는거 1:29 1 0
이성 사랑방 애인이랑 여행 허락 엄마 답변좀봐줘.... 1 1:29 1 0
비빔밥에 청국장 어때?1 1:28 6 0
이성 사랑방 쉬는 날에 좀 쉬고 싶다면서 나랑 약속 잡는 것도 한달에 한번 만났는데 1:28 8 0
30대만되도 친구 잘안만나는구나1 1:28 7 0
지방 소도시 일수록 사회성 없는 사람 많아? 1:28 8 0
진짜 중안부 중요하더라 1:28 19 0
25살에 대학 들어가면 친구 사귀는거5 1:27 29 0
카카오페이에서 이상거래때문에 계정이 정지되어서 1:27 13 0
자식한테 더럽다는 취급 받는 아버지보다2 1:27 11 0
저녁부터 기침 심해지고1 1:27 8 0
엔비디아같은 종목 또 나올까2 1:26 37 0
아동학대 당했었는데 내가 용서해야돼?1 1:26 11 0
관운에 대학 붙나 1:26 17 0
야밤에 헬로키티 카톡테마 만들었다...4 1:26 46 0
01년생~05년생 익들아! 너희 학교에서 체벌 당해봤니?11 1:26 26 0
근태가 성실한 게 장점이 될 수 있을까... 8 1:25 32 0
익들이 너무 화나고 슬퍼서 우는데 옆에서 이런 말하면 어떨 것 같아??3 1:25 17 0
배고프다 1:25 9 0
123456789101112다음
검색  새 글 (W) 
찬성하면 신설돼요 ✅
신설 요청
136명 찬성 (목표 20명)
로맨스소설방
11명 찬성 (목표 20명)
걸스데이
31명 찬성 (목표 20명)
제 5인격 모바일 피씨 게임
33명 찬성 (목표 20명)
고시생
88명 찬성 (목표 20명)
로또
27명 찬성 (목표 20명)
ncp 웹소설
일상
이슈
연예
드영배
1 크리스마스때 이정도 연락 안 해...? 46
2모솔익 나의 소중한곳을 호기심에 봐버렸다….. 16
3남사친이랑 나랑 서로 짝사랑 했단걸 결혼하고 알았음ㅋㅋㅋ 3
4 나 눈빛이 좋다는 말 되게 많이 들음 40 20
5뭔가 묘하게 질리고 싫은 스타일 있잖아 17
6 혼자 여행왔는데.. 이 케이크 사는거 오바? 105
7크리스마스인데 ㅅㅓㄹㅅㅏ하는 내인생....... 10
8 야밤에 헬로키티 카톡테마 만들었다... 1
9사주믿는애들 ㄹㅇ 병같아 19
10워홀도 유학이라고 할 수 있나? 24
11엔비디아같은 종목 또 나올까 1
12외모관리는 진짜 끝도 없는거 같아 1
13스초생 원가 알고나니까 굳이 안사먹게됨 2
1401년생~05년생 익들아! 너희 학교에서 체벌 당해봤니? 3
15관운에 대학 붙나
16사주분들 그게 제일 웃겨 3
17모솔 임고생.. 3
18근태가 성실한 게 장점이 될 수 있을까... 3
19다들 친한친구 몇명임? 나 요즘 현타옴
20우리나라 진짜 무속인의 나라다 ㅣㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 1
1 "죽 쒀서 자식 준다”...폐점률 0%대 본죽&비빔밥 상속 창업 늘어 9
2 초코마루 먹으려다 초코마루 먹음 1
3 연인 목에 '키스 마크' 남겼다가…자칫 사망으로 이어질 수 있다 [헬스톡]
4 안타까운 5점 리뷰에 선물을 보낸 사장님 8
5 CGV 28일 토요일 예매 상황
6 역대급으로 부진하다는 올해 캐롤 추이.jpg 17
7 1915년도에 찍힌 진돗개 사진
8 오늘 영화 10편에 한꺼번에 평점&코멘트 남긴 이동진.jpg 2
9 음료 사이즈업에 속지마세요
10 "땅 속에 고양이 3마리 있어요!” 알고도 콘크리트 덮었다…'생매장' 논란 13
11 죽어도 못보내가 11월-12월에 뜨는 이유.jpg
12 본죽 지점마다 맛 차이가 있는 이유
13 화재 사고로 누나와 동생이 숨진 안타까운 사건.....
14 이런 기분 느끼는 사람만 좌파 된다고 했음.twt
15 엥 얼떨결에 대한민국을 키워냈습니다9
16 챗지피티한테 숫자 1~50 중 하나 골라보라고 함3
17 독립운동가가, 독립운동가의 후손이 설립한 대한민국 최초의 문구회사3
18 전농 이야기 많이 나오는 김에 해보는 한살림 이야기 .twt
19 주말 아침에 43만명이 본 시상식
20 초록글 모은돈이 1억인데 덜컥 서울 청약 당첨 됐습니다.JPG54
1 우와.. 어떤 사람이 에스파 커버 메이크업했는데 ㄹㅇ 퀄리티 오짐 26
2 백현 요즘노래 나오니까 자신감이 많이 떨어졌네 7
3 백현 왜 네모네모만 하는거야? 8
4 노정의 두상 쩐다 7
5 이즈나 윤지윤이 젤 인기 많아..? 6
6 원빈 패딩 시온이랑 똑같은건가 3
7 누가 용돈 제일 많이 줄까 19
8 오겜2 국내에선 넷플릭스 바로 1위 갈거라고 봄?? 12
9 가요대제전 사녹 딜레이 궁예 좀 2
10 16년 도영: 저진짜 어젯밤에 생각했는데 크리스마스는 정말 아름다움 6
11 유아가 바른 이 립오일? 립글로스? 무슨 브랜드일까ㅠㅠ 3
12 인터파크 예매대기는 무조건 내 자리닌거야? 14
13 우와 우원식 납치해서 2차계엄 시키려고 군대푼 영상 소름이다
14 가요대전 온라인으로 볼 방법 없을까...? 3
15 아니 다시 봐도 살 날리는거 같음ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
16 원빈 진짜 내가 생각한거 이상으로 순수총각 같아서 당황스러움(좋은뜻) 5
17 은석 장남력... 너무 좋다 4
18 얘드라 ㅌㅇㅌㄹㅈ가 누구여? 1
19 근데 가요대전 레카 진짜 일찍하네
20 성찬이 라면 6인분 할까 9인분 할까 이러더니 3
1 하얼빈 한 줄 요약 19
2 송강 휴가 나와서 김영대랑 같이 스키장 갔나 본데 5
3 김지원 윈터 친분 있는 거 맞아?? 2
4 하얼빈에서 이동욱 조우진캐는 가상의 인물이랬는데 4
5 지거전 진짜 해외에서 대박났구나..? 4
6 당잠사 재밌어서 보고 또 보고 4
7 서강준 눈 빨간거 눈가 예민해서 그런가? 2
8 엄청난 역사와 권위를 자랑한다는 역대 MBC 연기대상 베스트커플상 정리 10
9 초록글 난 이지아가 진짜 동안 같애 60
10 스포주의 조명가게에서 버스에서 왜 설현이 엄태구 셔츠 잡아 뜯어?? 6
11 이 배우분 누군지 아는 사람 9
12 초록글 정보/소식 송중기, 여전히 그리운 故이선균..."며칠 후 형 기일, 보고싶다"(완벽한하루) 49
13 무빙은 두 번째 봐도 재미있네 4
 
 
 
 
 
 
 
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation