[잡담] 러닝머신 뛰면 얼굴살 뱃살 빠져? - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

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러닝머신 뛰면 얼굴살 뱃살 빠져?14 l 일상

15시간 전l조회 590l

아님 간식을 줄여야 되는건가…🥹

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	익인2 유산소 런닝 필수징 ㅜㅜㅜ간식도 줄여야지 15시간 전
	익인3 살 빠지면 걍 전체적으로 다 빠져있던데 14시간 전
	익인4 뱃살은 무조건 식단임ㅋㅋㅋㅋ 14시간 전
	익인5 살은 전체적으로 빠지는거고 살빼려면 식단도하고 운동도 해야징ㅋㅋㅋ 근데 체감으로 뱃살은 며칠 적게먹으면 바로 티나게 빠져보이긴하더라 14시간 전
	익인6 배는 술살 14시간 전
	익인7 난빠졌음 14시간 전
	익인8 배는 안빠지고 가슴 빠졌어 흑흑 배는 식단인가봐 14시간 전
	익인9 걍 살은 다 식단임 운동하면서 더 먹는건 살크업 되는 지름길 14시간 전
	익인10 런닝머신 말고 밖에서 뛰는 게 효과 지림 14시간 전
	익인11 식사 후에 소화 어느정도 되고 런닝 해주면 배 안나오더라 정확한 효과가 있는 방법은 아니지만 내 경험이라서 쓰고 가!! 14시간 전
	익인12 열심히 하면 다 빠짐 13시간 전

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