호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
모바일 (밤모드 이용시)
댓글
l조회 70l
첫끼를 클린하게 먹어야한다랑
그냥 낮에(첫끼)를 일반식 먹고싶은거 먹어야한다
두가지 얘기가 있던데 뭐가 더 잘 맞는거같아? 


 
익인1
나한텐 아침 일반식 저녁 클린이 맞는듯 ㅋㅋ
어제
글쓴이
나도 약간 그런거같아! ㅋㅋㅋ
어제
익인2
다이어트는 천천히 스르륵하는게 ....최고
점심 일반식 저녁 클린

어제
글쓴이
지금 엄청 천천히 하는중.. 난 좀 강박이 필요한수준 ㅠㅠㅋㅋㅋ 이런 질문하면서도 먹고싶은거 다먹는거같아ㅠㅠ
어제
익인3
평소 패턴에 따라 다를 것 같아!!
나는 원래 아침을 먹었어서 아침에 샐러드나 요거트(토핑은 그레놀라 조금에 키위하나정도), 사골국에 두부
점심은 일반식!! 일반식은 병원밥이라 생각하면 됨ㅠㅠ
저녁은 안먹거나 샐러드로 먹어ㅋㅋㅋ

어제
글쓴이
헉 역시 마지막끼니를 가볍게 떼누는 게 가장 중요하긴 한거같당..!
어제
익인3
대신 저녁에 약속있으면 다음날 아침은 안먹어!! 다이어트 하다보니까 전날 많이 먹으면 아침에 안들어가더라ㅋㅋ
어제
글쓴이
전날 마지막 식사를 뭘 했는지가 진짜 관건이긴 하더라! ㅎㅎㅎ
어제
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3   키보드
날짜조회
일상회사단톡에 메리꾸리쮸마쮸❤️❤️쪽쪽 이래 보냈는데 275 0:3732776 3
일상올해 유독 스초생 얘기가 많은데151 0:4518650 0
일상과시용 피드 좀 봐 줘 40 175 12.24 21:5037742 2
이성 사랑방/연애중어제 진짜 헤어질 뻔;94 8:4621418 0
야구 미리 미안해 파니들아37 12.24 21:4612423 0
이성 사랑방 남성의 외적 매력도를 결정하는 여섯가지 요소6 12.24 19:26 419 1
다들 케이크를 사간다1 12.24 19:26 72 0
배부르고 더럽고 침울한 나 12.24 19:26 51 0
원래 알바 눈치싸움이야..?4 12.24 19:26 353 0
기대를 안 하고 사니까 오히려 행복해짐 12.24 19:26 68 0
익들아…나 퇴근하고 삘받아서 화장했는데 어디가지 ㅜㅜㅜㅜㅠ 1 12.24 19:25 60 0
부모님이랑 같이사는 여익들은 간섭안해?6 12.24 19:25 43 0
근데 진짜 역대급으로 크리스마스 느낌 안난다 12.24 19:25 32 0
이성 사랑방 보고싶은데 혼자있고싶대6 12.24 19:25 126 0
인티보니까 차인 사람 진짜 많다.. 12.24 19:25 28 0
이성 사랑방 모쏠도와줘)) 사귄지 5일되었는디 영화보기로 했는데 그 영화 보면 백퍼 운단말이야9 12.24 19:24 166 0
배민 도착시간 지났늗데 아직 조리중이면 기다리면 되겠지? 7 12.24 19:24 26 0
나 잔뜩 아파보이지?(4040) 11 12.24 19:24 512 0
정보/소식 내란죄 가담 하는 글 및 댓글 신고 하는 곳 12.24 19:24 15 0
얘들아 장기알바생들이 많은 알바는 원래 신입이 끼어들기 힘드니..?ㅎ 12.24 19:24 105 0
일본여행 다녀온 사람 있어? 첫 가족여행인데 도움 좀 주라 ㅠㅠㅠ 🥹.. 31 12.24 19:23 411 0
하고싶은거 딱히 없었던 익들은1 12.24 19:23 73 0
불닭이랑 최고인 조합 추천해죠..10 12.24 19:23 167 0
이성 사랑방/이별 차이고나서 스토리는 보는데 팔은 안끊는거 이유가 뭐라고 생각해? 1 12.24 19:23 89 0
편의점 두바이 초콜릿은 너무 느끼하다.. 12.24 19:23 7 0
추천 픽션 ✍️
thumbnail image
by 유쏘
아저씨! 나 좀 봐요!'뭐야 ... 지금 몇시야 ... 머리는 또 왜이렇게 아픈데 ㅜㅜ...'기억났다 ... 어제 내가 저지른 모든 만행들이 ..."미쳤어!! 백설 미친년아!!! 진짜 죽어!!죽어!!!"(전화벨..
by 한도윤
나는 매일매일 이직을 꿈꿨다. 꿈꾸는 이유는 단순했다. 현재 내 상황에 만족하지 못하고 환경의 변화를 꾀하는 게 필요했기 때문이었다.나는 2년 전 중견 건축사사무소에서 프리랜서의 꿈을 안고 퇴사했다. 우크라이나와 러시아 전쟁이 터지면서 세계..
thumbnail image
by 도비
  검은 새 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 二연. 외자도 아니고 말 그대로 성씨가 없는 이 이름의 사연을 알게 된 건 어린 나이였다. 쌍둥이인 태형과 투닥거리며 장난을 칠 정도의 나..
thumbnail image
by ts
무기력증에 우울감까지 겹쳐 반 년 째 아무것도 못하고 있다,잘 깎이고 트여진 바다로 가는 강물길 같은 길만이세상이 정한 나의 길이라면 결정을 해야할 순간이 온 것만 같았다.재희는 부엌에서 가져온 가위를 손에 쥐고 있었다.마음은 오히려 가벼..
thumbnail image
by 도비
   슬픈 왈츠 - 남혜승 및 박상희본 글은 일제강점기 시대의 조선을 배경으로 나아갑니다.경성블루스 三쏟아지는 빗줄기 사이에서 두 사람의 시선이 서로를 향했다. 담벼락에 붙어있는 등은 돌의 굴곡에 따라 따끔거렸고 치솟은 긴장과 흥분감에 숨..
by 한도윤
1그 사람을 처음 만난 건 7년 전이었다. 그 당시 나는 혼자 사는 즐거움은 잃어버리고 옆구리가 시리기를 넘어서 얼어붙을 정도로 외로웠다. 아무래도 대학교 2학년 때 CC였던 전 애인과 헤어진 후 제대로 된 연애를 쉰 지 4년 정도 되..
일상
이슈
연예
드영배