[잡담] 보통 몸에서 10키로 빼면 샤프해질까 - 인스티즈(instiz) 일상 카테고리

1주일 보지 않기

카카오톡 공유

모바일 (밤모드 이용시)

보통 몸에서 10키로 빼면 샤프해질까7 l 일상

13시간 전l조회 89l

특히 얼굴 ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

성심당 직장어린이집 반이름

이슈 · 21명 보는 중

아는형 트젠 후기

이슈 · 45명 보는 중

광고 파워링크

축구선수 김민재 이혼

이슈 · 5명 보는 중

조세호 결혼식에서 내 이상형을 찾았는데 제발 이분 누구심

연예 · 20명 보는 중

와 나 강등당했엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

일상 · 6명 보는 중

헤어져도 사진 지울 일 없는 커플

이슈 · 19명 보는 중

광고 파워링크

정보/소식 오늘자 SBS 라디오 두시탈출 컬투쇼 선곡표 ㅋㅋㅋ

서울익들아 강남에 오르막길 있다는게 뭔 소리야?

일상 · 13명 보는 중

ㄱ 은근 브로맨스라서 설렌다…

연예 · 8명 보는 중

정보/소식 방탄 진 솔로 앨범 'Happy' 발매 공지

광고 파워링크

버스 탈때 은근히 매니악한 좌석.. jpg

이슈 · 12명 보는 중

점심시간 틈 타 살말?

일상 · 9명 보는 중

익인1

당연하지...............
13시간 전

글쓴이

진짜 어떻게 빼냐…… 5개월은 걸릴텐데
13시간 전

익인1

식단을 조절하면..되긴해..근데 나도 다이어트 하고는 있는데 안되네..식단 조절 진ㅁ자 정신나갈것같애 그래서 난 반쯤 포기했어 걍 가끔씩 조금먹으면 한달에 한 0.2키로정도 빠지는것같아
13시간 전

글쓴이

식단 하긴할건데… 그래도 5개월은 걸릴텐데
13시간 전

익인2

나 10 빼고 허리 4줄음
주변에서 살 많이빠졌다 소리도 들음ㅋㅋㅋ
13시간 전

글쓴이

얼마나걸렸어 와 어케뺌
13시간 전

익인2

우선 식단이 1순위 액상과당 다 끊으면 5는 그냥빠져
난 64>54됐는데 하루에 한잔씩 먹던 모카라떼 끊으니까 60 찍고 모카라떼를 단백질쉐이크로 바꿨어
단백질쉐이크에도 초코쉐이크 있음 그거로 바꾸면 되고 간식은 난 원래 안먹었고 밥은 삼시세끼 무조건 먹음
그리고 헬스다니면서 유산소 조짐ㅋㅋ 작년 9월부터 뺀거같애
13시간 전

로그인 후 댓글을 달아보세요

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마

카테고리

1 / 3　　 키보드

날짜

조회

일상	엄마가 나처럼 머리 긴 직장인 없다고 회사에서 흉본다는데 맞아..?538	12.24 16:06	78882	0
일상	20대 중반 연애 안하는 사람들 제발 연애해 277	12.24 18:12	27464	5
일상	과시용 피드 좀 봐 줘 40 161	12.24 21:50	17034	1
촉	다시 타로로 외모/성향 봐줄게! 지금 당장97	12.24 21:03	12860	0
이성 사랑방/연애중	진짜 사고였어. 진짜로 실수였어.. 용서 받을 수 있을까?63	12.24 20:08	32223	1

해리포터 봐야지 🧙🧙‍♀️🦄

9:28

15

0

키크고 잘생기면 몸매 좋은 짱예 여자들도 자존심 내려놓는구나 3

9:28

34

0

나 저번 크리스마스때 개서러웠음 케이크때문에 4

9:28

39

0

케이크 맛있는건 크림이 진짜 안느끼하구나

9:27

27

0

초딩때 멜라닌 색소 들어간 거 먹지 말자고 한게 엊그제 같은데

9:27

14

0

표현력 좋은 사람 상상력 좋은 사람 독창적인 사람 이써…..?2

9:26

13

0

첫 자취하는데 집주인이 누수공사랑 도배 해준다고햇엇는데 도배만하겟대2

9:26

34

0

이성 사랑방/연애중

애인한테 나랑 싸우고나면 마음이 식냐고 물어봤는데2

9:26

45

0

호감상이기가 예쁘고잘생기기보다 힘든듯1

9:26

25

0

‼️‼️첫원룸인데 특약 확인해줄사람🥹‼️‼️2

9:25

70

0

키 170 초반인 남자들 여자 키가 168만 되도 부담스러워?3

9:24

26

0

ㅋㅋㅋ쿠팡 갸어이없네2

9:24

167

0

이성 사랑방

난 한여자랑 오래만났던 남자 선호함1

9:24

70

0

이성 사랑방

애인이 서운하대1

9:24

35

0

남들보고 수군거리는 친구 손절한다만다1

9:23

26

0

축의금 요즘 얼마정도 내?7

9:23

52

0

서울 사는 익들아 오늘 어디로 나가니 1

9:22

17

0

결혼 안한 30대 중반 여자들 가끔 보면 3

9:22

157

0

투썸 마감 알바 힘들어?2

9:22

22

0

아 전필 F 나옴 재수강 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 하 ...5

9:22

17

0

검색 새 글 (W)

인기 검색어 🔎

2
크리스마스

일상

이슈

연예

드영배

1와...웨딩홀 대관료+스드메+식대해서 벌써 나갈금액이 19nn만원이야... 26

2 얘들아 크리스마스가 문제가 아니라 오늘 무슨 날인 줄 알아? 24

3모쏠인데 난 연애 당연히 못하는건데 18

4 투썸 크리스마스 이 케이크 진짜 맛있다 3

5 ㅋㅋㅋ쿠팡 갸어이없네 2

6교촌 갑자기 배달팁 왜 무료지? 3

7어제 알바 잘릴뻔했는데 그냥 관둘까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 25

8 ‼️‼️첫원룸인데 특약 확인해줄사람🥹‼️‼️ 1

9역시 그냥 아이폰 프로라인 사는 게 낫다 6

10부유하지 않아도 결혼하는 사람 많아?? 13

11왤케 진짜 연말같지가 않지? 3

12 어드벤트 캘린더 다 뜯었당

13인생네컷 같은 거 찍을 때 잘나오는 자신만의 팁 있어? 11

14결혼 안한 30대 중반 여자들 가끔 보면 3

15축의금 요즘 얼마정도 내? 6

16나 저번 크리스마스때 개서러웠음 케이크때문에

17와 독감 미쳤다 1

18 아 개윳겨 인스타 릴스에 중국 쇼츠 드라마 개많이 떠서 궁금해서 보고 옴 8

19스생초 맛있지?포켓몬스터 초코빵 아니지? ㅠㅠ 1

20첫 자취하는데 집주인이 누수공사랑 도배 해준다고햇엇는데 도배만하겟대 2

1 최근 양이 준거 아니냐 논란인 유명 케이크.JPG 14

2 형들 오피스 와이프 있어?? 6

3 박정희 전 대통령은 이거 하나만으로도 영구 평생 까임권 획득 16

4 "여의도에 가서 응원봉을 보고 따님한테 저게 뭐냐고 물어봤더니..." 10

5 한때 못생긴걸로 유명했던 아이돌 응원봉 2

6 회사 대표가 돈 빌려달래

7 자기 변호 위해 군사 기밀 마구잡이로 유출되는 상황...jpg 3

역대급으로 부진하다는 올해 캐롤 추이.jpg 19

9 R&D 예산 삭감으로 쌓인 개큰 분노 대자보로 터트린 유니스트

2PM 준호 공익 시절 센터 직원들 후기 80

"죽 쒀서 자식 준다”...폐점률 0%대 본죽&비빔밥 상속 창업 늘어30

12 그 뭐죠 문재인이 고운 말로 아 ㅈ같다 쓴 트윗 그거.twt3

현재 반응 갈리는 웨딩드레스 디자인 취향.JPG118

14 기분 좋게 만들어 주시는 노부부

15 윤상현 입단속 좀 시켜요

향수 살 때 참고하는 향수향 한줄정리.jpg43

17 이정도면 우주의 기운이 한국인에게 경고를 보내고 있었던게 아닌가 싶은 최근 히트작들8

모은돈이 1억인데 덜컥 서울 청약 당첨 됐습니다.JPG75

1 오겜 탑이랑 전재준은 배역이 어떻길래 3

2 정보/소식 오늘자 민지 티셔츠 착장 (feat. 민희진) 1

3 정보/소식 어도어 지원 받고, 활동은 맘대로?… 계약해지 됐다는 '뉴진스' 이래도 될까 25

4 정보/소식 '나솔사계' 하차 조현아, 방송 중 오열 "조롱거리 됐다..내부에 배신자 있어".. 1

5 정보/소식 이름까지 버린 22년차 가수 이정 "암 투병 후 생각 많이 바뀌었다"('미스터트롯.. 2

6 나 애들 얼굴 보느라 민지 티셔츠 제대로 못 봤는데 이제 보니 티셔츠에 민희진 있자낰ㅋㅋㅋ 2

7 노상원도 무당이람서 왜 군산 무당 30번이나 찾아갔냐 3

8 정보/소식 충주맨 "섭외 연락 600통…구독자 100만 넘으면 은퇴?” 진실 밝힌다 (라..

9 정보/소식 "끈끈해졌다” 뉴진스, 그룹명 없이 '뉴스쇼' 등장... 내년 활동 예고 [종합] 3

10 제이홉 무릎 슬라이딩하는 거봨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 2

11 정보/소식 뉴진스, 눈물의 '뉴스쇼'.."한국서도 큰 무대 하고 싶다” [종합] 6

12 올림픽홀 자리좀 골라주라.... 너무 힘들어...... 3

13 설윤 옆모습 어케 이렇게 생겼지....... 1

14 오늘 가요대전 5시 10분에 하는거 맞아? 2

15 이거 무인카페 주인분이 알아들은 것도 신기함ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

16 정보/소식 뉴진스 김현정의 뉴스쇼 무대 클립

17 와 박수진 진짜 이쁘다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

18 윤돼지 진짜 유퀴즈는 왜 나왔을까?

19 씨엘씨 유진 예은 엘키 은빈 만났다 ㅠㅠㅠㅠ 2

20 정보/소식 '프로젝트 7' 마지막까지 단 1화..사쿠라다 켄신→장여준, 이대로 데뷔조 갈까

1 정보/소식 '열애설' 정해인·정소민, 연말 데이트 포착 [스타이슈] 4

2 스타벅스 해리포터 콜라보 MD별로네 8

3 정보/소식 "마약·동성 성폭행 수치심 감당불가"…유아인, 눈물의 선처호소→'징역4년' 감형될까 3

4 오겜은 공개되면 탑이 반응 클거라던데 1

난 이지아가 진짜 동안 같애 152

6 나에게 아직 펜트하우스를 이길 2

소개 이용 문의 권리 침해 광고/제휴 채용 개인정보취급방침
(주)인스티즈 사업자등록번호 : 655-86-00876 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 대표 : 김준혁

© instiz Corporation