호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
  1주일 보지 않기 
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있어요 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
N고시생 12시간 전 N제5인격 12시간 전 N로또/복권 12시간 전 취미 재테크 스포츠 고민 사랑 만화/애니 메인컬쳐 서브컬쳐
PC게임 모바일 콘솔 프로게이머 유튜버 나이/지역 직업별 신설 요청
보통 몸에서 10키로 빼면 샤프해질까7 l 일상
  새 글 (W)       
l조회 92l
특히 얼굴 ㅠㅠㅠㅠ

이런 글은 어떠세요?

 
익인1
당연하지...............
2일 전
글쓴이
진짜 어떻게 빼냐…… 5개월은 걸릴텐데
2일 전
익인1
식단을 조절하면..되긴해..근데 나도 다이어트 하고는 있는데 안되네..식단 조절 진ㅁ자 정신나갈것같애 그래서 난 반쯤 포기했어 걍 가끔씩 조금먹으면 한달에 한 0.2키로정도 빠지는것같아
2일 전
글쓴이
식단 하긴할건데… 그래도 5개월은 걸릴텐데
2일 전
익인2
나 10 빼고 허리 4줄음
주변에서 살 많이빠졌다 소리도 들음ㅋㅋㅋ
2일 전
글쓴이
얼마나걸렸어 와 어케뺌
2일 전
익인2
우선 식단이 1순위 액상과당 다 끊으면 5는 그냥빠져
난 64>54됐는데 하루에 한잔씩 먹던 모카라떼 끊으니까 60 찍고 모카라떼를 단백질쉐이크로 바꿨어
단백질쉐이크에도 초코쉐이크 있음 그거로 바꾸면 되고 간식은 난 원래 안먹었고 밥은 삼시세끼 무조건 먹음
그리고 헬스다니면서 유산소 조짐ㅋㅋ 작년 9월부터 뺀거같애
2일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 

혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행 l 외국어 l 해외거주 l 해외드라마
카테고리
  1 / 3　　 키보드
날짜조회
일상노무사 합격하고 친구들한테 전화돌렸는데 진짜 너무 유난떤건가375 0:5934908 0
일상결혼식 버진로드 아빠랑 손잡기 싫은데 204 9:3113564 0
일상와 지하철 없는 도시가 있구나...192 12.26 21:0821444 0
한화 🍀2025 시즌 골든글러브 유격수 부문 심우준&15승 투수 엄상백 기원 .. 56 0:093300 0
이성 사랑방/연애중 내가 연락안봐서 식은가같아?55 1:3524584 0
모든 것에 다 부정적인 사람은 왜 그러는걸까4 12.25 09:34 92 0
양띠들 올해 어때? 1 12.25 09:33 32 0
방금 인스타에서 본 논란?6 12.25 09:32 161 0
미국 팁문화는 이해 안된다4 12.25 09:32 144 0
와씨 나 엘베 갇힐뻔핬어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ4 12.25 09:32 170 0
남녀 단둘이 드라이브 = 데이트야? 17 12.25 09:31 869 0
크리스마스인데 알바나 공부하는 사람 있어…..?11 12.25 09:30 292 0
자취고수들 제발 도와줘2 12.25 09:30 27 0
첫데이트 하러 간다 벌써 떨려!!1 12.25 09:30 42 0
크리스마스 기분 이럼1 12.25 09:30 132 0
해리포터 몇년째 크리스마스마다 정주행하지만 솔직히 12.25 09:30 40 0
예쁜데 여성스러운 스타일 동성들이 묘하게 마음에 안 들어하잖아5 12.25 09:30 117 0
오늘 콘서트 처음가보는데 패딩벗고있어야해?1 12.25 09:29 39 0
나는 알바간다~...6 12.25 09:29 47 0
오늘 백화점에 사람 터질까? 신세계 아니면 더현대 갈건데 둘다..??3 12.25 09:28 72 0
해리포터 봐야지 🧙🧙‍♀️🦄 12.25 09:28 22 0
나 저번 크리스마스때 개서러웠음 케이크때문에 4 12.25 09:28 137 0
케이크 맛있는건 크림이 진짜 안느끼하구나 12.25 09:27 85 0
초딩때 멜라닌 색소 들어간 거 먹지 말자고 한게 엊그제 같은데 12.25 09:27 21 0
혹시 mbti N인사람 ㅜ3 12.25 09:26 25 0
처음이전733734735736737738739740741742743744다음
검색  새 글 (W) 
최신 발매 앨범 🎵
album image
마크 (MARK) - 프락치 (Fraktsiya) (Feat. 이영지)
album image
straykids - Hold my hand (한)
album image
박효신 - HERO (From the Film ''소방관'')
album image
포르테나 - 무정한 마음 (Core 'Ngrato)
album image
straykids - 그렇게, 천천히, 우리 (승민)
album image
straykids - ULTRA (창빈)
album image
고추잠자리 - 너라는 별
album image
유겸 - Sweet Like
일상
이슈
연예
드영배
1원화 개꼴아박아서 내 금통장 잔액에 0 하나 더붙었어 2
2진심 25부터 노화 많이 느껴져..? 22
3 친구 패고 싶은데 정상이지? 40 8
4왜 에이블리가 지그재그보다 10대들 많은 느낌이지? 11
5세화여고? 나오면 잘사는거야? 8
6하 언니 너무 한심해서 죽겠다 언제 정신차리지 1
7표예림씨 동생분도 하늘가셨다네…….학교폭력 용서하지말자 1
8 다이어트하려고 샐러드 시켰는데 군고구마야?? 19
9국제결혼 인스타에 떠서 봣는데 5
10네이버플러스 티빙 이용권 끝나네... 2
11대학가면 영어하나도 안 중요할줄 알았는데 아니더라 4
12하느님 하나님으로 사이비 구분 가능하다던데 맞음? 10
13진심 역대급으로 무기력한 연말이닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14게이인데 27살에 첫 연애해... 1
15회사 동료가 독감때문에 일주일이나 골골대는거 이해가? 10
16컴활1급 토익 900 3개월이면 가능할까?? 4
17유튜브 옥지네 진짜 가족 맞지? ㅋㅋ
18이야 내남친 청바지 안빨아입는다는데 이게맞냐 2
19164에 바지 s(26-27)사이즈 입는 익들 몸무게 뭐야??? 13
20소파 반품 비용 20만원이나 돼?
1 🚨어제 승객 1명 때문에 회항한 제주항공🚨 11
2 유튜버 삐루빼로 최근 영상.JPG 16
3 [짱구] 소나무 그 자체인 봉미선 취향ㅋㅋ
4 많은 사람들이 가정폭력이라고 인지하지 못 하는것
5 블랙요원이 미복귀한게 희망적인 소식이라는 유튜버
6 (노스포) 오징어게임2 메타크리틱 평론가 평 모음 및 점수.jpg
7 [유퀴즈] 이민호씨 꽃남, 상속자들 연기하면서 오글거리진 않았나요
8 눈치 빠른 제네시스 13
9 초록글 촬영 중에 갑자기 연예인한테 사달라는 손님.jpg 20
10 초록글 조선일보, 환율 1400원 "오히려 좋아” 25
11 OTT 합칠수있는건 합쳐13
12 세계에서 가장 관광수입이 높은 나라.jpg
13 키친타월 150매 집들이 선물 꿀템 공유
14 교보문고에서 홍게도 파네 12.27~29일1
15 이재명이 생각하는 동물복지정책3
16 대학교 졸업 후 한국에 있는 외국인 유학생 밈
17 아일릿 뮤직스테이션 출국 기사사진
18 50년전 중국집 메뉴판1
19 방귀 중의 방귀는 마늘방귀
20 [1보] '가습기 살균제' 애경·SK케미칼 유죄 판결 파기…일부무죄1
1 한국은행 자금부족 이슈 발생 43
2 2024년에 무슨 총살이야 ㅜㅜ 너무하네 진짜.. 20
3 판이 이상하게 돌아간다 15
4 근데 다른나라 환율이 오르는게 아니라 한국 원이 떨어지는건데 1
5 취미나 사치 관련 소비를 최대한 0으로 줄이겠다는 뜻인데..? 20
6 국민연금 ㄹㅇ 못 받을 거 같은데 13
7 다이소가 발전한게 너무 감사함........................... 8
8 와 근데 지난 대선 25만명으로 갈린거네 11
9 이상황에 내년에 유럽 교환학생 가도 되나,,? 13
10 라이즈 소희 누나 일반인 아니야? 4
11 위버스에 아티스트 방문 뜸하면 알림도 준대 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 9
12 나 지금 인티들어왔는데
13 굥 하야하고 해외도피 하게 해야 나라 안정된다는 말이 다 나오네 ㅋㅋㅋㅋ 5
14 미장하는 사람들은 좋아죽던데 4
15 나 진짜 선동 잘당하는거 같은데.. 2
16 와 소희(라이즈) 누나분 내가 들은 일반인 그대라는 시 중에 젤 잘함 4
17 덕질 관련 사업하는 나는 지금 한숨만 나온다 4
18 환율 오른거랑 미장 수익 오르는거랑 상관있어?? 2
19 얘들아 너네 인생이 사실 게임이였다면 어떨거같아 2
20 반려동물들 많이 유기될 것 같음... 1
1 박규영이 왜 홍보에 안 나섰는지 이제 알겠네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 29
2 박규영 왜 탈북자로 만든걸까 16
3 아니 초반에 위하준이 교통경찰 일하는 건 왜넣은거임? 14
4 오겜2 임시완캐 쓰레기같은데 얼굴이… 6
5 오겜2에서 강하늘이 왜나왔나싶었어 2
6 초록글탑 연기 상상한 것 그 이상임 96
7 오겜 ㅇ,ㅅ,ㅁ 가면들도 다 뜻이있었나? 4
8 오겜2 임시완 그짓할거 예상했어? ㅅㅍㅈㅇ 7
9 오겜 보면서 놀란게 다들 그냥 조유리를 위한 캐릭 같아보였음 12
10 오겜2 무궁화 성기훈이 알려준 팁 있잖아 ㅅㅍㅈㅇ 2
11 오겜2 이번에도 대박날거같애? 3
12 오겜2 누구누구죽어? ㅅㅍㅈㅇ 4
13 오겜2 사이다 장면 ㅅㅍ 3
14 타노스 캐릭터 .. ㅅㅍㅈㅇ 1
15 오겜 임시완캐 빡치는데 맞말이긴 하네 싶었던거 4
16 근데 오겜2 무궁화 할때까지는 ㅅㅍㅈㅇ 6
17 새삼 오겜1에서 줄다리기할때 상우 대박이었던거같음
18 이민호 수영장 다이빙 개웃긴다ㄱㅋㄲㅋㄱㅋ
19 나 오겜 2아쉬운거 딱 한가지
20 오겜2 전재준 캐릭터(ㅅㅍㅈㅇ 8
소개    이용 문의    권리 침해    광고/제휴    채용    개인정보취급방침
(주)인스티즈   사업자등록번호 : 655-86-00876   통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991   대표 : 김준혁

© instiz Corporation